针灸治疗近视,究竟是传说还是事实?

　　现在有太多的人出现视力下降的现象，尤其是日益见长的孩子近视，想到近视，我们就会想到自己一定是用眼过度，看电视看多了，玩手机玩多了，就想着用激光手术进行治疗。其实，我们还是有另外一种选择，那就是针灸术，到底针灸是否可以真的治疗近视，今天就为大家揭晓这个答案。

　　眼睛主要通于肝脏，古籍中记载，“开窍于目，藏精于肝，”目为肝所主，肝开窍于目，这就可以知道，视力的下降和肝脏的精气是息息相关的，如果肝脏受损就会影响视力的下降，而且肝脏上火，就会使得眼睛不停的流泪，所以我们治疗近视一定要注重疏肝养血。现在就讲讲针灸治疗近视取穴位置。取穴位一般主要是眼睛的周围，四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，就可以帮助经脉活络，气血顺畅，补肝益气，而且我们再加以给眼睛做按摩，就更加能改善眼睛周围的血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，假性近视是以10天作为一个疗程，但是需要巩固，就要治疗2-3个疗程，而对于真性近视，也是可以尝试用针灸来舒缓眼睛疲劳，时间久了也是可以帮助视力恢复的。

　　针灸之外，日常保健三个要点也是要知道的。

　　第一， 不要长时间的近距离用眼睛，最好不要超过45分。

　　第二， 一定要养成良好的睡眠习惯，晚上11点到3点，一定要睡觉，因为这会是肝胆修复时间，还需要注意劳逸结合，多做户外运动，多看绿色植物。

　　第三， 要平衡饮食，多摄入一下含有蛋白质的食物和维生素B1的食物，此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。

　　今天介绍的针灸治疗是我们国家的瑰宝，如果你想让自己的视力恢复如初，那么就请你找到针灸大师，帮助你早日让眼睛康复。平日里也请你多加爱护自己的眼睛，多吃一些有助于眼睛的恢复的食物，多接近大自然看看那些绿色的树木，花草，让你的眼睛放松放松。