宝宝咳嗽有痰吃什么好 三款食疗方推荐

　　宝宝咳嗽有痰食疗之宝宝咳嗽原因：

　　引起宝宝咳嗽有痰这个症状的主要原因有两种，一种是风寒感冒引起的，另一种就是因为风热感冒了。

　　爸爸妈妈们可以通过观察宝宝的舌苔状况来了解宝宝咳嗽的致病因。如果宝宝的舌苔是白的，那么一般就是因为风寒咳嗽引起的了，这时候，宝宝咳嗽咳出来的的痰也会较稀、白、黏，并且还会伴有鼻涕的产生。而如果孩子的舌苔是黄色的，偏红，那么应该是风热咳嗽了，此时孩子内火比较旺盛，咳嗽的痰黄、稠，还会有咽喉肿痛的情况。

　　弄清楚了宝宝咳嗽有痰的原因，这时候我们就可以进行食疗了。

　　宝宝咳嗽有痰食疗之红枣白果汤饮：

　　爸爸妈妈们可以取出三颗红枣以及三粒白果，将其放到锅中，加入适量的清水，直接用清水熬煮十分钟左右就可以给宝宝饮用了。

　　这道汤饮能够帮助孩子益气补气，健脾胃，平肺气，对于咳喘有很好的治愈的功效。当然，这道汤饮唯一需要爸爸妈妈们注意的是，它比较适合两岁以上的宝宝饮用，并且最好能够在临睡前给宝宝吃。

　　至于红枣以及白果的量，小编希望爸爸妈妈们还是控制一下，最好不要超过三颗，以免加重孩子的火气，反而造成痰更多了呢！

　　宝宝咳嗽有痰食疗之山药粥：

　　这道山药粥尤其适合作为宝宝的早餐来食用。爸爸妈妈们可以准备一根山药，将其去皮，切成小块之后放入搅拌机绞碎了，再加入一些水，然后煮成稀糊状，再放入锅中，直到煮开就可以了。

　　一碗山药粥可以分三次喂给宝宝吃，正餐间隙喂给宝宝也是可以的。山药具有很好的健脾补肺的功效，在帮助宝宝止咳平喘的同时，还能够对付宝宝的厌食症呢，一举两得。

　　宝宝咳嗽有痰食疗之核桃芝麻红枣羹：

　　爸爸妈妈们可以准备半斤核桃仁，二两黑芝麻，半斤红枣，将它们全都嚼碎了之后放入碗中，添加一勺蜂蜜以及三勺水，一起搅拌，然后将整个碗盖上盖子，放在锅中，用大火蒸开，再用小火蒸煮四十分钟左右就可以了。

　　这道菜肴不但能治愈宝宝的久咳、支气管炎、哮喘的症状，而且还能够帮助宝宝解决避免难题呢！每晚舀一勺给宝宝吃，还能够增强宝宝的体质，这样宝宝患上感冒的概率也会降低不少，真是从根本上解决了这个病症呢！

　　宝宝咳嗽有痰食疗之方都不难制作，爸爸妈妈们只要用些心思，照顾好宝宝，治愈宝宝久咳有痰的疾病也并不是难事。重要的是要持之以恒，不要隔三差五忘了给宝宝吃哦！