四个月宝宝五天没大便怎么办 宝宝攒肚子是怎么回事_

一、宝宝5天不大便怎么应对

　　饮食上
　　1、增加食物中纤维素，如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为：年龄+5—10克/天（2岁以上）。可吃麦糠饼，增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉类、蛋等。
　　2、多饮水。水可以促进宝宝肠胃蠕动，尽快排便。
　　心理上
　　婴儿不大便，家长不要给宝宝心理压力。当宝宝排不出大便时，不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛，让宝宝处于平和状态。
　　行动上
　　当婴儿不大便，爸爸妈妈可以通过一些方法来缓解。
　　1、训练婴儿大便。如每天主食后让孩子坐盆（位置要舒服）至少10分钟（因为进食后引起的反射性肠蠕动增加）并告诉孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。
　　2、给婴儿按摩。可适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出；还可以适当地按摩小儿肛门口，这能引起生理反射，促进排便。

二、什么是攒肚？

　　出现攒肚子的婴儿多为母乳喂养的宝宝，有的宝宝满月以后开始攒肚子，这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。
　　这种攒肚儿和的情况而便秘是完全不同的，因为攒肚儿的宝宝尽管是排便次数比较少，但是不会出现痛苦的表现，而且每次排的便便还是黄色的软便，也不会硬结，这是非常正常的情况，爸爸妈妈无须担心。
　　攒肚与便秘的区别
　　便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。
　　当孩子满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2～3天或4～5天一次大便。攒肚的孩子虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便。这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。

三、宝宝攒肚怎么办

　　宝宝出现“攒肚儿”只要是母乳喂养的正常大便(糊状)，妈妈不用过于着急。在以往的做法可以不做任何处理，也不用喝水。宝宝攒肚，一方面表示妈妈母乳的质量相当高，另一方面也说明了宝宝的消化能力也提高了，能把母乳充分的消化吸收。
　　不过需要提醒的是，当宝宝出现攒肚的情况，就表示母乳的喂养量刚好或者是略有不足的情况，所以这个时间应该及时调整到理想的大便次数，一般在一天1~2次，以保证宝宝在婴儿期快速新陈代谢的需求，同时抓住这个时期，培养宝宝良好排便的习惯，这可以很好地预防以后的便秘情况。这时爸妈可以采取以下的措施：
　　1、培养孩子定时大便。因攒肚现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便（如每天早、晚把大便）让孩子很早就形成良好的排便习惯；
　　2、每天坚持做腹部按摩。用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
　　3、婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动，有利于大便排出；
　　4、适当多喝水。对于胖宝宝的攒肚出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满6个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了；
　　5、增加奶量。如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶；如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况。

四、如何预防宝宝几天不大便

　　1、 改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。
　　2、人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。
　　3、对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。
　　4、养成良好的排便习惯，建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。
　　5、 中药对小儿便秘具有良好的效果，中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克（婴儿酌减），煎水饮用以治便秘。
　　6、 忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。