孕期餐后2小时血糖正常值 孕妇血糖正常值范围是多少

一、孕妇餐后2小时血糖正常值

　　人们吃食物之后血液当中的葡萄糖含量就会迅速升高，好多糖分都是脂肪、蛋白质、糖类转化而来的，不少女性在怀孕之后发现自己的血糖比正常值高了不少。现在妊娠糖尿病的孕妇是越来越多了，这样的问题必须引起重视。建议女性平时要去了解一下孕期餐后2小时血糖正常值，看看自己的血糖数值正常与否。

　　对于正常人来说，空腹血糖的数值需要保持在3.9~6.1mmol/L之间，不过对于孕妇的血糖数值要求会更高一些。正常医生对孕妇空腹血糖的要求是3.1-5.6mmol/L，而餐后血糖的数值在不同的时间段都是不一样的，餐后1个小时血糖的数值不要超过10.0mmol/L，临床上餐后一小时血糖的结果被认为是妊娠糖尿病的重要检测指标。

　　孕期餐后2小时血糖正常值不能超过8.5mmol/L，希望已经怀孕的女性能够时刻关注自己的血糖，一旦发现异常立即找医生进行处理，尽最大努力将血糖控制正常，这样对于孕妇自己和肚子中的胎儿都有好处。

　　现在已经怀孕的女性出现血糖偏高的症状非常多见，也没有什么大惊小怪的，但是可以肯定的是孕妇血糖偏高之后对孕妇和胎儿都会造成严重影响的，比如造成胎儿畸形。

　　孕妇患上二型糖尿病，要是出现并发症的话就比较严重，甚至会威胁到生命。孕妇已经成为糖尿病的高发人群，在第一次检查出高血糖之后就要重视治疗，定期监测孕期餐后2小时血糖值，并且严格控制饮食。

　　孕妇血糖高于孕期餐后2小时血糖正常值的早期症状是呕吐严重，并且不少孕妇出现不想吃饭的情况，并且伴随着头晕、头痛、心慌、过度出汗、面色苍白的不适症状。发现自己出现这些症状必须去做一下血糖检查，看看血糖是否在孕期餐后2小时血糖正常值内。

二、孕妇血糖正常值范围是多少

　　无论是否患有妊娠糖尿病，孕妇都想时刻了解自己的血糖情况以及对胎儿的发育会不会造成不良的影响。那么，孕妇血糖正常值是多少呢？

　　孕妇的血糖测量分空腹和餐后，餐后又分餐后1小时和餐后2小时。因此，孕妇的血糖正常值也分空腹和餐后2小时两种标准。

　　空腹情况下，孕妇正常的血糖值是在3.1-5.6mmol/L，比正常人的标准要低一些，普通人的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L。

　　如果是在吃了饭的情况下测量血糖值，孕妇餐后1小时的血糖正常值应该低于10.0mmol/L；孕妇餐后2小时的血糖正常值应该低于8.5mmol/L。

　　以上就是孕妇的正常血糖值范围，孕妈们在平时可以自测或去医院检查，看看自己是否血糖达标。如果血糖异常，首先要保持一颗平常的心，接着根据医生的建议采取调理措施，最后当然是要坚持，不能半途而废。

三、孕妇餐后2小时的血糖低怎么办

　　孕妇血糖太低不仅会造成身体不适，还会给腹中的宝宝带来更大的风险，比如导致宝宝发育不良等。那么，孕妇低血糖该怎么办呢？

　　通常来讲，孕妇餐后2小时的血糖值低于50mg/dl或2.8mmol/L的话，说明已经患上了低血糖症。此时的孕妇经常会出现头晕、头痛、手抖、出汗、心慌、打冷颤、面无血色、容易感到饿等症状。

　　低血糖的孕妇平时应该从饮食上进行调整，比如多吃一些富含糖分的食物，比如蜂蜜、奶糖、果酱、水果糖、蛋糕、麦芽糖、蜜饯等。

　　妊娠期间，孕妇体内血糖正常是胎儿能健康发育的保障，如果血糖太低，会直接影响到胎儿的发育。所以，孕妈们一定要注意自己的血糖情况。另外，孕妇低血糖是可以预防的，比如定期做产检，定期测量自己的血糖，不偏食，保证饮食均衡等。

四、孕妇餐后2小时的血糖高怎么办

　　妊娠糖尿病初期并没有太多明显的症状，不少孕妇并没有意识到，更没有对自己的血糖加以控制。这种情况很容易导致妊娠高血糖综合症。因此，测量餐后2小时血糖值变得尤为重要，餐后血糖能让孕妇清楚自己的血糖是否在正常值范围内。那么，餐后两小时血糖过高怎么办？

　　如果是首次自测或者去医院检查后发现餐后血糖偏高，应该控制好自己的饮食，最好是在医生的指导下进行加饮食方面的调整。尤其是孕晚期，体重增加，血糖更容易升高，合理的饮食安排显得尤为重要。另外，直到宝宝出生之前，孕妇要坚持定期复查，随时了解自己的血糖情况。

　　在饮食方式上，要控制每餐的饭量，少食多餐最合适。每天除了正餐外，可以适当给自己加餐，加多少，按照自己的情况来定。

　　孕期需要多次新鲜的水果和蔬菜，这是毋庸置疑的，既能补充孕妇身体所需营养，更有利于胎儿的健康发育。但在控制血糖期间，孕妇不能吃甜食，甜食所含糖分过高，应该用无糖零食来代替。