小孩几个月添加辅食 为什么要给小孩添加辅食

2018-09-01 16:31 来源:网友分享

一、几个月可以给小孩添加辅食

  世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

  6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦,然后再逐步添加辅食。

  如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但最快也不能早于4个月,最晚也不能在6个月以后。

  另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。

二、给小孩添加辅食的原因是什么

  1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

  2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

  3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

  4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

三、五个信号提示该给小孩添加辅食了


  一般在宝宝4-6月龄,从辅食添加初期到24月龄是宝宝成长多维期。这个阶段辅食添加遵循由少到多、由稀到稠等原则。先添加富含铁、钙的婴儿米粉,然后米粉里添加果蔬泥、鱼肉泥等,让宝宝适应多种口味,避免挑食,再逐渐过渡到五谷米粉、面条等,锻炼宝宝的胃消化能力。但是,每个宝宝的生长发育速度会有一些差异,其实什么时候添加辅食,宝宝会发出一些信号,宝妈宝爸要注意接收:

  1、宝宝的“挺勺反射”消失。这是一种先天性自我保护行为。当人们把勺子或其他固体物品伸入宝宝口腔时,宝宝就会本能地用舌头将食物推出,以防止外来异物进入喉部导致窒息。很多宝宝大约在四个月,慢一些的在七个月以内,这种反射的消失,说明宝宝做好接受辅食的准备了。

  2、“口水止不住”。宝宝刚出生时唾液并不多,但是到了大概4个月后,唾液会渐渐增多,到了5、6个月会更多,常常因为来不及吞咽而流到下巴上,不得不穿上围嘴儿。

  唾液中有一种消化酶——淀粉酶,唾液量增多了,淀粉酶丰富了,宝宝就做好了可以接受淀粉类食物的准备宝宝

  3、脖子自己挺起来了。宝宝出生的时候,骨子都很软,根本还没有发育到能支撑起自己身体的阶段。随着时间的推移,宝宝慢慢成长,开始学会自己抬头,随后,宝宝还会发育到只要爸爸妈妈稍加扶持便可以坐稳,他的头颈部肌肉都发育较完善,能够自主挺直脖子了。细心的爸妈还会发现,宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸,发出想吃的信号。

  4、吃不饱、哭闹和吸吮手指。即使宝宝每天需要喝8到10次奶,可是宝宝看上去仍然不满足,偶尔还会哭闹,经常把手指放入嘴巴吮吸。

  5、生长缓慢,远离标准值。如果是只喂母乳的宝宝,有将近一两个月的身高、体重的增长都不太好,生长曲线过于平缓,甚至不能达到正常标准的时候,就说明仅喂母乳已经不能满足宝宝生长的需求了,要在给宝宝母乳的基础上添加相应的辅食。

四、给小孩添加辅食的注意事项有哪些

  

  纯母乳喂养的宝宝,可以等到6个月大的时候再开始添加辅食,奶粉喂养的宝宝,可在4个月时开始添加。刚开始添加辅食时,可从容易消化的米糊,米粉,米汤开始,要遵循由少到多由稀到稠的原则,爸妈切勿操之过急哦。出生后满6个月,就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备了,目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物,并且习惯用汤匙喝东西。

  1、热量来源食品:断奶食品需要从米粥开始吃起,需要随着宝宝的月龄二递增,满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分。

  2、维生素、矿物质来源食品:让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起,大量摄取黄绿色蔬菜,均衡摄取蔬菜和水果。

  3、蛋白质来源食品:无论宝宝多想吃,都必须遵守基准量,以免宝宝吃过量。为了预防过敏,坚守适当时期给宝宝吃适当食物的原则。动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
新生儿向日葵 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台