五个月宝宝吃奶量是多少 吃奶量少该怎么办

一、五个月宝宝吃奶量是多少

　　五个月的宝宝消化系统有一定的完善而且单纯的奶粉营养跟不上宝宝身体的需求，这时候妈妈们可以考虑给宝宝添加一定量的辅食。宝宝的健康快乐成长永远是爸爸妈妈最关心的事情，五个月的宝宝吃奶量也各不相同，有的宝宝多有的宝宝少，新爸新妈对五个月宝宝吃奶量是多少也不是特别的清楚，下面我们一起来了解下吧。

　　五个月的宝宝一天奶量应控制在600毫升至1000毫升以内，每次喂200毫升左右，一天4--5次。宝宝超量喂奶会对宝宝的生长发育造成一定的危害，如果五个月的宝宝吃奶量超过1000毫升很容易发胖。胖的婴儿由于背负着多余的脂肪，动作迟缓，站立行走时间也较其他宝宝晚，所以尽管宝宝爱喝奶，每天的总量也应控制在1000毫升以内，为了将宝宝每天的喝奶量控制在1000毫升之内，大食量的宝宝可适当喂些鱼泥、肉泥、猪肝泥等粗颗粒辅食，不仅可以给宝宝补充热量也可以补充铁和动物蛋白。

二、五个月宝宝吃奶少怎么办

　　宝宝长到五个月以后开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使五个月以前完全采用母乳喂养的宝宝到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了，而且宝宝的成长速度很快，这时母乳中的维生素和铁质会越来越缺乏，营养已经不能满足宝宝发育的需要，那么五个月宝宝吃奶量减少怎么办？

　　五个月宝宝吃奶量减少多属于厌奶期，厌奶期的宝宝喝奶量骤减有时甚至一、两餐完全不吃，只要宝宝的精神状态和体重增长正常妈妈们都不用过于担心。宝宝厌奶可以说是成长的必经过程，另外，五个月大的宝宝好奇心较重易转移注意力，妈妈可在喂奶时间将宝宝抱至光线较暗且安静的地方喂哺。需要注意的是，五个月宝宝厌奶期间不要强迫宝宝喝奶，可趁机训练宝宝吃辅食，比如米粉、蔬菜泥、水果汁、鸡蛋、肉等，这段期间宝宝的吃奶量减少只要体重无明显下降，则无需太担忧。

三、五个月宝宝吃奶量减少正常吗

　　五个月宝宝吃奶量是大多数爸爸妈妈比较感兴趣的话题，但是宝宝吃奶量只是一个参照，妈妈们要根据宝宝自身的胃口和饥饿程度来喂养宝宝，盲目规定宝宝的吃奶量是不正确的。有些五个月的宝宝吃奶量开始减少，妈妈们感到焦虑不安，那么五个月宝宝吃奶量减少正常吗？

　　其实五个月宝宝吃奶量减少是正常的，家长们不需要大惊小怪。一般来说，五个月的宝宝吃奶量大约是每天950毫升奶粉，每次大约196-224毫升，但是不少宝宝长到五个月吃奶量开始下降，爸爸妈妈看到这种情况往往十分着急。妈妈们这时应该考虑到给宝宝添加辅食，五个月的宝宝单纯依靠母乳或者奶粉输送已经不能满足身体发育所需的各种营养物质，所以妈妈此时要做的是给宝宝准备一些营养健康的辅食。

四、五个月宝宝不爱吃奶怎么办

　　有些五个月的宝宝会出现厌奶的情况，这是正常的现象，妈妈们看着别人的宝宝胖乎乎的而自己的宝宝不爱吃奶心里难免会感到担忧。其实只要宝宝的精神状态和体重增加增长就不用过度担心，妈妈们也可以考虑给宝宝添加辅食来增加食量，那么五个月的宝宝不爱吃奶怎么办呢？下面简单给大家介绍两种辅食食谱仅供参考。

　　1、双色蛋黄泥

　　原料：大米100克、柴鸡蛋1个、清水1500毫升、新鲜青菜100克。

　　做法：新鲜青菜清洗干净控水，去菜帮留菜叶，开水焯透，捞出控水，自然晾凉；用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮；大米洗净浸泡一小时，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可；取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状，蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可；蛋黄放在消毒过的碗里用小勺一点一点加入菜汁，调成糊状即可。

　　营养提示：蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸都是人体脑细胞增长不可缺少的营养物质。

　　2、牛奶香蕉糊

　　原料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。

　　做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀；把牛奶、玉米面煮熟，煮好后倒入研碎的香蕉；调匀最后用碗装上即可。

　　营养提示：牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素，香蕉素有“智慧之果”的美称，宝宝常食此糊有利大脑发育和骨骼的生长，同时香蕉能缓和胃酸的刺激保护胃黏膜，让宝宝拥有“胃”动力。