新生儿母乳多久喂一次 新手妈妈须知的喂养常识

一、新生儿母乳多久喂一次为好呢

　　1.出生头一个月(即月子里)应按需哺乳即母亲有奶涨感或宝宝张口左右觅食或有自主吸吮动作时，提示应哺乳，此时应满足婴儿需求，及时喂奶。勤喂勤吸吮是促使母亲下奶的最有效的方法，夜间要保证3小时喂一次，同时夜间吸吮乳头可刺激母体内泌(催)乳素的分泌，有利下奶。

　　2.宝宝满月后，大部分母亲泌乳排乳已形成规律，白天也要保持3小时或以上喂一次，每次15～20分钟，最多不超过半小时。提示下，切不可宝宝一哭就喂，以至人为地喂养过多引起宝宝吐奶和肥胖。应认识和分辨哭闹所表达的需求是尿了、太热、太凉或身体不适等。 不可过早添加配方奶，以免妨碍母亲下奶，导致母亲喂养失败。 遇到母亲下奶延迟，暂时奶水不足时，不要紧张担心，坚持每次先吸空两侧乳房后，宝宝仍寻觅，再以配方奶30～40ml安慰一下，注意奶嘴必须要选最小号的，这样即刺激乳头促使母亲分泌，又保证宝宝吃饱，大约2～3个月时，宝宝就不愿吃奶粉了，只喂纯母乳就好!

二、新生儿母乳喂养方式技巧很重要

　　1、喂母乳的姿势

　　正确的喂奶姿势是，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。

　　2、宝宝衔不住乳头怎么办?

　　(1)每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头，向外牵拉，每一下至少坚持拉一秒，每次拉30下左右，每天拉至少四次，在喂奶前拉更好。

　　(2)用吸奶器吸引乳头，每次吸住奶头约半分钟，连续5—10次，每天至少重复两遍。

　　(3)让大一点的宝宝帮助吸吮乳头，也可让爱人帮助。

　　(4)喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，也防止乳房堵住宝宝鼻孔。

　　3、宝宝咬破乳头怎么办?

　　妈妈每次喂奶后，挤少许奶水涂于乳头上，保护乳头，不要马上把乳头盖上，让乳头风干约15分钟。也不要用毛巾用力擦乳头，以免擦伤。不要穿太紧或质地太硬的内衣。带比较宽松的胸罩，如果胸罩摩擦皲裂的乳头而发生疼痛，可在乳头上套一个小的滤茶器，就能有效减轻疼痛。用清水轻轻洗或用流动水冲洗乳头最好。若有皲裂，及时治疗。

　　4、乳头错觉

　　宝宝出生后，无论有母乳还是没有母乳，都要让宝宝吸吮妈妈的乳头，如果妈妈乳汁不足或暂时不能喂母乳，需要奶瓶喂养时要购买仿真奶嘴，不要用奶瓶喂药水。

　　5、乳冲和乳少

　　解决乳冲的有效办法，是剪刀式喂哺。妈妈一手的食指和中指做成剪刀样，夹注乳房，让乳汁缓慢流出。生活中少喝汤，适当减少乳汁分泌。有医生建议喂奶前先把乳汁挤出一些，以减轻乳胀。不赞成这样的做法，因为挤出去的“前奶”，含有丰富的蛋白质和免疫物质等营养成分，“后奶”的脂肪含量较多。若每次都是挤出“前奶”的话，宝宝就多吃了脂肪，少吃了蛋白质等其他营养成分，造成营养不均衡。

三、新生儿母乳喂养益处多多

　　1、营养/生长。母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。6个月后添加副食婴儿将继续生长良好。

　　2、免疫。母乳含有丰富的抗感染物质，因此能保证婴儿少得疾病。婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染得几率少，且能预防过敏。

　　3、牙齿的发育与保护。吸吮肌肉运动有助于面部正常发育，且可预防由奶瓶喂养引起的龋齿。

　　4、有益于婴儿大脑发育。母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸。此外，哺乳过程中，母亲声音、心音、气味和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑，促进婴儿早期智力开发。

　　5、社会心理问题

　　(1)婴儿频繁地与母亲皮肤接触，受照料，有利于促进心理与社会适应性的发育。

　　(2)最近有研究证明母乳喂养与高智商相关(Lucas 1992)。

　　6、其他

　　1.减少坏死性结肠炎的危险

　　2.减少婴儿猝死综合征发生

　　3. 与降低婴儿糖尿病及儿童淋巴腺癌的发生率可能有关

四、新生儿喂养需注意四点

　　1、尽量不要喂奶粉。可以白天挤奶冷藏存放到冰箱，晚上再喂。

　　2、如果实在不够，让孩子睡前少吃奶粉60毫升，不要吃饱，否则半夜不吃奶了，容易奶少。时刻注意新生儿为配方奶是否造成口干的情况，紧密观察，如果婴儿出现吞咽情况明显，或嘴唇干裂，应时刻给婴儿喂水，或用棉签沾点水，涂抹婴儿嘴唇。

　　3、孩子吃后应自己挤奶，尽量不要出现涨奶的状况。半夜2-3点一定要给孩子吃或自己挤，这个时间段是母乳产生较多的，如果吃得多，挤得空，会刺激产奶，增加总奶量，以后就够吃了，而且吃不了。

　　4、以后碰到孩子不在身边一定要挤奶，不能在乳房内存奶，会抑制产奶，否则3-5天就回奶了。如果母乳量比较多了，通常3小时喂一次，喂完后还要把剩余奶挤空在小奶瓶里放到冰箱冷藏，24小时内可以温热后给孩子吃，避免晚上孩子吃不饱睡不着。