3个月婴儿吃奶量 爸妈要摸清喂奶量的标准

一、3个月婴儿吃奶量多少

　　宝宝三个月之后喝奶量明显增多，而且身体已经具备了基本的储存能力，所以每次喂奶间隔的时间也相应变得更长。在前两个月，宝宝只要3个小时没吃奶就饿得直哭，但是3个月之后，宝宝喝奶之后能睡上4、5个小时。妈妈们这个时候也不用担心宝宝吃奶不够，因为宝宝吃一次奶能维持那么久是正常现象，也不必再和之前一样3个小时就喂一次奶。

　　正常来说，三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次喂，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。这样不仅能减轻妈妈负担，也能让宝宝的饮食习惯逐渐变正常。另外，还可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水，也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖，帮助宝宝消化吸收。切记不要太早添加辅食，尤其是3个月的宝宝，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。

二、三个月宝宝吃奶量减少

　　一般正常情况下，三个月宝宝吃奶量是有一定量的增加，如果三个月宝宝吃奶量减少，那么妈妈们也需要格外注意了。宝宝不爱吃奶和吐奶只是宝宝消化道发育阶段会出现的常见症状，因为宝宝胃肠道的免疫系统发育还不成熟，胃内分泌的胃酸和肠道内的蛋白消化酶以及乳糖酶分泌的量很少，并且肠道内绒毛膜上皮的屏障保护作用也还比较差，所以如果有肠胃问题，那么直接会影响宝宝的食欲。

　　另外，宝宝的胃酸PH值较成人高，所以对蛋白质的消化力较差，所以很可能会引起溢奶或肠胃反流的状况，吐奶就是常见的状况之一。这个时候妈妈们可以考虑给宝宝换奶粉，给宝宝吃容易消化的食物或者奶粉，能够一定程度上减轻宝宝的胃肠负担，减轻胀气，也能缓解吐奶。另外，妈妈们也需要注意宝宝厌奶时的喂奶方式，应该注意顺其自然，有些妈妈一到喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝吃奶，这种做法也是不妥当的。妈妈们不必因宝宝推迟吃奶时间而操心，宝宝大多知道自己的需要，奶供过于求，宝宝会拒而不受，奶供不应求，则会提前醒来，饿了食欲也会更好一点。

三、3个月宝宝不爱吃奶怎么办

　　通常，宝宝在出生后的前两个月吃奶都很专注，而且饿了就哭，饱了就睡，基本没有什么特殊情况。在三个月之后，大部分的宝宝开始有不爱吃奶的现象，往往吃吃停停，注意力难以集中。这让不少的妈妈感到困惑不已，宝宝怎么这么早就开始厌奶了？三个月宝宝不爱吃奶怎么办？

　　其实，三个月宝宝不爱吃奶通常属于生理性厌食，一般来说，奶量只是暂时减少，通常1个月左右就会自然恢复食欲。妈妈们这个时候可以通过一些招数来对于宝宝不爱吃奶的状况。

　　1、找到适合的奶瓶奶嘴

　　市场上那么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的那种。

　　2、试试更换不同品牌的奶粉

　　宝宝出现厌奶的现象，妈妈可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。同时也不能更换得过于频繁。

　　3、扫除来自外界环境的干扰

　　其实三个月的宝宝正是开始对外界好奇的阶段，通常发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少。导致宝宝不爱吃奶的主要原因是环境干扰，转移了宝宝的注意力。有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝，最好没有嘈杂声音的干扰。

　　4、调整宝宝的吃奶情绪

　　在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让玩闹中的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入喂食的状态。

四、如何判断宝宝吃饱了没有

　　不同年龄的宝宝吃奶量都是有一定的标准的，但是这个标准也是因人而异的。三个月宝宝吃奶量多少才算是正常的呢？如何判断宝宝吃饱了没？妈妈们想要准确了解宝宝是否吃饱了，在适当的时候给宝宝补充适当的奶量，最重要的一点是学会如何判断奶量够不够。一般情况下，只要学会下列“五看”，新手爸妈也能轻松掌握宝宝的正常奶量。

　　1、看哺乳次数。

　　出生后头1—2个月宝宝每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

　　2、看排泄。

　　如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

　　3、看睡眠。

　　宝宝如果在吃奶后能安静入睡4个小时左右，且不哭闹能够深度睡眠，表示孩子已经吃饱。

　　4、看体重。

　　正常情况下，宝宝如果奶量足够，每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。

　　5、看神情。

　　宝宝吃饱了一般都会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，眼睛闪亮，反应灵敏。