2018-11-28 09:28 来源:网友分享
抬起宝宝的头部和胸部有助于加强他颈部的肌肉力量,并锻炼坐直所需要的头部控制能力。你可以让宝宝脸朝下趴着玩,然后逗他抬起头向上看。用颜色鲜艳的发声玩具或镜子逗宝宝,还能顺便看看他的听觉和视觉是否都发育正常。当宝宝能够坐得比较好后,你还可以把玩具和其他有意思的东西放在宝宝刚好够不到的地方,在宝宝学习用胳膊支撑保持平衡时,这样做能够让他保持注意力。
同样,在宝宝学坐的时候,你要特别注意守在他身旁,以防他突然摔倒,或者在他一时兴起想炫耀一下自己新学到的本领时,你都要时刻留意他的安全!
需要提醒你的是,如果你的宝宝大约6个月左右时抬头还不稳,并且也没有开始学着用胳膊支撑身体,那么下次带宝宝去医院做体检时,你应该把这个情况告诉医生。宝宝的动作技能发育有早有晚,但对头部的控制是他学习其他技能的基本前提条件,而坐又是爬、站、走路的关键因素。
如果你的宝宝是早产,请记住,早产儿学会坐和到达其他发育里程碑的时间可能会比同龄的孩子慢一些。
虽然几乎从宝宝出生的第一天起,你就可以扶着让他坐起来,但真正能独立坐起则要等他能控制头部以后才能实现。从大约第4个月起,宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速变得强壮,他趴着的时候能把头抬起来。
接下来,宝宝将慢慢学会怎样用胳膊撑起身体,使胸部离开地面,这有点儿像在做小型的俯卧撑。到5个月时,宝宝也许就能不用支撑地坐上一会儿了,但你还是应该守在他身旁,以便随时扶他一把,并且在宝宝周围垫好枕头(或靠垫),以防他摔倒。
很快,宝宝就能琢磨出怎样在坐着的时候身体向前倾,并用单手或双手撑着来保持平衡了。到7个月时,宝宝很可能可以不用支撑自己坐住(这能让他腾出双手来做其他的事情),他还能学会在坐着的时候扭转身体去拿自己想要的东西。在这个阶段,宝宝甚至可能学会在趴着的时候用胳膊撑着坐起来。到8个月大时,他很可能就能不用支撑,稳稳坐住了。
当宝宝发现自己可以在坐着时向前倾斜身体,用双手双膝撑地保持平衡以后,猜猜他下一步会做什么?他可能会在六七个月时学会四肢着地向前(或向后)爬,到10个月时他就能爬得很熟练了。现在你的宝宝很活跃,好奇心也非常强,所以确保宝宝周围环境的安全就显得至关重要了。
该如何去辨别宝宝是“不会坐”还是“不想坐”呢?首先,你要转移他注意力,比如你想让宝宝坐的时候,给他看一个好玩的东西突然转移他注意力,这时候他已经忘记了自己究竟是坐着还是趴着,当他被你的表演所吸引的时候,你就可以通过让他坐下,来判断他坐起来到底有没有障碍。
如果你发现无论你采取什么样的措施,宝宝都是不能坐的或是东倒西歪的,那这时候还是要带宝宝去让医生检查一下有没有其它的发育问题。如果是宝宝单一的发育问题,其实不能说明问题,因为宝宝的发育他除了坐以外还要看看他手部的精细运动,以及语言能力、认知能力等等的这些能力的发展,需要综合的去进行评价。
宝宝单单只有这一项功能发育落后并不能说明什么问题,这需要综合的考量,您太过于担心也可以看医生,听医生的建议,另外宝宝不会坐还有一点原因需要父母们注意。
建议爸爸妈妈把宝宝放在宽敞的地方去坐
如果宝宝要是坐在这个带护栏的小床上,视觉太小,有的宝宝就觉得他被禁锢了。所以,有时候宝宝其实不是不会坐,而是他不愿意在这么狭小的地方去坐,这就需要爸爸妈妈把宝宝放在一个比较宽敞的地方让他去坐。在宝宝发育这方面,爸爸妈妈不要太过于较劲于一定要让宝宝在规定的时间里学会去坐或去爬,如果宝宝很喜欢趴着玩东西也是可以的,只要他发育都是正常的,爸爸妈妈就不要强迫他必须得坐或必须得站,其实他也是需要人身自由的
第一个阶段:靠坐(5-7个月)
宝宝可以倚着靠垫或在妈妈怀里坐一会儿,还不能坐得很直,身体时常呈前倾的状态,且不能长时间坐,没有支撑就会失去平衡,向前或向后倒,很不稳定。
TIPS:
1、这个时期,宝宝的脊椎骨尚未发育完全,因此坐的时间不应过长,练习几分钟就应休息一下,以免影响宝宝身体的正常发育,引起脊椎侧弯。
2、练习坐时,不要让宝宝采取跪姿或将双腿压在臀部下面,这两种姿势都容易影响将来腿部的发展。
第二个阶段:扶坐(7-8个月)
宝宝可以依靠自己双手的支撑坐起来,背部能够伸直并保持一定的平衡,渐渐可以脱离双手的支撑,并且调整腿的位置变换坐姿。
TIPS:
1、宝宝用手支撑是在分担脊椎的压力,所以妈妈不要拉开宝宝的双手,以免宝宝摔倒。
2、在宝宝面前摆放一些色彩鲜艳的玩具,吸引宝宝用手去抓握,渐渐地宝宝就能在放手之后也可以坐稳了。练习初期,宝宝背肌尚未结实,伸手取物时可能会跌伤,最好将枕头和靠垫放在宝宝身后,并且选择较为硬的平面让宝宝练习。
第三个阶段:独坐(8-9个月)
宝宝可以不用任何支撑而稳坐,能在坐姿状态下双手拿东西,对周围事物的兴趣更加浓厚,因此会时常转动头颈和上半身来观察四周。
TIPS:
1、多与宝宝玩互动游戏,如玩传递玩具的游戏,剌激宝宝伸展肌体,伸手取物,帮助宝宝通过游戏熟练掌握坐的身体平衡技巧。
2、由于宝宝活动范围逐渐加大,练习时要保证宝宝坐的区域平整,不能有尖锐的物品、突起物,以免宝宝受伤,也不要将药片、小零件等物品放在宝宝触手可及的地方,以防宝宝误食。