宝宝对吃饭没兴趣？看看这几招

　　你是不是还在因为孩子吃饭时不能安静吃饭而着急呢？宝爸宝妈们，你们的福音来了。不要对宝宝不吃你精心准备的胡萝卜泥有什么想法，让他按照自己的方式灵活掌握。如果他告诉你吃够了，该停止了，那么这顿饭就该结束了。把这个记在心上。怎样让宝宝吃饱，使你的压力减轻，这里有很多技巧。下面介绍几个方法，让孩子能够对食物有兴趣，乖乖吃饭：

　　试试冰格盘

　　买一个冰盘格或买一个带有吸盘的分格塑料盘，放在矮桌上或者高脚椅上，然后在盘子的每一格放颜色各异、营养丰富、一口大小的食物。有时候，这样的一顿饭可以叫彩虹餐。

　　把宝宝的冰格盘放在他自己的桌子上，当他在屋子里跑来跑去，经过桌子时，经常会停下来，吃一小口。如果宝宝还是经常会把食物打翻，或者扔的到处都是，说明他还太小，不能独自一人吃东西，需要大人的监督。你也可以把盘子放在你俩中间，你们一起吃。你要做的就是夸张快乐的感觉，让他觉得在颜色各异的食品中挑东西吃是一件多么开心的事情。

食品“化妆术”

　　很多宝宝喜欢吃饭不是因为饭本身，而是饭被装扮的很好看。如果你有空，不妨给他做一些比较有卖相的食物。现在也有很多专门为幼儿宝宝做饭的课程和网站，那些既有营养，又富有孩子童心的饭，可以给孩子更多的期待，让孩子对吃饭有更多的兴趣。

　　也或者，你可以对吃饭过程进行化妆，让孩子学会蘸调料吃饭、在面包上抹酱、在食物上浇上汤汁，这些方法能够调动孩子的能动性，更快乐地吃饭。

　　让吃饭变得容易

　　学会尊重孩子的小肚子和不太成熟的咀嚼和吞咽能力。把食物切成一口大小。把难咬的食物剁成泥。同时，孩子拒绝吃，但是喜欢喝，你可以将一些新鲜的水果榨成汁，让他们喝。你也可以把食物分成小份，每次只给孩子一份，让孩子一点点吃，增加他对吃饭的兴趣。

　　每一卡都要有营养

　　鼓励孩子吃营养丰富的食物，也就是每一卡都含有很多营养的食物。水果的营养密度地，果汁更低，甜点最低。高营养的食物对学步期的孩子特别重要，因为他们在这个阶段活蹦乱跳，可是吃的像老鼠一样少。挑食的孩子本来就吃的比较少，更要给他营养丰富的食物，并通过少吃多餐来弥补。