非感染性腹泻多发千万别擅用抗生素

　　中秋过后，已是成人腹泻高峰的“尾巴”，此时的腹泻多是非感染性腹泻，专家提醒千万别擅用抗生素。

　　中秋过后非感染性腹泻居多

　　天津医院和平院区消化内科主任张瑞红介绍，夏季与初秋的气温高，雨水多，细菌生长快，腹泻患者中很大一部分是因为吃了不洁食物，“那段时间也是一年中腹泻发病的最高峰，一过中秋，腹泻便以非感染性的居多了。”

　　张主任说，最近这段时间，在非感染性腹泻中又以消化不良和受凉导致的腹泻居多。前者因季节交替，一些人出现胃动力不足，食物没办法在胃里被研磨成糜烂的粥状物，而肠道又是越接受“粗糙”的食物越容易加速排便；后者则因胃肠双双遇冷，使得排便加速，腹部疼痛不适。

　　应吃好消化食物不主张禁食

　　“非感染性腹泻不发烧，大便里没有黏液，更不会是脓血便。”张主任说，非感染性腹泻与感染性腹泻不难区别，出现后一定别急着用抗生素，因为非感染性腹泻使用抗生素是无效的，反而会让抗生素杀掉肠道内的有益菌，加重肠道内的菌群失调。同时，她也不主张腹泻后禁食的做法。她说，在医生指导下服用一些助消化的药，或是采用“饮食疗法”，反而能让病好得更快。“腹泻病人的首要任务是补液。发生腹泻后，人体损失最多的是体液和电解质，同时还会导致营养缺失，所以即使腹泻也要补充营养。腹泻的人可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。”

　　腹泻安全药应该错开时间吃

　　坊间一直流传，益生菌+思密达是治疗腹泻最安全的药，只要吃了就对止泻有帮助。张主任说，腹泻后肠道菌群失衡，吃些益生菌肯定有益无害，如果排便次数多或排泄稀水便，那么服用肠黏膜保护剂也有很好的作用。不过，服用这两种药一定要错开时间。因为肠黏膜保护剂有很好的吸附肠内毒素、致病菌的作用，两药同时吃的话，会使益生菌的效果大打折扣。所以，如果服用这两样药，最好间隔2小时以上。当然，若情况较为严重，还应及早就医。