宝宝冬季护理攻略 跟问题肌肤说拜拜

　　宝宝出生时，从一个受保护的、无菌的液体环境进入到充满各种温度、机械和生物刺激的空气中，皮肤尚未发育完全，极其娇嫩。宝宝的皮肤对气温非常敏感，随着冬季的到来，在寒冷空气刺激下，易粗糙、干燥发紧，甚至冻疮。保温、滋养、防冻是护理重点。

　　滋养

　　清洁

　　冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了。

　　除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，妈妈用手感觉温热即可，如果发现宝宝的小手小脸特别脏，则可以用点清洁用品。过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，由于其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。

　　润肤

　　平日里，无论是洗澡还是洗手，每次洁肤后，要为宝宝涂抹润肤乳霜。因为冬天气温低，宝宝出汗少，皮脂腺分泌也少，皮肤易变干粗糙，活动时易造成皮肤皲裂，尤其是指端、脚跟、嘴唇交界处很容易裂开。因此要保持宝宝皮肤的柔软，有弹性，滋润的乳霜就非常重要。

　　保温

　　宝宝穿衣适当

　　宝宝的耐寒力明显比成人差。在同等条件下，他们比成人更容易出现冻疮及冻伤等冷损伤。因此，出门前一定要检查宝宝的帽子及手套是否戴好。同时，还要记着摸一摸宝宝的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿，如果湿了就得及时更换，因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。

　　冬季宝宝的衣服不宜过送或过紧。因为空气具有隔离作用，可以防止体表热量的流失。所以，为了保暖，宝宝的衣服与身体之间稍有一定的空隙，就会增加保温功能。另外，过紧的衣服会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冷损伤。

　　控制外出时间

　　户外活动一定要选择日照较好、风较小的时间段，同时宝宝在外面玩的时间不宜过长。尤其是室外温度低于0℃时，一定要控制孩子的室外活动时间，以免冻伤肌肤。

　　防冻

　　训练宝宝的耐寒能力

　　冷空气浴

　　冬天可以选择风和日丽的好天气，在上午10点到下午3点的时间，让宝宝出门接触阳光与冷空气，这时空气清新度好，污染少。注意训练宝宝冷空气浴要讲究循序渐进。先从气温在20-24℃时，给宝宝穿一些宽大、柔软的衣服接触空气开始，在冬天，最初只让宝宝露出小脸和小手，如果比较适应，可以逐步扩展裸露的部位，如脖子、胸的上部和小胳膊小腿，时间也可以逐渐延长。

　　冷水冲淋

　　从夏天开始天天给宝宝冲淋，时间从开始的3-5分钟可逐渐延长到10分钟左右，水温可从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止伤风、咳嗽。

　　小编总结：宝宝的肌肤容易出现问题，小宝宝受苦，妈妈心疼。无论是皮肤的清洁还是为宝宝们挑适合的滋润霜都是妈妈们必须做足的功课。