下眼皮疼怎么回事_下眼皮疼怎么办

一、下眼皮疼原因是什么

　　疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触，这种感觉定位准确，通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部，刺激也可起自体内，经内脏神经的传入部分上传。其定位较模糊，在成人，疼痛还常由于心理原因引起，而无明显直接的物质原因。一般说，疼痛易受注意，暗示和期待等心情的影响;一个人的既往经历和当时的情境均给疼痛带来很大变异。

　　休息好就好了。睡觉姿势不好神经压迫 睡觉着凉 疲劳 都会这样的。。睡前少喝点水。。 水喝多了 眼袋也会水肿

　　麦粒肿俗称“针眼”,霰粒肿是睑板腺囊肿.先观察,不用药,注意卫生.,根据症状霰粒肿的可能性较大一般不需要治疗.,但要注意眼睛的卫生,和合理用眼.

　　针眼病，中医病名。是眼科疾病里面比较常见的症状之一，主要多因内热外毒攻窜上炎导致.其主要特点是胞睑近睑缘部生小疖肿，局部红肿疼痛起硬结，易于溃脓，本病与季节、气候、年龄、性别无关。可单眼或双眼发病，现代医学里面的麦粒肿可参考本病进行辨证治疗。

　　病证鉴别

　　1、胞肿如桃胞睑皮肤红赤，高肿难睁，状如桃李，肿痛拒按，白睛赤肿。相当于西医学的眼睑炎性水肿。

　　2、眼丹发病部位同针眼，但眼睑赤痛漫肿，质硬拒按，常有恶寒发热、头痛等全身症状。

　　3、眼痈发病部位在眼睑皮下，较针眼病势凶猛，红肿热痛甚，化腐成脓范围大，可波及全部眼睑。并有畏寒高热、头痛等全身症状。

二、下眼皮疼可以怎么缓解

　　(一)风热外袭

　　症状：病初起，局部微有红肿痒痛，并伴有头痛、发热、全身不适等，舌苔薄白，脉浮数。

　　治法：疏风清热。

　　方药：银翘散加减。

　　常用药：薄荷、豆豉、荆芥、桔梗、牛蒡子、银花、连翘、竹叶、芦根、甘草。

　　(二)热毒上攻

　　症状：胞睑局部红肿，硬结较大，灼热疼痛，伴有口渴喜饮，便秘溲赤，苔黄脉数等。内热重，故伴口渴喜饮，便秘溲赤，苔黄脉数等症。

　　治法：清热泻火解毒。

　　方药：泻黄散合清胃散加减。

　　常用药：石膏、炒山栀、黄连、生地、丹皮、藿香、当归、升麻。

　　(三)脾胃伏热或脾胃虚弱

　　症状：针眼反复发作，但诸症不重。

　　治法：清解脾胃伏热，或扶正祛邪。

　　方药：属脾胃伏热者，宜选清脾散加减。属脾胃虚弱者，宜选四君子汤加减。

　　常用药：石膏、栀子、黄芩、防风、薄荷、升麻、赤芍、枳壳、藿香、陈皮、甘草。

　　人参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、山楂、神曲、麦芽。

三、下眼皮痛的治疗方法

　　1、手术：脓已成者，应行麦粒肿切开引流排脓术。外麦粒肿在眼睑皮肤面切开，切口与睑缘平行，必要时应放置引流条，每日换药至愈;内麦粒肿则在睑结膜面切开，切口与睑缘垂直。

　　2、针刺法：针用泻法为主。选取太阳、风池、合谷、丝竹空，以疏风清热、消肿止痛。脾虚者可加足三里、脾俞、胃俞。每日1次。

　　3、放血法：耳尖或合谷、太阳穴三棱针点刺放血，有较好的泻热止痛消肿效果。每日1次。

　　4、针挑法：适用于针眼反复发作者。在背部肺俞、膏盲俞及肩胛区附近寻找皮肤上的红点或粟粒样小点1个或数个，皮肤常规消毒后以三棱针挑破，挤出少许血水或黏液。隔日1次，10次为1个疗程。

　　下眼睑疼痛，在一版的情况下我们先要注意最近是不是我们的身体上处于高压的状态下，或者说身体没有休息好，如果休息了一段的时间后，还是没有比较好的症状，可能就是出现了病变，就要去医院进行相关的检查了。

四、怎样保护好眼睛

　　一、经常眨眼

　　许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。

　　二、让眼睛休息

　　操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年纪愈小，操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕上移开，花10秒钟注视远物或向上看。

　　休息时可让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远，避免再近距离用眼。一天可2-3次适度热敷眼睛。

　　三、改变工作步调

　　至少每两小时站起来走动一下，让身体和眼睛休息一下。

　　四、注意光源位置

　　计算机屏幕放置的地方，应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源，让光线不会直射眼睛，或造成屏幕反光。

　　屏幕反光会造成眼睛不适。最强的反光来自上方光线，包括萤光灯或阳光。关掉部份或全部的上方光源可减少反光。打计算机屏幕略微向下倾斜、使用防反光屏幕，拉上窗帘都可减少反光。

　　五、保持良好坐姿

　　俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。

　　头有枕，让脖子有机会放松;手肘靠桌面，不悬空，才能让肩膀放松;背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。

　　至于要不要用腰靠，坐姿时一定坐到椅子最里面，身体稍微往后。如果发现膝盖窝压到椅垫，表示椅背太深，脚会容易麻，血液循环不好。另外，避免坐太高、让脚悬空的椅子，选择可调整高度的椅子。