婴儿腿部皮肤粗糙是怎么回事 防止皮肤粗糙的食物

一、婴儿腿部皮肤粗糙是怎样造成的呢

　　婴儿湿疹，俗称“奶癣”，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病，它也可能是一种由遗传性素质引起的皮肤病，如果爸爸妈妈小时候患湿疹，他们的宝宝也容易得湿疹。

　　小宝宝的皮肤十分娇嫩，很轻微的刺激就能使宝宝的皮肤患病。婴儿湿疹一般都出现在出生后1月到2岁这段时间，又以2-3个月的宝宝最严重。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态大同小异，有的婴儿是在潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的却是在潮红的皮肤上散布着疹子与小水疱。

　　不论哪一种皮疹，都伴有一阵阵奇痒，婴儿往往倚着妈妈的身体磨擦止痒，直到小水疱擦破，形成大片潮红湿润的糜烂才肯罢休。这时候渗液很多，可湿透衣被，干燥后结成痂皮，也可继发成化脓性感染，或引起附近淋巴结肿大。奶癣经过适当治疗，会很快痊愈，但常常复发，到断奶后大多会自行消失，但也有迟迟不愈的，发热时皮疹减轻，出牙时皮疹加剧，冬春季重，夏季较轻。

　　通过上述的介绍，我们知道了宝宝小腿皮肤粗糙是怎么回事，在有这样的情况后，我们要从宝宝日常的饮食和生活习惯来进行调理，另外也要在宝宝严重的时候和宝宝到医院进行检查和治疗，一般通过日常的饮食和生活调理是特别有效果的。

二、皮肤粗糙该怎么办

　　1、多吃果蔬。维生素A、维生素C和维生素E有美容护肤的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。

　　2、夜晚要保湿。夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。

　　3、多喝水。在平时多喝白开水的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

　　4、注意补水。皮肤清洁干净后，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

　　现在想必大家都知道要如何改善粗糙的皮肤了吧，因此以后就最好是按照小编的建议去精心的呵护肌肤。当然，如果有必要的话，也可以经常去美容院做一下相应的护理。相信经过一段时间的调理，面部肌肤就会重新恢复原有的光泽。

三、小孩皮肤粗糙缺什么营养

　　宝宝皮肤粗糙的误区

　　在我们的印象中,宝宝的皮肤应该是光滑细腻的,可是有的宝宝皮肤却非常的粗糙,我想这一定是因为家长不注意一些问题,而造成了这样的问题,我们就来看一下,宝宝的皮肤,为什么会变的粗糙呢?误区1：误用成人痱子粉父母经常会给孩子身上扑些痱子粉，但如果误用成人痱子粉，会损害婴幼儿健康。因为成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑(或冰片)比小儿痱子粉多3―4倍;升华硫多10倍;而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。

　　研究表明，如果儿童长期接触含铅的化妆品会致使大量铅毒进入并蓄积于体内，如果母亲长期使用含铅的化妆品，蓄积于母体的铅会通过胎盘传递给胎儿，致使儿童在生长发育、智能发育、神经发育等方面受到严重损害。妈妈们可要当心哦，给宝贝千万要慎用化妆品!误区2：饰物，少戴为妙不少小宝宝身上叮叮铛铛，又是项链，又是保命锁的。其实宝贝皮肤的角质层薄，富有血管。当小儿皮肤接触了带有镀镍和其他金属的饰物时，这些物品不仅对宝贝皮肤有较强的刺激，而且易引起接触性皮炎。带饰物会伤害孩子健康，还是少戴为妙。

　　妈妈们一定特别担心自己的孩子，如果皮肤粗糙一定不要用手抚摸，因为我们的手上是沾有细菌最多的地方，容易把细菌传递给皮肤。适当的洗浴，然后轻轻用手拍一拍身上的水，让皮肤多吸收一点，让孩子多吃些水果蔬菜，如果这样改变还不是很大的话，也可以用点润肤露。

四、吃这五种食物可以使宝宝的皮肤不再粗糙

　　山芋可使肌肤变光滑

　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

　　莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。

　　木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

　　梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 2--3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

　　传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。