春季孕妇如何护理皮肤 准妈妈肌肤护理保养小窍门

　　2015年4月8日讯

　　大家都知道，皮肤会随着季节的变化而变化，所以每个季节都会产生不一样的皮肤问题。但最重要的一点，就是要时时刻刻做好肌肤的补水工作。冬季是皮肤最容易干燥的季节，但到了春天，大家可能会误以为，熬过了干燥的冬季，终于可以给皮肤放个假了。殊不知，春天的到来，皮肤也会经受多种考验，美容专家表示，春季是最容易发生皮肤过敏的季节，这仅仅是对于平常人而言，而对于准妈妈们，这个季节皮肤更要经受更为严峻的考验。

　　俗话有道“春暖花开”，春天的到来，天气也慢慢回暖，万物也逐渐复苏。伴随着气候的慢慢变暖，人体的新陈代谢也会加快。但这个时候由于汗腺、皮脂腺等的分泌较为旺盛，皮肤的毛孔就很容易出现堵塞，而对于孕妇而言，这种情况往往发生的几率增大。那么，准妈妈们觉得忧愁了，孕妇们在春季该如何对皮肤进行有效的护理呢？小编通过咨询相关的专业人士，为准妈妈们总结了以下几点春季护肤的小窍门。

　　小窍门一 多补充有益肌肤的食物

　　维生素和胶原蛋白对皮肤的帮助很大。专家表示，多补充维生素，不仅能够让肌肤保持年轻的状态，还能够是皮肤变得光滑细腻。所以，准妈妈们在日常的饮食中可以多吃含有维生素的蔬菜水果等。而爱美的女性都知道，皮肤就是因为缺少胶原蛋白才会变得松弛和暗淡，因此，准妈妈们应该多吃鱼类，猪蹄等富含胶原蛋白的食物才能让肌肤呈现光泽有弹性的状态。

　　小窍门二 做好肌肤的持续保养工作

　　俗话说，“天底下只有懒女人，而没有丑女人”，孕期中的女性前往不可以在这个时候疏忽对皮肤的保养。季节的交替容易是皮肤缺水干燥，特别是准妈妈们由于身体的特殊性，更容易使皮肤缺水。所以一定要早晚做好皮肤的补水工作。小编建议，准妈妈们可以选择补水性较强的面膜，在每天早晚洁面后，做一个皮肤的水膜，保证肌肤水分充足。

　　小窍门三 适量的运动能使皮肤更为健康

　　在很多老一辈的想法中，一旦女性有了身孕就最好是大门不出，二门不入。但殊不知，在怀孕期间，如果一直缺乏运动，会导致肥胖的问题的出现。而适量的运动不仅能够使腹中的胎儿更为健康，也同样能够使女性的肌肤呈现健康的状态。因为运动能够不仅促进血液的循环，提高皮肤细胞的功能，使皮肤更有弹性也更为滋润。