震惊！闪光灯竟会使婴儿致盲？婴儿如何护眼

　　【拍照忘关闪光灯婴儿眼睛被灼伤致盲】

　　事件回放

　　近日，一位家长焦急地带着才3个月大的宝宝去看医生，医生说他的宝宝眼睛瞎了！到底是什么原因导致出生才3个月的婴儿眼睛瞎掉呢？家长回想起一次朋友到家中探望时，开闪光灯给宝宝拍了一张照片。然而，就是这次拍照让宝宝出现了视觉障碍。

　　原来这个朋友给宝宝照相的时候忘记关手机的闪光灯，且距离过近——只相当于奶瓶和宝宝脸的距离。事后发觉孩子视线有异常，带往医院检查才发现，孩子的左眼视力1.2，右眼视力仅为0.2，右眼底黄斑区上有一个被烧灼的圆疤。也就是说宝宝的眼睛瞎了！

　　强光灼伤眼睛的危险就在身边

　　此新闻一出引发了舆论的轩然大波。然而，因为强光灼伤了眼睛的事例不在少数，早在2014年一名安徽的十岁小男孩陈朋就因为玩激光笔导致左眼被激光灼伤，左眼底黄斑区出现疤痕，左眼裸眼视力降至0.1。除了孩子，还有一位杭州的成年女病人，因为每天洗完澡以后用浴霸将衣服烘干，而她的双眼也会盯着浴霸的位置。久而久之，她感觉眼部疼痛，双眼流泪。经过诊断后，医生发现，因为浴霸强光照射，女病人的双眼眼角膜表面已被灼伤。黄斑区灼伤是永久性伤害，目前没有办法治疗。与大人相比，小孩的眼睛发育未完全，若长时间受强光影响，更易引起损伤。

　　【当心！强光会使黄斑区被灼伤无法修复】

　　黄斑区是人眼最重要的区域

　　位于视网膜中心的黄斑区是构成视觉能力的核心区域，也是光敏感度最高和最脆弱的区域，直到4岁左右才发育完全。当人的眼睛在看东西时，物体入眼是黄斑区最先“捕捉”到，聚焦也是靠黄斑区来完成的。如果人眼的视网膜长时间接受高能量的光线辐射，会造成视网膜黄斑区的光损伤。

　　婴儿黄斑区更易被强光损伤

　　婴儿刚出生时，黄斑还没有形成，直到4岁左右才发育完全，因此0至3岁是视力发展的敏感时期，也是比较脆弱的时期，家长尤其要注意。生活中闪光灯、荧光灯、浴霸灯、LED屏等很多光源会对孩子的视力造成影响，尤其是在相对狭小的空间里，这些光源里的蓝光容易对幼儿视力造成伤害。同时婴儿大多数时间都是呈仰面朝上的姿势，对强光又有好奇心，强光直射眼睛时他们会一直盯着看，时间长了，尚未发育完全的视网膜黄斑就会被灼伤。

　　虽然宝宝眼睛遇到强光会本能的反射性闭眼，但这短短几秒足以对娇弱的黄斑形成不可逆的伤害。一旦这一区域被激光灼伤，会感觉眼前好像被一个大圆黑点遮挡住了一样：中间黑旁边亮。最要命的是，它不像角膜和晶体可以移植和更换，这种损伤无法通过任何手术和治疗恢复。

　　【做个尽职家长了解婴儿用眼禁忌】

　　专家建议，为了孩子的眼睛能健康发育，0至3岁的孩子应尽量避开强光源，婴儿护眼要注意以下4不要：

　　1、拍照不要用闪光灯。

　　拍摄时，孩子越小，越不能用闪光灯。因为宝宝发育未完全，闪光灯对孩子眼睛的日后发育会造成不良影响，伤害眼底。平时给宝宝拍照时，也需要查看是否在全自动模式下自动开启了闪光灯，这一点要特别注意的，避免对孩子不必要的损伤。

　　2、洗澡不要用浴霸。

　　当家长在给宝宝洗澡时，大多是仰面朝上姿势，孩子如果在2米处盯着浴霸看，光照强度是普通荧光灯的5倍。因此，给孩子洗澡时，可先将浴霸打开让浴室预热，洗澡时把浴霸关掉。

　　3、不要让幼儿过度用电子产品。

　　孩子玩电脑、平板电脑、手机等电子产品，眼睛不知不觉就凑上去，长时间近距离的注视，会诱发近视眼。另外，手机的字很小，平板电脑的画面为了吸引人，往往做得闪烁不定，看得时间长了就会引起视疲劳。

　　4、两岁前不要开灯睡觉。

　　研究报告显示，2岁前若是睡黑暗房间，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%，对婴儿影响尤其大，可造成孩子视力永久损伤。所以尽量不要让婴儿在强光下睡觉，如果在窗边睡觉，应该隔一段时间给孩子调整下睡觉的方向。

　　【婴儿护眼应该怎么做】

　　1、定期检查眼睛和视力

　　定期检查眼睛能早期发现孩子眼睛或视力的问题，所以妈妈应当每隔半年请专业的眼科医生为宝宝检查眼睛和视力。正常宝宝出生时和生后6个月将进行专业的眼科检查，此后，每次健康体检都应当检查眼睛和视力。孩子3岁或3岁半时，要进行一次视力检查。眼睛和视力的下一次检查一般会在孩子入学前（6岁左右）进行。如果你的宝宝属于眼疾的高发人群（如宝宝出生体重低于1.45公斤；有眼癌，先天性青光眼，白内障的家族史等），或者孩子的眼睛有明显的不正常，应进行深入细致的检查，检查时间需要适当提前。

　　2、和阳光保持距离

　　眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加以后患白内障的几率，在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要让宝宝戴上太阳镜或宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。在阳光下，孩子是否需要总带着太阳镜呢？不一定，有的专家认为：在适当强度阳光照射下，眼睛对阳光的自我保护能力会得到增强，只有在光线强烈的情况下（如雪地上、沙滩上等），需要戴太阳镜。孩子戴着太阳镜游戏时，一定要戴上专用头带，将眼睛固定在适当位置，以免眼睛滑脱出现危险。

　　3、拒绝引起过敏的物质

　　过敏时节，有的孩子爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的孩子外出时，需要戴上包绕的护目镜或泳镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。空调和空气净化器能有效减少室内空气中的过敏物质。

　　【婴儿护眼选对产品事半功倍】

　　1、只要有损伤眼睛的危险，就要让宝宝戴上保护性眼镜，最好的保护性眼镜是由3毫米厚的聚碳酸酯镜片和运动镜框组成的。如果孩子常在含氯的泳池中玩耍，妈妈应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住，别让孩子潜水。

　　2、另外，除非在严密的监护下，千万别让宝宝玩带尖头、棒子的玩具，在行驶的车里更不能玩以上玩具。

　　3、在家具的尖锐棱角上加装圆滑的衬垫，起到保护作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子，记得教育孩子千万不要手拿玩具奔跑。

　　4、将所有有毒物品都放在孩子够不着的地方，不少有毒物品，孩子一旦接触，会损害孩子的眼睛。

　　5、择护眼灯也要慎重！不少家长为保护孩子视力而使用号称“无频闪、无辐射、无眩光、无噪音”的护眼台灯。然而在交流供电的前提下无法做到“无频闪”，不少声称“无频闪”的台灯只是“高频闪”而已。所以选择护眼灯，还是要事前了解清楚。

　　6、为促使婴儿视网膜的视锥细胞正常地感受色觉，建议在4个月大的婴儿眼部上方约50厘米处悬挂一些彩色玩具。最好将绿色、红色和黄色的玩具挂得集中一些，在这些玩具的周围挂一些深蓝和天蓝色玩具，以创造良好的色彩氛围。