八个月宝宝食谱大全 8个月宝宝怎么护理

一、八个月宝宝能吃哪些食谱

　　一、八个月宝宝辅食食谱：蒸南瓜（红薯）

　　原料：南瓜或红薯

　　做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。

　　功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。

　　二、八个月宝宝辅食食谱：莲子百合银耳羹

　　原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖

　　做法：把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。

　　功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。

　　三、八个月宝宝辅食食谱：番茄鸡蛋什锦面

　　原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

　　做法：

　　将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块；鸡蛋打散。

　　锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。

　　水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

　　功效：清除自由基，保护细胞。

　　四、八个月宝宝辅食食谱：蒸苹果

　　原料：苹果

　　做法：将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。

　　功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。

　　五、八个月宝宝辅食食谱：鸡汁土豆泥

　　原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量

　　做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。

　　土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。

　　取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。

二、8个月宝宝的发育标准是什么

　　男孩：

　　身高（cm）63.9-78.9 平均71.2

　　体重（kg）6.46-12.60平均9.05

　　头围（cm）41.0-48.9平均44.8

　　女孩：

　　身高（cm）62.5-77.3平均69.6

　　体重（kg）6.13-11.80平均8.41

　　头围（cm）40.1-47.7平均43.6

　　亲子游戏。爬对宝宝的生长发育意义非凡，建议爸爸妈妈多跟宝宝玩爬的游戏。例：爸爸平躺在地垫上（仰面平躺）。妈妈手拿小鼓边敲边说：“宝宝，爬到爸爸那里去。”妈妈鼓励宝宝向爸爸爬过去，同时妈妈跟在宝宝的后面。当宝宝爬到爸爸跟前，妈妈鼓励宝宝从爸爸身上爬过去，宝宝能爬过去爸爸要及时给予表扬。休息片刻后，爸爸可以用身体做成“拱形桥”，鼓励宝宝从“桥洞”下爬过。

　　游戏目的：锻炼宝宝四肢的协调性，增强四肢肌肉力量，获得亲子同乐的愉快感受。

三、8个月宝宝的护理知识有哪些

　　1.居住环境。宝宝这个时候已经会走路了，所以易碎和危险的物品要摆放高处或宝宝找不到的地方，桌角，床脚，凳子，阳台，窗户等地方适当采取防护措施，以防意外发生，一些药品，小东西不要给宝宝玩，以防误食导致中毒或窒息。

　　2.预防疾病。勤给宝宝洗澡，防止起痱子或疹子；坚持户外运动，适应冷空气能提高宝宝抵御寒冷的能力，防止感冒；秋天容易患秋季腹泻，一旦发生腹泻，要及时想到是否病毒感染，及时补充水和电解质。另外，缺锌、贫血、缺乏维生素D和钙，都会容易感冒，要保证宝宝营养均衡。

　　3.宝宝洗澡。8个月的婴儿擦浴的水温开始可在34—35度摄氏，以后每隔2—3天降低摄氏1度，逐渐降低到25—26度。擦浴者用蘸水，轮流擦左右上下支及胸腹背部等部位，总时间约6分钟。经过2遍擦洗以后，可把婴儿放在水中进行水浴10—20分钟。

　　4.宝宝睡眠。这个月的宝宝每天上午和下午还需要各睡一次，每次2小时左右，一天总的睡眠时间保证14~16小时。如果宝宝白天的睡眠时间比较短，每次不到1小时，只要晚上睡得好、睡得足，白天玩的时候也很精神，妈妈就不用太过担心。但是，为使宝宝的睡眠节奏有规律，而且能做到早睡早起，白天最好在固定的时间让宝宝睡1~2次，每次1~2个小时，晚上再睡10个小时以上就不会有什么问题了。

四、八个月宝宝需要做那些早教

　　八个月宝宝已经开始会翻身了，宝宝还会自己拿玩具，这个时期的宝宝饮食也开始吃一些辅食了。八个月宝宝对于周围的声音也开始注意了，特别是爸妈的声音，即使叫宝宝的名字，宝宝也有反映了。那么，八个月宝宝如何早教呢？这个时期的宝宝早教还需要锻炼宝宝看、听、活动、智力等方面，以提高宝宝学习说话、开发大脑智力、丰富大脑细胞复杂程度等为主要目的。八个月宝宝早教不是以知识灌输为主，只是引导宝宝正确认识事物。

　　一、宝宝对看到的事物有初步的记忆

　　八个月的宝宝对于看到的物品和功能开始联系起来了，如果妈妈拿奶瓶给宝宝，宝宝就会联想到了喝奶；

　　这个时期的宝宝能够认识到物品不出现在视线里面也是存在的；父母可以把宝宝经常玩的东西放在遮盖物品后面，露出一点，慢慢的全都遮盖住，锻炼宝宝自己去把遮盖物拿开。

　　八个月宝宝还能够选择性的去看一些东西，比如妈妈指着电灯给宝宝说：这个是电灯，以后只要问宝宝电灯，宝宝就会向上看；

　　这个时期的宝宝开始能认出熟人和生人了，经常给宝宝看一些人物和动物画册，让宝宝看，再与食物比较，这样可以锻炼宝宝的记忆能力。

　　二、能分辨出大人叫自己的名字

　　八个月左右的宝宝对特定的声音会产生反应，能够在看不到父母只听到父母声音情况下，分辨出是父母的在说话，而且能分辨出别人在叫自己的名字并做出反映。

　　宝宝这个时期也能够分辨出大人说话的口气，父母可以利用宝宝这个能力来指导宝宝该做什么不该做什么，宝宝听到音乐身体也会跟着扭起来，还会听小动物的声音，能够把声音和看到的物体结合起来，这些对于培养宝宝学习语言的能力是很有帮助的。

　　三、宝宝身体运动灵活了

　　这个时期的宝宝能够自己坐稳了，而且上半身也会自由转动，手和胳膊也可以利用了，宝宝还会自己扭动脖子和头部，宝宝的活动范围变大了。

　　八个月的宝宝的双手会抓放在眼前的玩具，而且还会两个手指之间互捏，但是还不能自主的放下手里的玩具；有时候宝宝双手合不到一起，妈妈可以锻炼宝宝拍手的动作，让宝宝找到拍手的正确动作；这个时期宝宝的手指会抓东西了，可以给宝宝一些白纸让宝宝撕，一定要是白纸哦，不然会引起宝宝撕书的坏习惯；在送朋友走或自己出门的时候，很多妈妈都会反复给宝宝说再见，但是这样会有一个不好的习惯，就是宝宝会对自己不喜欢的人以说再见的方式下“逐客令”。

　　宝宝这个时候已经可以爬行了，这个很找重要，能让四肢和全身协调起来，而且可以刺激大脑的发育。父母要鼓励宝宝向前勇敢的爬行。

　　四、宝宝的智力开发

　　对于八个月宝宝智力开发，我们还是需要和宝宝玩游戏的时候做。

　　躲猫猫游戏，宝宝可以藏在另一间房里，妈妈告诉宝宝爸爸在哪里，这个时候爸爸开始叫宝宝，妈妈陪着宝宝去找爸爸，等找到了爸爸，妈妈要说：以后宝宝一叫爸爸妈妈，爸爸妈妈就过来找你，这样可以给以后宝宝独自睡在一个房间打下基础。

　　通过照镜子，指给宝宝那里是鼻子、眼睛等，这个时候宝宝也会认出镜子里面的妈妈和抱着自己的妈妈一样，如果宝宝能够分辨出那里是眼睛和鼻子，就有很大进步了。

　　通过找玩具，来让宝宝从很多玩具里面找出你说出名字的那个，如果宝宝找不出，就问宝宝是不是这个，来启发宝宝。

　　八个月的宝宝开始自己拿筷子和奶瓶等用品了，妈妈一定要抓住宝宝这个兴趣，尽量让宝宝自己拿着奶瓶、勺子喝东西，而且宝宝对周围的东西也会感兴趣，看到了就去抓，精灵不要去限制宝宝，这样能有效的促进大脑发育。

　　要经常带宝宝到户外活动，一般春夏要带宝宝每天在户外呆上3个小时，主要是为了让宝宝开阔视野，不要认为宝宝什么都不知道，只要你说的话，宝宝多会听到的，比如：这个时候多给宝宝将一些花、草、河流之类的。