7个月宝宝晚上睡觉哭闹怎么回事宝宝睡觉哭闹要不要哄

2018-09-22 08:46 来源：网友分享

一、宝宝为什么晚上睡觉老哭闹

　　1、白天受到惊吓,新生儿的神经系统比较脆弱，如果百添受到了惊吓，会直接印象晚上的睡眠质量。如果状况轻微，父母只需在宝宝惊醒时细心安抚即可，这类症状一般会在1-2天后消失。所以白天爸爸妈妈在带孩子的过程中要注意情绪，给宝宝一个愉悦的生长坏境才能有助于其健康成长。

　　2、临睡前玩得太疯狂,宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯狂，晚上特别易惊醒和尿床。不过，通常几天就会改善，因此，尽可能在睡前一个小时，让宝宝做一些静态的活动，以沈淀情绪，避免让宝宝情绪过high。

　　3、乳头或奶嘴依恋,无论你是采用哪种喂养方式，宝宝都有可能会产生乳头依恋。有些宝宝一哭闹妈妈就喜欢给他安抚奶嘴，这些宝宝经常是含着乳头或奶嘴入睡，一旦发现乳头或奶嘴不见了即大哭起来。因此，最好一开始就避免含乳头或奶瓶入睡的习惯，实在安抚不了宝宝的情绪，也可以考虑使用安抚奶嘴。

　　4、缺乏安全感,如果宝宝睡觉容易惊醒，首先要排除病理上的原因，察看宝宝是否有身体不适的问题。此外，宝宝因为缺乏安全感也容易醒来，特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧。家长适当的陪伴安抚可以给宝宝安全感，保证其睡眠质量。腹部不适哭闹,新手妈妈大多无法很好的掌控宝宝的食量，如果晚餐吃得太多，入睡后会出现腹胀、腹痛的现象，宝宝身体一旦不适就会哭闹，宝爸宝妈学会观察。

二、如何来预防宝宝睡觉哭闹

　　如何预防宝宝晚上哭闹?妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，排除掉尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素，让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯。

　　1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉;

　　2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声;

　　3、不要开灯，有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;

　　4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩得太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。)

三、宝宝睡觉有哪3件不该做的事

　　1、关于宝宝睡觉这回事，就让不少人为之烦恼。这里要简单提醒一下，在孩子一岁以内，睡觉的时候有几件事是不该做的，妈妈们可别忽视或者不在意。

　　2、第一件：让宝宝趴着睡觉,大多数宝宝晚上睡觉是喜欢举着双手，像只大青蛙。但也有部分宝宝比较搞笑，睡觉的时候老喜欢趴在大大的软枕头上睡，并且屁股高高撅起来。很多妈妈认为这是一个人的睡觉习惯而已，这样宝宝比较有安全感，等稍微大点会找自己觉得最舒服的姿势睡觉，所以不用太担心。虽然不能说这种说法完全错误，但等宝宝睡熟以后，还是建议尽量帮他翻过来。一则宝宝趴着睡觉，总是满头大汗，二则鼻孔和嘴巴势必会受到压迫，很容易呼吸不顺畅，这样是会影响睡眠质量，导致宝宝睡觉不踏实。

　　3、第二件：晚上睡觉不关灯,现在很多妈妈都会在房间里安装小夜灯，这样可以随时观察宝宝的睡觉状态，避免宝宝踢被子，或者鼻孔被外物压迫，自己没有及时发现。此外，如果宝宝晚上哭闹，妈妈也不用在夜晚摸黑爬起来，给宝宝喂夜奶，或者换尿不湿。可以说，安装小夜灯是很方便的。但是如果晚上不关灯的话，宝宝睡醒以后，很容易被光亮吸引，眼睛不自觉地会去寻找光源。大脑处于兴奋状态，很难快速重新进入睡眠状态。此外，开小夜灯睡觉虽然不会出现有些人说的导致宝宝近视，但确实不好。这是因为晚上开灯是会直接干扰宝宝进入深度睡眠。不仅会影响宝宝的睡眠质量，而且对生长发育也是极为不利的。

　　4、第三件：让宝宝枕着胳膊睡,有些宝宝晚上睡觉有小怪癖，比如喜欢摸着妈妈的耳朵、头发，或者是枕着大人的胳膊睡觉。这里不得不说，虽然确实会让宝宝更加有安全感，晚上睡觉不容易被惊醒。但是依然建议妈妈帮宝宝改掉这个习惯。这是因为枕着胳膊睡，大人、小孩都不舒服，晚上休息不好。而且宝宝的身体还未发育成熟，时间长了，可能会影响孩子的颅骨、颈椎的发育。