四个月宝宝头围发育标准 4个月宝宝发育的营养食谱

一、四个月宝宝头围发育标准

　　当你跟宝宝说话时，他会试图用不同的声音回应你。

　　身体外观和生长：孩子到第4个月末时，后囱门将闭合；头看起来仍然较大，这是因为头部的生长速度比身体其他部位快，这十分正常；他的身体很快可以赶上。这个时期宝宝的增长速度开始稍缓于前3个月。

　　到满四个月时：

　　男婴：身高57.9-71.7cm；体重5.25-10.39kg；头围38.0-45.9cm。

　　女婴：身高56.7-70.0cm；体重4.93-9.66kg；头围37.2-44.6cm。

　　运动：这个月时，当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部。这是一个重要的成就，让他获得自由，并根据自己的意愿向四周观看。你会察觉到孩子自主地屈曲和伸直腿，实际上好像自己站立（除了你保持他的平衡以外）。随后他会尝试弯曲自己的膝盖，并发现自己可以跳。俯卧能抬头至90度；竖抱时头稳定；扶着腋下可以站片刻；在爸爸妈妈的帮助下，宝宝会从平躺的姿势转为趴的姿势。能把自己的衣服，小被子抓住不放；摇动并注视手中的拨浪鼓；手眼协调动作开始发生；平躺时，会抬头看到他的小脚。 趴着时，会伸直腿并可轻轻抬起屁股。还不能独立坐稳。对小床周围的物品均感兴趣，都要抓一抓、碰一碰。

二、四个月宝宝发育的营养食谱

　　4个月的宝宝主要食物还是母乳或者配方奶，添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。世卫建议，有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大再添加辅食哦。一起来看看四个月宝宝辅食食谱吧。

　　4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，最好以味道清淡的食物开始尝试，需要看宝宝的发育状况，改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤，是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。

　　1、清新小米糊 食材：大米15克。做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。营养提示：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

　　2、小米粥 食材：小米、水，比例为（1:10）。做法： 小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

三、四个月宝宝发育的认知状态

　　视觉：此时他可能已经能够跟踪在他面前半周视野内运动的任何物体；同时眼睛协调也可以使他在跟踪靠近和远离他的物体时视野加深。视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；头眼协调能力好，两眼随移动的物体从一侧到另一侧，移动180度，能追视物体，如小球从手中滑落掉在地上，他会用眼睛去寻找。

　　听力及发音：这个时期的孩子在语言发育和感情交流上进步较快。高兴时，会大声笑，笑声清脆悦耳。当有人与他讲话时，他会发出咯咯咕咕的声音，好像在跟你对话。对自己的声音感兴趣，可发出一些单音节，而且不停地重复。能发出高声调的喊叫或发出好听的声音。咿呀作语的声调变长。

　　情感和社交发育：孩子不会对每个人都非常友好，很自然他最喜欢父母，到第四个月时，他会喜欢其他小朋友。如果他有哥哥姐姐，当他们与他说话时，你会看到他非常高兴。如果他听到街上或电视中有儿童的声音，他也会扭头寻找。随着孩子长大，他对儿童的喜欢也会增加。相比之下，对陌生人他只会好奇的看一眼或微笑一下。可以看出，他已经开始分辨他生活中的人，毫无疑问，他非常依恋与他最亲密的人。他可能已经学会用手舞足蹈和其它的动作表示愉快的心情；开始出现恐惧或不愉快的情绪。躺在床上自己咿咿呀呀地玩儿，突然，宝宝的动作停下来了，眼珠也不再四处乱看，而是只盯着一个地方，过了一会儿又恢复了正常。宝宝想表达的意思是，我正开心说呀，笑呀，可我玩着玩着突然想起一件事，我愣住想一会儿，可想不太清楚，就接着玩吧。抱着宝贝坐在镜子对面，让宝贝面向镜子，然后轻敲玻璃，吸引宝贝注意镜子中自己的影像，他能明确地注视自己的身影，对着镜中的自己微笑并与他“说话”。

四、四个月宝宝发育怎么样护理

　　1、腹胀：腹胀时，宝宝的腹部会显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得下垂。你可以用按摩手法来缓解宝宝的腹胀症状哦。

　　2、轮状病毒：轮状病毒性腹泻的症状包括发烧、呕吐、腹痛以及无血色水样腹泻，腹泻物为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便，有恶臭，不含血或黏液。当宝宝出现这些症状时，要及时送院检查。

　　3、食物过敏：过敏是添加辅食过程中最常见的现象。腹泻与呕吐也是辅食添加不当时非常容易出现的症状。发现宝宝身上出现红斑或腹泻严重，应该去医院检查。

　　4、流口水：宝宝从3-4个月开始，唾液分泌增多，开始发生流口水现象，你要及时帮他把口水擦掉，不要让他做个脏宝宝哦。

　　5、婴儿抚触：抚触不仅促进宝宝肌肤发育，更能在抚触按摩的过程中促进宝宝感官神经系统的发育，增强宝宝和妈妈互动的情感纽带。一般来说，最好在沐浴后配合温和安全的婴儿润肤油给宝宝做抚触，同时滋润肌肤，锁住水分。沐浴后的宝宝散发清新香味，能让你和宝宝的亲密时光更亲近，所以更适合做抚触哦。抚触持续时间保持在10到15分钟就可以了，最长不要超过20分钟，不然宝宝会厌倦的哦。

　　6、疫苗接种：宝宝这个月预防接种需要服用脊髓灰质炎糖丸第三次，打百白破第二针，不要忘记哦。