高龄孕妇怀孕前三个月注意事项

　　2015年12月2日讯 很多高龄产妇在生育宝宝之前，所考虑的不仅仅是经济上的压力，更多的是自己的身体机能在不断下降，如果再不能受孕担心自己再也不能生宝宝了。而对于已经怀孕的高龄产妇来说，在怀孕最关键的前三个月更是需要多加注意的。

　　吃：吃什么吐什么，营养如何摄取?

　　怀孕前三个月是孕吐最严重的时期，很多怀孕妈妈基本都是吃什么吐什么，有营养的东西吃不下去，可是又担心宝宝营养摄入不足会影响发育。这个时候就需要产妇放松心情，在饮食上多摄入维生素等微量元素，也可以考虑喝骨头汤或者豆类饮品来帮助补充钙质。

　　六成以上的孕妇在孕早期都会出现呕吐的反映，严重的甚至会影响到日常饮食，这种医学上"孕吐"现象在高龄孕妇怀孕前三个月的表现会更加明显，产生食欲下降、头疼、呕吐等一系列反映。对于这种正常的孕吐反映一般不需要治疗，合理饮食、注意休息，在怀孕至12周左右的时候，孕吐的状况就会逐渐消失。

　　穿：防辐射服要不要穿，怎么穿?

　　怀孕前三个月婴儿还处于胚胎时期，因此很容易受到辐射影响。而现代家庭、办公都离不开电脑等设备，它们所产生的辐射很有可能导致胎儿畸形。作为高龄产妇在早期胎儿畸形的几率又要大于普通产妇，因此更需要穿防辐射服来保护自己和胎儿。一般来说，选择防辐射服必须要选择正规厂家的产品，并且亲自通过手机等检测其是否有防辐射功能。

　　高龄产妇在怀孕初期的三个月中要更加关注胎儿可能受到的各方面伤害，因为她们的胎儿出现问题的几率相对较大，所以作为高龄妈妈就更需要合理安排饮食、注意身边的辐射等可能造成胎儿出现问题的危险，为生育一个健康的宝宝打下良好基础。