2017-01-03 12:58 来源:网友分享
1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多给婴儿喂些水果汁,给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、白薯等,并在吃时加些香油润便。
3、多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、百合、苦瓜等。
4、宝宝上火时要避免给宝宝吃零食,特别是一些油炸的上火或者是辛辣的食物。可以改变零食的种类,准备一些不上火的食物。
5、可以在奶中加上清火宝。
6、奶粉宝宝要选择不上火的奶粉。如果一种奶粉吃了以后宝宝有上火的迹象就要观察并且想办法慢慢更换。
7、保持通便,防止上火,每天定时按摩腹部也很重要。按摩应从脐周开始,顺着左上腹、左下腹、右下腹、右上腹、左上腹的顺时针方向进行。每天按摩10分钟,也可促进肠蠕动,帮助排便。
什么奶粉不上火?我们先来了解宝宝喝奶粉上火的原因
1、转换奶粉时出现的应激现象,即存在短暂的不适应;
2、跟婴幼儿的体质和当地的气候有关,北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些,而南方会比北方高一些;
3、可能是喂养不当所致。便秘,很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的,这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系;
4、这也许是与奶粉的干、湿法不同加工工艺所产的不同产品有点儿关联,也许与奶粉中的蛋白质含量或质量有关系;鲜奶湿法工艺是指奶粉在生产过程中,直接采用鲜奶为主要原料(而非大包粉或者还原奶),并将所有的原辅料、营养素等还原成液体后,在不同阶段再与鲜奶相溶,充分混合,最后经过浓缩、干燥成粉。与还原奶湿法工艺相比,鲜奶湿法工艺可以保证奶质更新鲜,营养更全面;很多国产奶粉企业使用湿法工艺,例如:飞鹤乳业,与干混工艺相比,飞鹤独有的鲜奶湿法工艺使营养物质混合非常均匀,灭菌彻底,营养损失少,营养更均衡,大大降低了奶粉中杂质及异物进入的可能性,保证了全程外界零接触。鲜奶湿法工艺锁定新鲜,锁定营养。
5、小孩缺乏水分。奶粉上火个中原因应该是比较复杂和多方面的,建议网友转向更权威的医学专家作具体的咨询或了解。避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉。宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸,宝宝排便便会较硬。因此,控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要,为宝宝挑选配方奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯,宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育,排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外,免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
宝宝最好的口粮是母乳,因此,各个奶粉品牌都在模仿母乳成分。什么奶粉最好?
一、接近母乳;
二、宝宝爱吃易消化;
三、奶源好。
奶粉的原料是动物的奶液,而奶源,则关系到奶液的品质。即使科技如何进步,目前也没法从根本上改变奶源的差异。目前,世界公认的全球最佳奶源地是新西兰、澳洲和荷兰,特别是荷兰和新西兰,更是奶源中的翘楚,世界知名品牌的奶源74%产自荷兰和新西兰。在我国,优质奶源只占总奶源的30%左右,而位于我国北纬47度黄金奶源带的牧场最引以为傲。北纬47度集中了日本北海道、美国威斯康星州、加拿大阿尔伯特等世界知名畜牧地区。在中国,这一纬度穿过了黑龙江齐齐哈尔。这里紧邻丹顶鹤故乡扎龙自然保护区。扎龙湿地自然条件优厚,作为“地球之肾”,其独特的湿地资源净化空气、调节气候、涵养水源,这些作用自然恩惠周边环境,奶牛生活在空气清新、水质纯净的环境中,身体自然得到大自然的净化。从生活的土壤上看,牧场中的黑土地土质肥沃,富含氮磷钾,有机质含量在5%-6%之间,非常适合有机牧草和青贮饲料的生长。以紫花苜蓿为例,其粗蛋白含量高达21%,达到国际特级苜蓿标准;而产自这片黑土地的非转基因绿色玉米加工成的奶牛饲料,确保饲料无激素,无残余农药,增强了奶牛的适口性和消化率;奶牛饮用的二克山天然弱碱性苏打水,更有利于奶牛身体健康。优美的自然环境从根本上保证了飞鹤新鲜奶源无可匹敌的优质和营养。像国产奶粉行业中飞鹤牧场就建立在此。
其实奶粉只要营养合格,能让宝宝适应的就是好奶粉。现在很多家长盲目选择进口奶粉或者羊奶粉,其实没有必要。
很多妈妈在选购奶粉时,都很担心奶粉的质量安全问题,日前国家出台新五条政策,给妈妈们带来了福音。奶粉可追溯将成为宝宝喝道放心奶的依据,产品做到全程可追溯这一政策导向不仅明确企业要有先进的硬件设施配备作为信息化的基础、先进的信息化的软件技术,以及产业布局上的奶源地可控、可追溯,更重要的是企业要通过各环节的信息采集、监管进一步信息化奶粉生产链条上的管理工作,做到集约化生产的同时,低成本屏蔽风险。
说到以全程可追溯的方式加强监管,最好的方式是企业敢于并勇于把追溯功能共享给消费者。消费者凭借产品外包装上的追溯码,即可查询产品的奶源地、生产地、生产时间,到检验地、检验时间、产品批号等方面的具体信息。
所以妈妈们在挑选奶粉时,奶粉的各个环节是否可追溯,应作为选择的一个重要标准。目前国内乳制品做到可追溯的企业有飞鹤乳业,2012年3月飞鹤乳业国内首家上线了为用户提供在线查询产品的奶源地、生产地、质检等关键环节信息的全程追溯平台,开启了婴幼儿奶粉可追溯的元年。