小小橘子皮，作用可真大！

　　橘子是我国南方十分常见的水果。价格便宜、种类多样、汁多味甜，大部分柑橘类还能化痰止咳、清喉润肺、清热下火等，真的是极受国人喜爱。可以说，橘子全身都是宝。是的，全身，包括那难看的皱巴巴的果皮。橘子皮可也是拥有诸多功效，甚至比果肉具有更高的药用价值。在我国大部分地区，尤其是广东省，把橘子皮完整剥下冲洗干净再晒干，用于做菜调味或是煲汤配料，已是具有相当长历史的饮食习惯了。如果你对此还不甚了解，就跟着小编一起来详细了解了解吧。

　　1、橘子皮燥湿，能健脾开胃，具有芳香健胃和驱风下气的作用，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症状。.利用橘子皮所含的挥发油，能温和地刺激胃肠道，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，促进消化系统良性运作。可用鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，便能治便秘。也可将50克橘皮浸泡在酒里，这种酒有温补脾胃的功效，能治疗消化不良、反胃呕吐等症；对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。或将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。若将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，又可治疗胃寒、呕吐。另橘子皮也常与人参、白朮、茯苓等配合应用。

　　2、橘子皮既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，能做到有效理气，补而不滞。橘子皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。具体可用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，起到化痰止咳之功效。同时，橘子皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘效价较高。若用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，便为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

　　3、橘子皮还能护发护肤。将橘子皮泡进热水里煮，看到水的颜色有所变化后，稍等温度降到头皮感到舒适时，把头发放进橘子水里浸泡5到10分钟，再用清水浇一下头发就可。因为橘子皮里含得有一种油脂成分，这样洗头就如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。或是1：1混合纯水和洗发水，同时挤出橘子汁，混合些少碎橘子皮，直接搓洗头发，这样的效果也不错。另外，把橘子皮放入脸盆中捣烂，浸入医用酒精，并加入适量蜜糖放置一周后取出使用，即有润滑皮肤及去除皱纹的功效。也可直接将橘子皮泡进入水中稍等一会，其会散发清香，防治皮肤干燥，消除疲劳、促进血液循环、使新陈代谢顺畅，同样是润肤作用。

　　4、在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。随后在上车后继续随时挤压吸入，便可有效地预防晕车。

　　5、将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。除此，煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃，并能帮助身体把体内的毒素排清，这样内环境协调了，皮肤自然也就好了。橘子皮就达到了从体内调节，促进美容的效果。

　　小小一块橘子皮，用处可却是相当的不小。因此以后，当我们吃完橘子时，不要着急把果皮丢掉。这些皱巴巴的外皮，只要经过冲洗晒干或风干，可就是相当理想的宝物哦。就让我们一起来动动手，运用生活小智慧，让橘子皮为我们发挥它应有和可有的大作用吧。