【实用贴】宝宝疰夏怎么办？

　　孩子疰夏的典型表现，可以简单概括为三个“不”：吃不好、睡不好、不爱玩。但检查身体，往往查不出什么器质性的病变，只是下午量体温，会出现低烧。夏天一过，天气凉了，这些症状也会自己消失。

　　既然症状会自动消失，还要不要管？邵征洋说：疰夏来过之后，孩子瘦一圈不说，还会影响秋天冬天的生长发育，容易生病，所以不能轻视这个“敌人”。

　　两类孩子易疰夏

　　有两类孩子比较容易疰夏。一类是热体。这样的小朋友，脾气急，稍微一点事情就发脾气，夏天晚上睡觉不好，皮肤容易出湿疹，或者反复口腔溃疡。

　　另一类是寒体。寒体的小朋友，怕冷也怕热，稍微一动就出汗，空调间里一呆就流鼻涕、打喷嚏，脸色不太好，胃口也不好，大便比较烂。

　　这两种小朋友，特别是2、3岁的宝宝，夏天容易出现疰夏。

　　孩子胃口差，此时大补特补更是大错。怎么办？让孩子多喝点汤汤水水。比如主食可以喝粥、面条，还有多吃冬瓜，可清热解暑；还可以煮些荷叶茶：把新鲜荷叶，撕成小片，煎水，放点冰糖，凉好了给孩子喝。

　　发烧了怎么办 一天洗3、4个温水澡

　　孩子一发高烧，家长还是慌，有的家长，一天跑好几趟医院。当然查原因是重要的，但很多病毒性感冒，不一定非得把宝宝的体温降到正常才行。夏天的室外温度都在 35℃以上，孩子散热比较困难，如果孩子精神状态还不错，没有降到37℃，也不用慌，可以在家进行物理降温。比如洗温水澡，一天洗3、4个都没问题。

　　除此之外，也可以在一些重要部位，比如头、腋下、颈部，贴冰贴。

　　中暑不能用退烧药 也不要猛灌水

　　夏天到了，大一点的小朋友，肯定有不少补习班等着他们。每天赶来赶去，容易赶出病来。

　　我的建议是，活动可以参加，但不要赶场子，也不要让孩子太累。

　　如果出现中暑，不能用退烧药。这么高的体温，退烧药不管用。一定要把孩子抱到阴凉的地方，进行物理降温，用白酒、酒精加等量的水，擦身体。

　　中暑了也不要拼命灌水，这是徒劳的。这个时候，胃肠道的血管处于收缩状态，消化液分泌少，大量水进去等于把不多的消化液稀释了，胃肠道做出的反应就是吐，更不舒服。

　　正确的处理是少量多次喝水。喝冷饮料、吃生冷水果降温，都是不可取的。