你知道为什么说人活一口气吗

在《失恋33天》里面，王小贱大闹婚礼现场时候说，就算你不懂法，这儿还站着一喘气儿的呢！用“喘气儿的”代指“人”，是很多地方的语言习惯，因为呼吸是人类最基本的生命特征。

在中国源远流长的养生文化中，彭祖是一个介乎神话和史实之间的人物，传说他以闭气内息的方法调养身体，最终得寿800多岁。有人根据干支纪年规律，推算其实际寿命应该是130岁左右。早远古的商周，130岁，是难以想象的长寿了。虽然彭祖传说的真实性已无从考察，但唐末宋初的陈抟，却是历史上实实在在的人物。陈抟老祖所开端的太极文化，是中国古典哲学的最高峰，对后世影响巨大。在陈抟老祖的养生要诀中，“气”也同样具有生命本质的意义。这正是我们常说的那句老话--人活一口气--的来历。

与传统哲学同根同源的中医学，当然非常注重呼吸的健康意义，绵长柔韧的呼吸，代表着内在的健康与生命力。从生命健康的角度，更是--人活一口气。看似虚无缥缈的传统辨证哲学，和现代生命科学之间神奇的交汇，真叫人惊出一身冷汗。

为什么说人活一口气？(资料图)

呼吸就是寿命！

现代统计医学发现，哺乳动物一生的心跳次数，是一个恒定值，一般为7.3亿次。而各种动物的呼吸节奏，都与心跳节奏为稳定的正比关系。所以说，哺乳动物一生呼吸的次数是恒定值。我们传统文化中所说的“气数”，其实完全不是唯心的，它有着坚实的科学基础。

我国学者吴杰教授曾观察5360名健康成人的静息心率，其范围为51～94次/分，平均数为67次/分。科学研究表明，成人静息心率在70次/分，其寿命可达80岁。

所以，我们完全不难理解中医对于呼吸的重视。像念慈菴的蜜炼川贝枇杷膏，自1946年在香港建厂之后，几十年行销世界，自有其内在的道理。华人对于中药情感上的亲近固然存在，但更重要的还是枇杷膏的效验，确实有着化学药品不可替代的优势。

呼吸意味着生命健康！

在太极理论诞生的古中国，人类对于自身循环系统的认知还非常有限，但中国的先哲已经天才地预见到“气”的重要。事实上，只要略有医学常识就会知道，我们新陈代谢最重要的物质就是氧气，呼吸是人体摄入氧气的唯一途径。当呼吸受到干扰，不仅仅是肺脏，人体的整个新陈代谢都会受到干扰。

治疗呼吸道疾病的中医经典组方，不仅仅会采用川贝、枇杷叶这一类入肺经的药物，更会使用入心经、肾经、肝经、大肠经的药物，因为呼吸连带着整个的新陈代谢。当呼吸活动受到阻碍，其他脏器也会受到影响。所以我们能够发现，在念慈菴枇杷膏的组方中，茯苓、五味子、瓜蒌子、远志这些药物。对于人体的全面调理，印证了中医的先进性。

良好的呼吸，也代表着心理的健康

生活中的每个人都会有体会，当我们心情紧张的时候会呼吸急促；当我们心情郁闷的时候，会觉得胸闷气短……事实上，良好的、绵长有力而又张弛有度的呼吸，也意味着良好的心理健康。反过来说，当我们发生呼吸系统疾病的时候，人很容易出现烦躁、易怒等不良的生命体验。我们能够发现，作为呼吸道用药的经典名方，念慈菴枇杷膏的功能中，有“调心降火”的表述。

呼吸不仅仅是必须的生命律动，同时也是我们感知环境的重要途径。新春草木的香气、雨过天晴的清新、香薰的美好气味，能帮我们建立良好的心理感受，而这恰恰需要健康的呼吸来感受。

如果我们看考古发掘的现场，会了解到各个埋藏层面的丰富积累，构成了文化绵延无尽的传承。人活一口气，一句简单的俗语，背后也包含着文化递进的密码。越是了解我们的文化，就会越感受到传统文化的分量，中医药文化的博大，正在于此