散光有哪些治疗的方法 散光患者日常应当注意的事项

一、散光患者的表现有哪些

　　1、时常眯眼：

　　高度散光的患者为了看清远处目标，常常喜欢眯眼、皱眉头，或者自我牵拉眼皮，以达到针孔镜片和裂隙镜片作用，用来提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。

　　2、不正常的头位和眼位：

　　双眼都有散光者，如果度数或者轴向不对称，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视、歪头、斜颈等，散光矫正后可以恢复。

　　3、眼疲劳：

　　流泪、恶心呕吐、眼胀、头痛。由于散光形成的是双焦点，模糊图像需要不断使用眼球肌肉进行精细调节，加上视物发生扭曲，所以散光眼，特别是合并有远视的散光眼患者，极易发生视疲劳。高度散光眼患者由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。

　　4、眼底：

　　视乳头常呈椭圆形，高度散光者，乳头垂直缘看清，水平缘看不清，或相反。从视乳头的形态，大致可了解散光的轴向。

　　5、视力减退：

　　看远看近都不清楚似有重影。其程度由于散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。

二、散光的病因有哪些

　　（1）第一种情况是由于眼病患者经常性地躺着看书、看电视使眼内悬韧带弹性受力不均，造成眼内晶状体整体弯曲度不一致，从而形成近视散光眼。

　　（2）第二种情况是由于初生要儿眼内调节组织发育不良，形成眼内晶状体凹于凸平状态，"凹度" 整体弯曲度不一致，从而形成单纯性远视散光眼或复性远视散光眼。一般这一类型散光轴位为90°，在学龄前儿童中占有一定的比例。随着年龄的增大，眼球不断发育，加之近距离用眼增多， "凹度"整体弯曲度开始有所变化，由远视散光眼形成近视散光眼的病例不在少数，这时的散光轴位是180°。

　　（3）第三种情况是由于眼内调节组织随着年龄的增大，晶状体变硬，悬韧带和晶状体弹性减弱程度不一，造成晶状体表面出现凹于凸平状态，"凹度"整体弯曲度不一致，从而形成老年性单纯性远视散光眼或复性远视散光眼。一般情况，这一类型的远视散光轴位是180°，有这一现象的，在老年人当中占有相当大的比例。

三、散光有哪些治疗的方法

　　一、眼贴法：金度清眼贴通过中药渗透眼部经洛消除视疲劳，改善和提高视力。

　　二、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种散光眼的治疗方法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　三、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。此种散光眼的治疗方法非常有利于视力的调节。

　　四、准分子激光散光眼的治疗：对于散光眼的治疗可以选用飞秒激光手术及准分子激光手术等先进技术，对于散光眼的治疗可以达到比较好的效果，但是它的后遗症目前还不敢确定。

四、散光患者日常应当注意的事项

　　1.患者连续看书不可超过一小时，毎看书30分钟左右就应该休息5分钟左右，饮食上需要保证营养均衡摄入。

　　2. 平时散光眼患者需要注意电视放置高度要在眼睛平行线下方一点点的位置，看电视须保持距离电视画面对角线的5-7倍左右。

　　3. 患有散光眼的儿童需要多到郊外进行游玩，以及多进行户外运动，多看远处的绿色树木。

　　4. 看书时要保持光线的充足，光线最好来自患者的左后方，还有患者的看书姿势也需要正确，并且保持与桌子在30公分左右的距离。

　　5.散光眼患者可以多吃一些胡萝卜、白菜、豆芽、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内的维生素A以及蛋白质。

　　散光眼患者需要注意保护好视力，但是想要保护好视力，除了进行定时的休息，并且注意补充含维生素较为丰富的食物以外，最好每隔一段时间就闭眼休息一下，还可以远眺来缓解眼睛的疲劳，最好大家可以做到养成经常做眼睛保健操的习惯。