一个月宝宝的护理宝典 一个月宝宝的喂养要点

一、一个月的婴儿的各项指标

　　体重(平均) 5.03公斤 4.68公斤

　　身高(平均) 57.06厘米 56.17厘米

　　头围(平均) 38.43厘米 37.56厘米

　　胸围(平均) 37.88厘米 37厘米

　　坐高(平均) 37.94厘米 37.35厘米

　　身体发育 1个月的孩子，一逗会笑，面部长得扁平阔鼻，双颊丰满，肩和臀部显得较狭小，脖子短，胸部、肚子呈现圆鼓形状，小胳臂、小腿也总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。

　　动作发育 孩子在8周时，俯卧位下巴离开床的角度可达45度，但不能持久。要到3个月时，下巴和肩部才能都离开床面抬起来，胸部也能部分地离开床面，上肢支撑部分体重。孩子俯卧时，家长要注重看护，防止因呼吸不畅而引起窒息。

　　从出生到1个月的孩子，动作发育处于活跃阶段，他可做出许多不同的动作，特别精彩是是面部表情逐渐丰富。在睡眠中有时会做出哭相，撇着小嘴好象很委屈的样子，有时又会出现无意识的笑。其实这些动作都是孩子吃饱后安详愉快的表现。

　　感觉发育 孩子经过妈妈一个月的哺育，对妈妈说话的声音很熟悉了，如果遇到陌生的声音他会吃惊，如果声音很大他会感到害怕而哭起来。因此要给孩子听一些轻柔的音乐和歌曲，对孩子说话、唱歌的声音都要悦耳。孩子很喜欢周围的人和他说话，没人理他的时候会感到寂寞而哭闹。

　　1个月的孩子，皮肤感觉能力比成人敏感得多，有时家长不注意，把一丝头发或其他东西弄到孩子的身上刺激了皮肤，他就会全身左右乱动或者哭闹表示很不舒服。这时的孩子对冷、过热都比较敏感，以哭闹向大人表示自己的不满。两只眼睛的运动还不够协调，对亮光与黑暗环境都有反应。1个月的孩子很不喜欢苦味与酸味的食品，如果给他吃，他会表示拒绝。

　　睡眠 这么大的孩子，一天的大部分时间是在睡眠中度过的。每天能睡18-20个小时，其中约有3个小时睡得很香甜，处在深睡不醒状态。

二、一个月的新生儿护理

　　保暖

　　新生儿不能很好地调节体温，保暖很重要。准备一个温度计，方便你根据居室内的实际温度，及时调整宝宝的被褥和衣着。不出汗为好，过度保暖会使宝宝出现发热、脱水等现象。

　　预防感染

　　这个月，尽量减少来客的探访，尤其要谢绝患有呼吸道疾病和皮肤传染病的亲友。家人外出归来，最好换了外套再接触宝宝。

　　不要面对宝宝咳嗽、谈笑或过多地亲吻;家人患了感冒，应避免接触宝宝，照料宝宝时，必须洗了手、戴上口罩。

　　舒适的居室

　　新生儿的居室，应选择朝南向阳、光线充足的房间，注意保持空气新鲜。每天要用湿布清洁地板和擦拭家具，避免室内灰尘飞扬。

　　当心有害物质

　　宝宝的房间内不吸烟、不使用手机;电脑、冰箱、电视机、音响和微波炉等家电不能放置在宝宝的房间里，更不可放在宝宝小床附近。

　　新装修的房间房屋和新家具都不适宜宝宝。

　　用品消毒

　　所有宝宝的用具都不能和大人混用。凡是用于喂养宝宝的所有物品，使用前一定要彻底清洁、消毒。

　　特别注意：

　　1. 光用开水烫是不够的，奶瓶、奶头、口杯、小匙和擦嘴的毛巾、纱布，一定要清洗干净，煮沸消毒。

　　2. 衣服、布尿布和被褥要经常清洗，在太阳光下晾晒，让阳光中的紫外线杀菌消毒。

　　3. 你的双手沾满了各种各样的细菌。当你用手去接触宝宝时，很容易将一些病菌带给他，这对弱小的宝宝来说是极大的威胁。因此，在护理宝宝前一定要用肥皂彻底清洗双手，并且养成习惯。

三、如何激发一个月婴儿的智力

　　宝宝出生后到一岁是脑部发育的最佳时期，这个时期对宝宝的智力开发尤为重要。宝宝从出生之后就可以展开智能上的学习，特别是0~2岁阶段，宝宝的学习发展是相当惊人的，所有的刺激对他们来说都是前所未有的经验，透过丰富的经验累积，将建构出宝宝全方位的智能发展，促进宝宝的智力开发。

　　因此，如何在出生0~1个月阶段给予适当的质与量刺激，将影响宝宝未来的智力及各种学习能力。

　　身心发展

　　刚出生的宝宝有大部分时间都是睡睡醒醒，醒着时会出现抓握、吸吮、眼球转动等反射动作。例如你将手指放入宝宝的手掌中，他会反射性地抓握，不过，此时还未意识到那是他自己的小手。此外，会被突如其来的声音所惊吓，而有哭泣、惊讶等反应。当看见前方妈妈的脸时，会短暂注视妈妈的脸，不过，还没办法有明显的脸部表情反应。

　　学习方式

　　此阶段宝宝的学习是属于较被动式，主要是通过身体的反射能力来面对外界的环境。因此，爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境，让他处在放松、安全的状态;宝宝醒来的短暂时间里，可以陪他说话、触摸他的肌肤、与他互看，让他感受外在世界的美好。

四、一个月的宝宝要怎么样喂养

　　完全牛奶喂养的宝贝，原来吃稀释奶的，现在可以喂全奶了，根据宝贝的食欲情况而定奶量。一般全天奶量在500-750毫升，按每天喂六次计算，每次喂75-125毫升，宝贝的活动量不同，每个宝贝的食量也不同，这要根据每个宝贝的具体情况确定，不能强求一致。

　　母亲平时要注意宝贝的大便情况、体重增长情况、宝贝的精神状态等。人工喂养的宝贝与母乳喂养的宝贝不同，不要宝贝一哭就以为是饿了，马上喂奶，要养成按时喂养的好习惯。

　　每日喂奶的时间可以安排在早晨5：00时，上午9：00时，中午13：00时，下午17：00时，晚上21：00时，夜间1：00时。白天在两次喂奶中间，应加喂蔬菜水、鲜果汁水，每次25-50毫升。

　　宝贝一般从生后第15天，开始服用鱼肝油和钙片，浓鱼肝油滴剂每次1-2滴，每天3次;钙片1-2片，每天3次。

　　蔬菜水和果汁水是给宝贝增加维生素C的主要食品，由于各种乳品中维生素C的含量都不多，即便鲜牛奶，在煮沸过程中，所含的维生素损耗也很大，所剩无几，奶粉类食品更不必说了。所以蔬菜水和果汁水就成了给婴儿补充体内所需维生素的最好食品。给宝贝饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，宝贝适应之后，逐渐增加浓度。

　　能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替家制的果汁、菜水给宝贝饮用呢?回答是不行的。一是因为市售的的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用;二是加为市售饮料大多并不是果子原汁，而是配制而成，不能为婴儿补充维生素。