鼻子发红是怎么回事 怎样解决鼻子发红的情况_

一、鼻子发红的原因有哪些

　　1、饮食不当导致。红鼻头的形成有一部分原因是由皮肤炎症导致的，而长期的饮食不当会加重皮肤炎症，令红鼻头难以去除。若美眉们喜食辛辣刺激、经常饮酒吸烟、食用甜食过多等等，这些不良的饮食习惯都会诱发鼻头发红，令红鼻头久久不消。

　　2、肠胃功能紊乱导致。美眉们肠胃功能紊乱、消化吸收太差、经常便秘腹泻等，都会引起鼻头发红，从而诱发红鼻头。

　　3、经常抠鼻头。有些美眉鼻头毛孔比较粗大，毛孔之中的污垢也比较明显，有些“手欠”的美眉就经常会用手去抠鼻头，试图将黑头挤出来，殊不知，不知不觉间就将细菌带入到鼻部的毛孔之中而诱发炎症了，导致红鼻头的出现。

　　4、脾胃虚热。有些红鼻头是身体内热的体现，尤其是胃热，脾胃虚热，表现在皮肤上就会呈现在鼻头处，从而滋生红鼻头。

　　5、精神紧张敏感。精神上的紧张焦虑敏感等等会引起女性神经系统的内分泌失调，同时就影响到血管神经的调节，从而会在鼻头出呈现红鼻头的现象，这与精神因素也密不可分。

　　6、鼻头发红在医学上也被俗称为红鼻子或红鼻头，是发生在鼻部的一种慢性炎症。鼻头发红属于酒渣鼻的一种症状表现，与鼻部的毛囊虫感染有一定的关系。

　　7、长期喜欢进食辛辣刺激的食物、过量饮酒者会诱发鼻头发红。

　　8、患有较重的鼻部疾患或者是身体的其他部位有疾患会诱发鼻头发红。

　　9、长期进食过量的甜食者可能会诱发鼻头发红。

二、治疗鼻子发红的方法有哪些

　 鼻子发红的治疗方法：

　　1、服用内服药物：如灭滴灵，四环素等，一般此类口服药物副作用大。一般人治疗一段时间将会半途而废。

　　2、电解治疗：适用于小面积毛细血管扩张，冷冻适用于增生期；都容易留下疤痕。女性患者一般不采用；医院也慎用。

　　3、手术治疗酒糟鼻：激光切割，风险较大。只适合肥大期的酒糟鼻，成功率未知。

　　4、酒糟鼻切割术是一种治疗酒渣鼻的手术疗法、由于中晚期酒糟鼻患者鼻部的毛细血管明显扩张，皮脂腺和结缔组织增生，鼻部皮肤潮红、肥大，表面有大小不等的隆起性结节，称之为鼻赘。单靠药物难以达到治疗的目的，必须通过手术的方法恢复鼻部的形态。[1]

　　5、对于红鼻头患者，要注意日常生活中避免鼻部受寒，也要避免日晒，日常生活中，要消除紧张的情绪，坚持锻炼身体，用冷水洗脸。

　　6、少吃辛辣的食物，注意清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃或者少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

　　7、养成规律的生活方式，防止便秘的发生，积极的治疗消化系统疾病及内分障碍，不要用手或是其他工具还有撕拉式的面膜来处理鼻部的黑头，少吃甜食，避免运动过量等。

三、鼻子发红怎么护理

　　1、保持轻松愉快的好心情。一般情况下，当脸上长出痘痘的时候医生都会告诉你，要保持心情愉悦，这样对于痘痘的去除非常有帮助。一点都没错，红鼻头问题也是如此，保持愉快轻松的好心情，可以令身体的内分泌恢复正常，从而令红鼻头消失。出现了红鼻头，千万别气馁，愉快的情绪有助于赶走红鼻头。

　　2、饮食避免过冷过热刺激。肌肤的调理在饮食上要格外小心，平时喜欢吃太冷或太辣的食物的美眉们，出现了红鼻头问题之后，应避免饮食过冷过热或刺激，饮食宜清淡易消化，多吃一些排毒食物，有助于红鼻头的去除。

　　3、避免使用刺激性的化妆品。红鼻头属于一种慢性皮肤炎症，因此，爱化妆的美眉们，尽量别使用刺激性的化妆品，这容易刺激皮肤、加重红鼻头。

　　4、用温和的洗面奶搭配温水清洗。鼻头部位的清洗护理工作不能忽视，出现红鼻头后，美眉们可以坚持用温和的洗面奶搭配温水来清洗，这样可以减少对鼻头的刺激，也可以有效缓解红鼻头问题。如果红鼻头久久不消，美眉们最好去专门的皮肤科看一看，请医生来帮忙处理，别自己乱用药。

四、鼻子发红的饮食禁忌

　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油腻食物，如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。此外，可口服V6，甲硝唑，每日两到三次，直至症状完全消失。

　　要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，尤其应当忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。不要用手搔抓患处，以防感染，同时不要用碱性肥皂洗涮。

　　1、宜吃清热解毒的食物 2、宜吃富含微量元素、矿物质的食物 3、宜吃富含氨基酸的食物

　　鲢鱼，鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，能起到温中益气、降火的作用；此外，鲢鱼富含的胶原蛋白能促进鼻粘膜组织的修复每周1-2次，有皮肤病患者少吃

　　水果，苹果富含丰富的维生素C，能改善呼吸系统和肺功能，保护呼吸道免受污染和烟尘的影响，还具有解毒功效每周3-4次

　　西兰花，菜花的含水量高达90%以上，西兰花中维生素K含量较多，能改善血管的韧性，缓解酒渣鼻的症状每周2-3次，健康人群可长期食用。