鼻子“失灵”咋回事？如何保护嗅觉？

　　很多人都有过这样的经历，有时候我们感冒流鼻涕或过敏性鼻炎发作导致鼻子不通时，会感觉鼻子好像失灵了。其实还有很多事情会让鼻子失灵，专家提醒，如果长时间出现嗅觉失灵、嗅觉减退这种情况则要提高警惕，它可能暗藏着一些疾病。

　　▍让鼻子失灵的疾病因素

　　主要有疾病因素有鼻部疾病、病毒感染、头颅外伤等，切莫小觑，反复出现要就医。

　　1、鼻部疾病

　　鼻部疾病与嗅觉障碍的相关性很高，其中，更是常见于慢性鼻窦炎、鼻息肉患者。

　　这可能是因为除了鼻腔黏膜水肿、鼻息肉导致气道堵塞而造成传导性嗅觉障碍外，长期慢性的炎症也会对嗅觉神经上皮造成损伤而影响到患者的嗅觉，在检查时可发现患者嗅黏膜内组织的病理改变。

　　此外，变应性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔内的良恶性肿瘤等，均可引起嗅觉的障碍。

　　2、病毒感染

　　这种情况多为突然起病，且以短暂性嗅觉障碍为多见，如上呼吸道感染时，鼻腔粘膜充血肿胀、流涕，阻塞鼻腔气道，使到达嗅区的嗅质分子减少而使得人们感觉嗅觉减退，但通常会随着上呼吸道感染症状的好转而慢慢恢复正常。

　　而难以恢复的嗅觉障碍，可能是受病毒侵袭导致损伤程度较重所致。

　　3、头颅外伤

　　这种情况一般是发生在受伤后几小时到数天内，通常跟外伤程度及位置有关，其中以前额打击伤引起的嗅觉缺失为多见。

　　主要是因为对嗅神经、嗅束、嗅球的直接损伤或颅内占位性病变压迫到嗅觉皮层中枢所致。

　　▍如何保护你的嗅觉？

　　鼻子闻不到气味就像眼睛看不见东西、耳朵听不到声音一样痛苦。鼻炎反反复复，平时生活应该要注意哪些方面？让专家告诉你。

　　专家观点：鼻炎患者别乱用药

　　鼻炎患者不能盲目用药，自行医治。应及时到正规耳鼻喉医院进行检查治疗，以免鼻炎症状加重，引发严重并发症。还要采取预防措施，空气通畅，环境良好，多运动，多喝水，少吃辛辣食物。

　　可以通过中医治疗，使病情好转，建议中医治疗，改善病症，治疗好，避免手术对鼻部的损伤。积极治疗鼻及鼻腔疾病，避免有害粉尘及局部刺激，增进营养，改善工作及生活环境避免高温、干燥，粉尘和有害化学物质的吸入。需要及时检查，配合治疗，慢慢调节，保持良好心态。

　　日常生活要有规律：

　　1、注意工作，生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　2、加强营养，增强正气。

　　3、加强锻炼，提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。

　　4、改掉挖鼻的不良习惯。

　　5、及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。

　　6、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎，鼻窦炎等慢性疾病。

　　总结：长期嗅觉失灵、嗅觉减退很可能是由疾病引起。4大疾病因素会导致你嗅觉失灵，你要小心了！保养嗅觉先要护好鼻子，应从日常习惯做起！当发现嗅觉减退时应该要及时找医生诊治，以免造成不可挽救的损失。