宝宝睡偏头 矫正有妙招

　　婴儿出生后，在正常情况下，他们的头应该是对称的，但是因为睡姿的不同，导致睡偏头。同时宝宝的头是软的，骨骼发育的很快，加上颈部的肌肉都没有得到充分发育，很容易受到外力影响从而引起变形。​

　　那么，如何矫正宝宝睡偏头呢？

　　1、宝宝的睡姿不对，容易导致睡偏头。这是因为婴儿的软骨头长期固定一个睡眠的姿势很容易头偏，建议妈妈经常给宝宝换睡姿。可以经常更换宝宝睡觉的枕头，在他睡着的时候，调整不同的位置。如果宝宝爱朝左，妈妈可以用枕头垫在宝宝的左侧头部，尽量让宝宝睡在右边。

　　2、家长可以根据你的宝宝的脸来帮助调节头型。有些婴儿有高的颧骨，如果颧骨发育后宝宝的脸变得不好看;充分利用宝宝的身体特征也可以方便家长帮助调整宝宝的位置。大多数婴儿都习惯面对母亲睡觉，如果父母不注意，随着时间的推移，宝宝的头另一面容易睡偏。

　　3、要改变宝宝的睡眠习惯，经常更换床板。家长可以经常改变宝宝的位置，不要经常让宝宝躺在同一个地方。家长也可以移动灯的位置，或定期和宝宝交换床的位置，有助于宝宝保持正确的头型。

　　4、要纠正头型，越早越好，随着头骨的发展，变得越来越僵硬，其矫正的难度会越来越大。

　　5、妈妈给宝宝哺乳的同时，一只手能活动宝宝的身体，另一只手轻轻地摸宝宝睡偏部位3到4分钟。要注意的是，触摸只适用于一岁半内的婴儿，切记不可用太大力接触或抚摸很长一段时间，以避免颅骨损伤。

　　所以，宝宝睡偏头是经常出现的，妈妈们不要惊慌，及时矫正，才能防止睡偏头。