2018-10-12 09:04 来源:网友分享
五个月的宝宝消化系统有一定的完善而且单纯的奶粉营养跟不上宝宝身体的需求,这时候妈妈们可以考虑给宝宝添加一定量的辅食。宝宝的健康快乐成长永远是爸爸妈妈最关心的事情,五个月的宝宝吃奶量也各不相同,有的宝宝多有的宝宝少,新爸新妈对五个月宝宝吃奶量是多少也不是特别的清楚,下面我们一起来了解下吧。
五个月的宝宝一天奶量应控制在600毫升至1000毫升以内,每次喂200毫升左右,一天4--5次。宝宝超量喂奶会对宝宝的生长发育造成一定的危害,如果五个月的宝宝吃奶量超过1000毫升很容易发胖。胖的婴儿由于背负着多余的脂肪,动作迟缓,站立行走时间也较其他宝宝晚,所以尽管宝宝爱喝奶,每天的总量也应控制在1000毫升以内,为了将宝宝每天的喝奶量控制在1000毫升之内,大食量的宝宝可适当喂些鱼泥、肉泥、猪肝泥等粗颗粒辅食,不仅可以给宝宝补充热量也可以补充铁和动物蛋白。
宝宝长到五个月以后开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使五个月以前完全采用母乳喂养的宝宝到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了,而且宝宝的成长速度很快,这时母乳中的维生素和铁质会越来越缺乏,营养已经不能满足宝宝发育的需要,那么五个月宝宝吃奶量减少怎么办?
五个月宝宝吃奶量减少多属于厌奶期,厌奶期的宝宝喝奶量骤减有时甚至一、两餐完全不吃,只要宝宝的精神状态和体重增长正常妈妈们都不用过于担心。宝宝厌奶可以说是成长的必经过程,另外,五个月大的宝宝好奇心较重易转移注意力,妈妈可在喂奶时间将宝宝抱至光线较暗且安静的地方喂哺。需要注意的是,五个月宝宝厌奶期间不要强迫宝宝喝奶,可趁机训练宝宝吃辅食,比如米粉、蔬菜泥、水果汁、鸡蛋、肉等,这段期间宝宝的吃奶量减少只要体重无明显下降,则无需太担忧。
【胡萝卜汁】
材料:胡萝卜50克。
做法:
1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内,倒入水,旺火煮约20分钟;
2、用纱布过滤胡萝卜残渣,在滤出的汤内加入少量砂糖,用勺子搅匀;
3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内,晾温,即可喂食。
小贴士:胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素,口感微甜,很适合刚进入辅食期的宝宝。
【蛋黄泥】
材料:鸡蛋一个。
做法:
1、将鸡蛋洗净煮熟,剥壳去蛋白;
2、将蛋黄用勺子压成泥,加入开水后调成糊状即可喂食。
小贴士:蛋黄含铁高,可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加,一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏,另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收,建议1岁后再添加蛋白。
【奶酪菜花泥】
材料:胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。
做法:
1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;
2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;
3、再向其中加入奶酪后煮开。
5个月宝宝相对于刚出生来说,已经逐渐成熟起来。从体重上来看,5个月的男宝宝应该在5.3~9.2千克左右,5个月女宝宝则在5.0~8.4千克左右。从身长来看,5个月的女宝宝在58.9~69.3厘米,男宝宝则在60.5~71.3厘米。如果你的宝宝在这样的范围之内的话,那么成长指标是正常且健康的。除了从体重身长来看,还需要从宝宝的动作姿态进行衡量。一般而言,5个月的宝宝开始会发音,比“啊”“一”等这类简单的音,也就是说,从这个阶段开始,妈妈们可以逐渐训练宝宝发音甚至是叫“妈妈”“爸爸”这类较为简单的音节了。在自我控制上也有一定的进步,比如手眼逐渐协调,靠着能坐稳。
5个月宝宝发育指标主要就是这些。妈妈们可以做一个简单的了解,如果发现自己的宝宝没有达标,建议可以找医生进行检查,只要身体各项指标是正常的,那么就不必担心,有些宝宝发育教慢也是属于正常的。