宝宝睡觉的时候要注意什么 新生儿晚上不睡觉怎么办呢

一、新生儿夜间哭闹的原因

　　长牙期的疼痛

　　提醒您要注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。可以采用，局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。

　　憋尿而哭吵

　　有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝就会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多，否则，入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。如果您掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵。

　　感冒

　　患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适，应对症处理，尽快缩短病程，减轻症状。这时多给宝宝喝热水，喝新鲜果汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适合感冒的宝宝。

　　发热

　　宝宝在发烧时，会不断哭闹。父母应在医生的指导下，合理应用解热的方法或解热剂，给宝宝尽早的解热，进行降温护理，以免引起高热惊厥。

二、宝宝睡觉的时候要注意什么

　　刚刚出生的小宝宝体温调节能力差，环境温度的变化对宝宝的体温会产生影响，所以，为宝宝准备一个适宜的居住环境很重要。

　　新妈妈和宝宝居住的房间， 温度应保持在22 ℃ ～ 24 ℃， 湿度维持在50% ～ 60% 为宜，小宝宝会因环境舒适而脸色红润，手脚温暖。

　　因为新生宝宝一天大部分的时间都在睡觉，所以，居室还要光线自然，尽量保持安静。

　　另外，新妈妈和宝宝居住的环境应注意清洁卫生，每天打扫房间并开窗通风，以保持空气清新，避免细菌滋生。

　　开窗通风时，新妈妈和宝宝最好到其他房间，以免吹到凉风而感冒。

　　如果需要使用空调或者电扇，注意风向不要直接对着宝宝。

　　宝宝睡觉打呼噜，不一定是睡姿的问题呢

　　宝宝睡觉打呼噜除了睡姿不当外，还有很多种其他原因，新妈妈们一定要仔细观察，及时帮助宝宝纠正。

三、新生儿晚上不睡觉怎么办呢

　　1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你；

　　2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油；

　　3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些；

　　4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动；

　　5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好；

　　6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背；

　　7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用；

　　8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

四、新生儿晚上不关灯睡觉有哪些危害

　　孩子打从出生以后，或许为了方便哺乳，很多人晚上都是开着灯睡觉的，这样不仅是可以方便爸爸妈妈半夜照顾孩子，也能更好地照看到孩子的一举一动，但是这样下去却对孩子的发育不利。

　　1、影响孩子的视力发育。长时间晚上睡觉开着灯，对孩子的视力是很不利的，孩子的眼睛得不到充分的休息，容易造成视网膜损害，因此，开灯睡觉的宝宝，以后患近视眼的可能性更大。

　　2、影响孩子的睡眠质量。长时间开着灯睡觉，孩子睡觉会表现得情绪不安，甚至出现失眠，半夜醒了也难以再入睡等情况。

　　3、降低了孩子的身体免疫力。褪黑素分泌少了，直接会降低人体的免疫能力。

　　4、孩子容易性早熟。因为褪黑素分泌少了，睡眠絮乱就会导致卵泡雌激素提前分泌，因此很有可能出现性早熟的状况。