冬季宝宝洗澡不着凉这样做

　　冬天要不要给宝宝洗澡，这是个难题。不洗澡吧，宝宝出汗身体不舒服，而且容易生病；洗澡吧，冬天天气太冷，一不小心宝宝着凉了，就会引起感冒发烧。真真是洗于不洗间，妈妈千万难。真的这么难吗？妈妈们别担心，只要做到了以下这几点，就能有效避免宝宝着凉，放心洗澡啦。

　　一、洗澡前

　　1.选择合适的洗澡时间，最好在中午12：00-15：00之间，这是一天中最温暖的时段。

　　2.先让宝宝解决好大小便，尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。

　　3.开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃-28℃左右为宜。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。

　　4.准备好换用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一会，使之暖和又干燥松软。

　　二、洗澡中

　　1.给宝宝洗澡最好分开

　　洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。

　　2.建议盆浴，水量、水温适宜

　　洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，水量约占澡盆的一半，如感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。水温视气温而定，一般维持在38℃-40℃。

　　3.时间要适宜

　　冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。一般在10分钟左右

　　三、洗澡后

　　1.洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖，这样宝宝会觉得更安全、更舒服，最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。

　　2.洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品，防止皮肤干燥起屑。

　　3.沐浴后给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。

　　宝宝洗澡的其他注意事项

　　·宝宝洗澡的次数：不宜频繁也不宜多天不洗

　　冬天洗澡次数不宜频繁，但也不应多天不洗。洗澡是清洁动作，做好清洁能够减少细菌感染的机会，预防流行性感冒等等，而且洗澡还能舒缓宝宝的情绪，让宝宝更舒服。在冬天，以一周2-3次为宜，太频繁反而使皮肤容易瘙痒、脱屑、受损；宝宝呕吐、腹泻、皮肤损害时、打预防针后、寒战发热48小时内，暂时不要洗澡。如果亲们担心宝宝着凉，可选在中午气温最高的时候给宝宝洗澡。

　　·宝宝洗澡的时间：5分钟左右

　　整个洗澡的过程建议控制在5分钟左右，在水里呆太长的时间，容易感冒。而且每次洗澡的时间要安排在喂奶前的1-2小时或是在两次喂奶之前。

　　·宝宝洗澡的室温：26-28℃

　　26-28摄氏度的温度是让人感觉到最舒服的。在给宝宝洗澡前，可以先打开浴霸，将浴室内的室温调整到适合的温度，然后宝宝洗澡时，将浴霸关掉，以防浴霸的灯光太强而影响宝宝的视力。

　　·宝宝洗澡的浴盆：要专用

　　给宝宝准备一个专用的小浴盆，而且还可以给宝宝的浴盆配上一个防滑沐浴网/床，这样宝宝洗澡就更安全、妥当。

　　其实冬天给宝宝洗澡不仅是宝宝自己个人卫生问题得到了解决，而且也可以锻炼宝宝的身体素质。换句话说，其实冬天洗澡坚持下来也是非常健康的，只是很多家长一直各种担心纠结。