2岁宝宝喝水多的危害 父母6个妙招让宝宝爱上喝水

一、2岁宝宝喝水多的危害有哪些

　　影响孩子食欲

　　如果过量喂水，就会导致孩子腹中但觉不到饥饿，回应孩子的放量，平时吃180的可能连120都吃不了了。

　　影响孩子肾脏发育

　　过多的喂养水，会造成孩子肾脏负担，孩子的肾脏还处于发育期，多国的水分会引起肾脏超负荷运转，影响孩子的正常发育。

　　严重的造成水中毒

　　如果喝过多的水，会引起水中毒。有一对父母，孩子拉稀，一天拉个五六次，父母想着孩子把吃的奶都拉出来了，会不会缺水，就大量给孩子喂水，孩子出现昏厥，送往医院，一检查，发现水中毒。不会养孩子多么可怕，你觉得对孩子好的，也许正在伤害孩子。

　　半岁以前不要喝水，半岁到一岁之间，一天差不多900ml，也就是两瓶矿泉水左右的量。一岁到三岁的孩子，每天大概1300ml的摄水量，差不多两瓶半的矿泉水的量就可以了。但是孩子不要喝矿泉水，矿泉水里面矿物质含量不确定，最好不要饮用。家里自来水就好，不要想着不好，这个其实是最适合孩子发育的。

二、父母6个妙招让宝宝爱上喝水

　　1.和宝宝玩喝水游戏

　　你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

　　2、家里不存饮料

　　既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

　　3、父母是榜样

　　父母在喝水时，故意在宝宝面前作出夸张地动作，挑逗起宝宝喝水的欲望。榜样的力量无穷啊！

　　4、”跟风”效应

　　孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。

　　5、更换杯子

　　给宝宝准备两到三个杯子，轮流更换着给宝宝喂水。杯子尽量选择宝宝喜欢的动物和颜色，每个杯子喝水的方式也不尽相同，让宝宝有新鲜感。

　　6、甜味白开水

　　如果宝宝生病了，却拒绝喝水，那爸爸妈妈可以在白开水里放上一片苹果片或者梨片，让白开水带一点甜味。

三、宝宝不喝水怎么办

　　在有了宝宝后，妈妈的注意力都会集中在宝宝身上，因为父母都想孩子能够健健康康的成长。但一部分家长发现自己的宝宝经常性的不爱喝水，如果宝宝喝水少，对于健康是非常不利的。那么针对宝宝不爱喝水的情况，有什么办法呢？

　　1. 不焦虑

　　对于自己的宝宝不爱喝水的时候，多数的父母都表示担心。其实父母不必过多的焦虑，宝宝虽然不爱喝水，但是从饮食中，例如水果或者奶水或者汤汁中都是能够摄取到水分的，只要宝宝没有因为不爱喝水而导致缺水严重，妈妈都不必过多担心。

　　2. 不喝饮料

　　很多宝宝不爱喝水是因为平日在生活中喝的饮料过多，而导致他们对水失去兴趣。对于这种情况，父母一定要避免过多的给宝宝饮料喝，而且饮料对于宝宝的发育和成长都是不利的。

　　3. 以身作则

　　都说家长是孩子的第一位老师，因此你平常的行为也会潜移默化着你的宝宝，如果你自己本身都不爱喝水的情况，宝宝不爱喝水的可能性也是非常大的，因此父母要懂得做好榜样，可以选择经常性的在宝宝面前喝水，给宝宝以身作则。

四、宝宝不爱喝水原因是什么

　　水对于身体来说是非常重要的，但有的宝宝却一直不喜欢喝水，不管父母用了什么办法吸引他们都始终不爱喝水。为什么会出现这种情况呢？宝宝不爱喝水的原因又有哪些呢？

　　1. 习惯

　　在宝宝还是婴儿的时候，父母没有给宝宝养成爱喝水的习惯，因此久而久之，宝宝对于喝水这个事情就比较抗拒了。

　　2. 父母强迫

　　当父母对于宝宝最开始表现出来不爱喝水的时候，父母因为担心宝宝的健康而强迫宝宝去喝水，但是一昧的强迫只会早就宝宝的逆反心理，就变得越来越不爱喝水。

　　3. 甜水引诱

　　当宝宝不爱喝水的时候，父母有的时候就会采取在水中加带有味道的调味让宝宝爱上喝水，但长久以后，宝宝对于糖水的依赖就会更严重，导致宝宝更加排斥白开水。

　　4. 减少孩子的饮水量

　　有的父母担心自己的孩子饮水量过多的时候会增加小便的次数，因此就会有意的减少宝宝的饮水量，长久以后，宝宝就变得不爱喝水了。