一定要做的几项孕期检查孕期拉肚子是怎么回事

2017-06-29 20:32 来源：网友分享

一、孕期必须做的检查项目

　　例检

　　孕妈咪每次上医院，像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝的状况，协助孕妈咪顺利渡过孕期。

　　尿样

　　每次拿个尿杯和试管取样，已经成为孕妈咪上医院检查的一件必做事。如果尿样中的蛋白含量高，有可能是孕妈咪没有取中段尿样的结果哦。

　　体重

　　称称自己又长了几斤，看看从上次检查以来的饮食成果，估算一下肚中宝宝的斤两，每一次往体重秤上一站，孕妈咪们总会或自豪或担心地向医生报出数字。如果体重增长过快，医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案，当然如果体重增长的少，医生也会建议孕妈咪多补充些营养，让腹中胎儿顺利成长。

　　胎心胎动

　　传统检测胎心、胎动的方式多是使用听筒，而现在多普勒胎心检查已经普及，宝宝的胎心跳动很快，120-160跳/分钟都是正常的呢。有的孕妈咪会自购一个，平时在家就也能听听腹中宝宝的动静啦。28周后，每天至少1次数胎动，让宝宝和妈妈在孕期就能开始交流。

　　腹围

　　宝宝在子宫中孕育长大，妈咪的最明显变化就是肚肚的变大哦。到了孕中后期，妈咪的肚脐通常会鼓出，有时甚至还会看不到脐孔，整个肚皮可是圆滚滚的呢。

　　宫高

　　宫高的检测也是孕妈咪每次体检时会碰到的，医生的做法是竖直测量宫高，这也是测量宝宝生长情况的一个标准哦。孕妈咪通常自己测不到或测不准宫高，而需要借助医生的专业手法。

　　例检注意事项

　　每次体检，衣服宜宽松容易穿脱，鞋子的跟不应为高跟，但也不能为全平跟，两三厘米的低跟比较好。检查的事项很多，准备一个袋子，将所需的检查单通通放置在一起，避免每次手忙脚乱找不着。平时在家中关于自己身体反应上的疑惑，还有看不明白的检查结果，一定要向医生询问。

　　定期检

　　下面这些项目，如b超、血常规、唐氏筛查、胎心监护和脐血流等是在孕期的一定阶段，孕妈咪们会接受的检查。

　　b超

　　每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次b超，大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期，b超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和孕妈咪决定生产的方式。

　　如果医生认为有必要的话，还会让孕妈咪进行更多的b超检查。现代b超安全可靠，孕妈咪们不用担心。

　　血检

　　孕妈咪在医院建立档案册时，会进行一次全面系统的检查，其中就包括血常规。通过它，孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。

　　唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。根据人种、孕妈咪的年龄等，所推算出的唐氏比例也是不一样的。

　　胎心监护

　　36周后，孕妈咪的胎心监护也就开始啦。每次最少15分钟，宝宝的活动就会记录在案哦。如果发现宝宝的活动不明显或很少，可能宝宝正处于休息状态，但也有可能是宝宝的情况不妙，医生会根据实际情况来进行判断，或对孕妈咪采取进一步的治疗措施。

　　而如果孕妈咪将要生产，胎心监护也能测出孕妈咪是否处于阵痛阶段哦。

二、孕期的这些营养要足够

　　1、叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”

　　叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。

　　爱心提醒：如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。

　　建议：在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外，食物中的叶酸含量也相当高，它普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有较多叶酸，动物性食物中肝、牛肉中含有的叶酸较多。因此，从食物上来说，怀孕后蔬菜的量应当尽量增加，水果应适当选择维生素含量较多的品种。

　　2、铁：留住你的血色红颜

　　因为宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，孕期铁的消耗量较非孕期有所增加。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降。

　　孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足。用掉的多了，而补充得少了，自然就可能会贫血，轻度贫血可能引起头晕、眼花、胸闷等症状。

　　爱心提醒：1、如果血色素持续下降，就可能会引起机体免疫力下降，易感染，胎儿营养不良，发育迟缓等。2、重度贫血甚至可能引起分娩时凝血功能的障碍，大出血等危及生命的后果。

　　建议：所以你怀孕后要多吃一些含铁丰富的食物：动物的内脏，如肝、心等;红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等;动物的血。这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁，人体易于吸收和利用。植物性食物中，芝麻、红枣、血糯米、赤豆等也含有较多的铁，但植物来源的铁在孕期相对吸收率较低，只能作为辅助，不全能靠这些来补铁。蔬菜中的菠菜铁含量较高，但其中含有的草酸会抑制铁的吸收，因此并非补铁的良好选择。

三、孕期长痘痘如何护肤才好

　　孕期皮肤长痘之原因

　　1、内分泌失调。怀孕初期身体很容易内分泌失调，很多孕妈咪会有严重的早孕反应，导致吃不下饭、睡不好觉，这些都会导致身体内分泌失调，从而令皮肤变差长出痘痘。

　　2、停用护肤品。有些准妈妈在怀孕初期知道自己怀孕之后是非常紧张的，尤其是初次怀孕的孕妈，认为各种护肤品都不能再继续用了，生怕影响到腹中的宝宝，而这样一来，皮肤得不到护肤品的滋养，便会缺乏水分和养分，油脂分泌开始过盛，出现爱出油和长痘痘的现象。

　　3、孕激素分泌影响。怀孕后，身体内会分泌一定的孕激素，而在这种激素分泌的影响之下，皮肤会变得肤质很差，不仅会长出斑点，更会滋生痘痘。在生产之后，孕激素就会逐渐退去，这也就是为什么生产后在孕期长出来的斑点痘痘会逐渐淡化和消失的原因。

　　孕期长痘之护理方法

　　虽然有些孕妈咪在孕期脸上会长出难看的痘痘，而在孕期长出的痘痘在生产之后都会慢慢消失，但十月怀胎，看着脸上的痘痘有增无减，心情多少会受一定的影响，这也不利于胎宝宝的生长。其实，孕期痘痘只要加以护理是可以预防和缓解的。

　　1、注重皮肤的清洁。面对怀孕后频繁长痘痘的现象，准妈咪们首先要做好皮肤的清洁工作。怀孕后不仅身体的体温会升高，皮肤的油脂分泌量也会增加，更会经常出汗，油脂、污垢、汗渍等都会堵塞皮肤的毛孔，如果不注重皮肤的清洁，痘痘更会疯长。所以，准妈咪们可以每天早晚用温和的洗面奶和温水来洗脸，洗脸过程中可以按摩皮肤，力争做到最干净彻底的洁面。

　　2、为皮肤补充水分。准妈妈的皮肤之所以会长出痘痘，与皮肤严重缺水是有一定关系的，并不是说怀孕后所有的护肤品都不能使用了，含有化学物质和重金属的护肤品和化妆品不宜使用，但准妈妈扔需要使用保湿护肤品，来为皮肤补充水分，从而抑制痘痘的滋生。可使用纯天然成分的爽肤水和乳液，做足皮肤的补水护理，多喝水、多进食新鲜的水果蔬菜，缓解痘痘生长。

　　3、不要抓挤痘痘。有不少准妈咪孕期长出痘痘之后，心里非常着急，更想要将痘痘挤破，试图让痘痘快速消失，但这样反而会留下痘印，痘印一旦长出来，想要去除可不容易喔!所以，准妈咪们千万不要抓挤痘痘，以免皮肤变得更糟糕。