一岁小孩晚上哭闹怎么办 如果有效的帮助宝宝入睡

一、一岁小孩晚上哭闹原因

　　1、宝宝缺钙时就是睡不踏实，爱哭闹。现在你首先要做的是开始给宝宝补些钙和锌，钙是促进骨骼发育的，锌是增加食欲的。。。最好是液体的，好吸收。，，再合理安排宝宝的睡眠时间，营造好的睡眠环境，宝宝就是慢慢好的。食补同时进行。。还有睡前多和宝宝说说话，抱抱宝宝，无论能不能听懂，都给他制 造安全的氛围。。。

　　2、建议白天多玩，宝宝可能白天精力消耗不够。我试了几天，情况比以前强多了。还有一个，宝宝晚上哭的时候，我一般不抱，抱着哭的更厉害。轻拍拍可能更好。还可以摸摸小耳朵。

　　3、看宝宝是不是饿了，或者想尿了，穿的衣服多了，出汗了等都可能会哭闹的，找到原因一一解决就好了。另外睡前前不要给宝宝吃太多的东西，吃多了腹胀也会哭闹的子晚上哭闹有可能是着凉了肚子不舒服导致的哦，给孩子柔柔小肚子，如果孩子受到惊吓也这样子的哦，多抱抱，安抚安抚孩子的。

二、小孩一天睡眠几小时

　　1、一周岁到一岁半的宝宝每天最好保证14-15小的睡眠时间，晚上在9点左右睡觉，有助于宝宝生长发育，但也不要刻意强求，可以慢慢培养宝宝早睡的习惯。一般一周半的宝宝每天睡眠时间应该是13-14个小时吧，宝宝的体质不同，睡眠时间也会有所不同的，一般晚上睡10个小时，白天睡2-3个小时都是正常的。

　　2、这个没有统一的标准的，因为每个宝宝的情况都是不一样的，有些孩子精神旺盛，睡眠时间很短，为了减少宝宝肠道负担。而不是在腹泻时增加营养。腹泻时宝宝的肠黏膜处于水肿状态，一旦蛋白质的食物太多，会加重宝宝肠道负担，也不容易消化和吸收。我女儿原来那会都是晚上九点左右睡觉，早上七点左右起床，白天还要再睡三四个小时，晚上在9点左右睡觉，有助于宝宝生长发育一天睡十三四个小时的样子。

三、一岁小孩吃啥有营养

　　1、这是孩子抵抗力差的表现，在生活中父母可以给孩子多吃点有营养的食物，蛋白质类的食物更好一些，但是在生活中还要补钙和锌，可以适当的多吃些鱼松，米糊等食物，也可以吃一些合生元，也要注意给孩子补锌。平时要多给孩子穿衣服，不要冻着孩子。

　 2、宝宝在不改变原有饮食习惯的基础上，可以减少四分之一食物量，为了减少宝宝肠道负担。而不是在腹泻时增加营养。腹泻时宝宝的肠黏膜处于水肿状态，一旦蛋白质的食物太多，会加重宝宝肠道负担，也不容易消化和吸收。清淡饮食，比如稀饭加点切碎的蔬菜叶，烂面条，馒头中间柔软的部分。避免硬冷，生食物，油炸，糯米等不容易消化的食物。奶粉可以喂，否则一点蛋白质没有，宝宝的身体的抵抗力就会更加低下。

3、在不改变原有饮食习惯的基础上，可以减少四分之一食物量，为了减少宝宝肠道负担。而不是在腹泻时增加营养。腹泻时宝宝的肠黏膜处于水肿状态，一旦蛋白质的食物太多，会加重宝宝肠道负担，也不容易消化和吸收。清淡饮食，比如稀饭加点切碎的蔬菜叶，烂面条，馒头中间柔软的部分。避免硬冷，生食物，油炸，糯米等不容易消化的食物。奶粉可以喂，否则一点蛋白质没有，宝宝的身体的抵抗力就会更加低下。

四、一岁小孩贫血怎么补

　　1、宝宝缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。

2、严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。

3、另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。