6个月宝宝怎么喂养 添加辅食是关键

　　宝宝从生下来以后，一般是以母乳或者奶粉为主，随着时间的不断推移，宝宝就步入到6个月了。6个月的宝宝在饮食上开始逐步出现明显的变化，不再是单一的奶为主的饮食，那么6个月的宝宝怎么喂养?添加辅食是关键。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　6个月宝宝的营养来源仍然主要是母乳或者奶粉，但是，6个月宝宝的口味需要多样化了，所以家长需要循序渐进地给孩子添加一些辅食，让宝宝逐渐适应不同的食物，刺激宝宝的味觉发育。

　　添加辅食的原则是少量，多次，循序渐进地添加。6个月的孩子建议每天可吃两次粥，在三餐的奶之间，每次小半碗，可以将粥做成蔬菜粥，玉米粥，鱼泥粥等多种类型的粥类。另外，面食也是可以给6个月宝宝添加的，面食需要煮烂为止，在面条中可以加点蔬菜或者少量的肉末。另外，6个月宝宝可以吃点蛋黄。一定要记得去掉蛋清，因为蛋清容易引起6个月宝宝过敏。蛋黄打烂以后加点水，隔水蒸，就可以做成美味的芙蓉蛋了。鸡蛋黄应该每天给6个月宝宝吃一个。

　　此外，水果作为辅食也是很重要的。宝宝过了半岁后很多水果都是可以尝试给他吃的，比如香蕉、苹果、桃子、梨、草莓可以将果肉捣成泥，也可以榨汁食用。

　　综上所述，6个月宝宝的喂养处于变化的阶段，需要家长特别引起注意，添加辅食是关键。6个月宝宝需要适当添加辅食了，此时不仅仅是光吃奶，建议给6个月宝宝添加蔬菜粥、鱼泥粥、蛋黄、各种新鲜的水果、烂面条等，但是注意要少量逐渐地添加辅食，不要一次性添加过多，注意孩子的消化功能是否能适应这些添加的辅食。