眼睛红是怎么回事 眼睛红怎么办

　　眼睛红，指的是眼睛的眼球血管充血，导致血管扩张，局部看起来像是红色的眼白的一种症状，任何人都可以出现。造成眼睛红的原因十分多，包括眼睛的疾病、血液的疾病、其他器官的疾病、休息不足等多种原因。应明确，眼睛红在一定程度说明眼睛的病变程度，应注意。

　　事实上，眼睛的眼球中本来就存在着血管，只是由于血管过于微小，导致在肉眼观察下难以发现。一旦遇到其他原因，如疾病、感染、过分用眼等情况，导致眼球里的血管局部扩张、充血，眼睛眼球的白色部分就会出现明显的红血丝。当大量血管弥漫性扩张，则出现了“眼睛红”的情况。

　　应明确，当眼睛过度疲劳、感染等情况持续加重，可以导致眼球上的微小血管破裂，造成眼底出血，继而损伤实力。因此，为了避免眼部病变，应细心呵护眼睛。

　　眼睛红的情况，很大程度说明了眼睛已经遭受损伤。一般眼睛红的情况多伴随出现患者自觉眼睛干涩，畏光怕光，容易迎风流泪，甚则出现眼睑红肿。在病因中，过度用眼导致眼睛疲倦属于最多见的原因，且症状多于泪腺分泌相关。因此，若出现眼睛红，加上泪腺分泌过度或过少，需要提高警惕，重视保护用眼，并适当采取药物治疗和食物调理，减少眼球的损伤。

　　若是由于过度用眼出现眼睛红，应该怎么办呢?

　　首先用眼应保持一小时休息十分钟，最好选择窗边远眺休息用眼。当眼睛出现干涩发痒的症状，选择闭眼休息，忌用手揉眼。平时多喝水，及时补充水分。必要时可用滴眼液，但最好由医师指导下用药。若眼睛容易出现疲劳，早晚可以冷热交替敷眼。平时的饮食多选择含β胡萝卜素的食品，护眼养眼。

　　眼睛红的原因十分多，若持续眼睛红，且伴随有眼痛、全身不适等症状，多为其他疾病诱发的眼部疾病，需要及时就医。若在过度用眼或睡眠不足的情况下出现眼睛红，可自行消退的，一般属于眼球微小血管充血，属于一个警告信号。因此，需要平日注意改变不良生活习惯，保护用眼。