孩子一直咳嗽怎么办 孩子咳嗽是怎么回事

一、宝宝咳嗽了怎么办呢

　　宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量，长期以往抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。

　　1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

　　3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

　　4、耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

　　5、祛痰为主，慎重用药。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

二、引发儿童咳嗽的原因

　　1、支气管炎引发的咳嗽

　　症状：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。

　　2、上呼吸道感染引发的咳嗽

　　症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。

　　3、室内不通风引起的咳嗽

　　室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，引起小儿夜间咳嗽。

　　4、咽喉炎引起的咳嗽

　　症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出“空、空”的声音。咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。

　　5、过敏性咳嗽

　　症状：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。

三、盘点宝宝止咳润肺的食物

　　1、秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，不仅大人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状，宝宝们也无法逃脱。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。下面就跟儿推世家小编来看看几种让宝宝止咳又润肺的几种食物。石榴,有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。建议吃法：鲜榨石榴汁,

　　2、豆腐有清热润燥作用。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。建议吃法：茄汁豆腐;白萝卜,萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。建议吃法：海米烧萝卜

　　3、冬瓜,冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。建议吃法：花蛤冬瓜汤;梨,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。建议吃法：枸杞雪梨糖水;

　　4、杏仁,秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。建议吃法：杏仁拌芹叶;百合,百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。建议吃法：木耳炒百合;丝瓜,丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。建议吃法：甘草丝瓜汤。

四、宝宝咳嗽的禁忌是什么

　　1、温度,孩子的新陈代谢比成年人还要快，所以，他们不需要穿过多的衣服，如果衣服过多，孩子发热出汗，才更容易导致孩子感冒咳嗽。我们可以通过宝宝的脖子来感受一下宝宝的提问是否正常，如果宝宝没有出现冷到发抖的症状，说明衣服的厚度不会太薄。

　　2、糖,还有就是饮食方面也需要注意，首先就是说一下甜食。其实孩子都比较喜欢吃甜食，甜食对于宝宝来说有莫大的吸引力，但是，我们应该要严格限制宝宝对糖分的摄入，不能够过量。特别是在这些年近期间，家家户户都喜欢准备糖果等来招待客人，这段期间孩子的糖分摄入量容易过多。在咳嗽期间呢，很多家长喜欢用贝母冰糖增梨给孩子喝，以为这样可以止咳，这个方法我也听很多人说过，不知道这是哪来的偏方。我们应该需要知道，在宝宝咳嗽期间，不应该食用甜食和冷饮。咳嗽严重的时候，甚至是一些酸甜的水果都不能够吃。因为酸能够敛痰，是的咳嗽咯痰不畅。而且糖类是具有高热量的食物，孩子吃多了之后还会助热。

　　3、盐,咳嗽的时候，也不能够吃太咸的东西，应该要以清淡为主。古人曾经有过“盐哮之说”。这个不仅仅只是说在感冒咳嗽的时候不能够吃太咸的东西，在平时我们就应该要吃的清淡一点，清淡的东西比较养成，所以，多吃一些清淡的东西对于孩子来说还是比较有好处的。

　　4、补品,有一句谚语说的是“吃补品有病补病，无病强身”，说的就是在孩子生病的时候，不应该给孩子补品吃，一些家长认为孩子生病就是因为体质差的原因。这个确实也是有一部分原因的，不过我们在孩子没有生病的时候，给孩子适当的吃一些补品是可以的，孩子体质弱，所以就更不适合大量的食用补品。在宝宝生病的时候，我们应该以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜为主，以及少量的瘦肉，做的菜呢，最好都是要经过烹饪的。在平时我们还应该要让宝宝养成良好的睡眠习惯，十点之前就应该要上床睡觉，让孩子养成一个按时睡觉的好习惯，每天的睡眠时间尽量要保持在8个小时左右。