一岁宝宝咳嗽小妙招 为什孩子会咳嗽

一、宝宝咳嗽厉害小妙招

　　1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

　　3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

　　4、耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

　　5、祛痰为主，慎重用药。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

二、宝宝咳嗽的中西医解释

　　1、中医理论：咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。可以通过观察宝宝舌苔来判断。

　　宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。

　　宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽痰黄、稠，易咳出，并有咽痛。应吃些清肺、化痰止咳食物

　　内伤咳嗽多久咳、反复发作咳嗽时家长应注意给孩子吃些调理脾胃、补肾、补肺气食物。

　　2、西医理论：宝宝咳嗽应注意观察咳嗽的性质、咳嗽出现的时间以及痰的性质。一般引起咳嗽的疾病有：

　　(1)上、下呼吸道争慢性感染.

　　(2)异物及其它刺激，如气管异物或气候干燥、或寒冷，均可引起咳嗽。

　　(3)胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜邻近器官压迫也可引起咳嗽。

　　(4)过敏性咳嗽一般都是过敏性体质引起的，它的过敏源不太清楚，一般不是药物引起的，一般都有家族史。

三、宝宝咳嗽能吃什么呢

　　1、大蒜

　　从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　2、梨

　　小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

　　3、枇杷

　　在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

　　4、萝卜

　　萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

　　5、橘子

　　橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

　　6、大白菜

　　大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

四、小儿咳嗽可以吃什么药

　　1、喂适量的蜂蜜止咳。蜂蜜可以稀释孩子的痰液，缓解咳嗽的症状，但是需要注意的是，只有1岁以上的孩子才能喂蜂蜜止咳。1岁以下的孩子不能喝蜂蜜，否则可能会有肉毒毒素中毒的风险。1岁以上的孩子喂蜂蜜也要注意控制好量，美国儿科学会建议:1~5岁的孩子可以喂半茶匙的蜂蜜;6至11岁的孩子可以喂1茶匙的蜂蜜;12岁以上的孩子可以喂2茶匙的蜂蜜。对于未满1岁不能喝蜂蜜止咳的小宝宝，妈妈们可以试试这款ZarBee's Naturals Baby Cough Syrup，混合了有机龙舌兰糖浆，专门为年龄小的宝宝配制，2个月以上的宝宝就能喝。

　　2、小儿化痰止咳颗粒,如果小儿咳嗽是由支气管炎所引起的，并伴有咯痰，可以给宝宝吃小儿化痰止咳颗粒，这种止咳颗粒具有清热化痰的作用。需要注意的是，如果宝宝咳嗽并伴有发热、痰黄带血的情况，不能给宝宝吃消咳喘药。

　　3、蛇胆川贝液,蛇胆川贝液具有驱风、止咳、除痰等作用，通常可以用来治疗小儿风热咳嗽。如果宝宝是风寒咳嗽，则不适合服用此药物。小儿止咳糖浆,止咳糖浆具有祛痰止咳的作用，如果宝宝咳嗽喉咙有痰，可以服用止咳糖浆，减弱粘膜的刺激，从而起到止咳的功效。

　　4、伤风止咳糖浆,如果宝宝是夜间咳嗽多痰，甚至影响了睡眠，可以服用伤风止咳糖浆。