2017-03-18 14:17 来源:网友分享
小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
宝宝后脑勺出汗多是什么原因?宝宝由于生长速度快,新陈代谢旺盛,又加上小宝宝控制出汗的交感、副交感神经系统发育不完善,大多数宝宝都容易出汗,尤其在入睡时、刚睡醒、吃奶时,常常满头大汗。由于受到汗水的刺激,宝宝摇头更频繁,而汗水加上摩擦,更容易引起局部的头发脱落,形成枕秃
改善枕秃的办法
既然造成枕秃的主要原因是摩擦和出汗多,那么,减少枕秃的关键就在于减少相应部分受到摩擦以及减少出汗,比如,
多竖着抱
为了减少局部摩擦,妈妈不妨多点时间竖着抱宝宝,当然,对还不能抬头的小宝宝一定要注意保护颈部。刚满月的宝宝可以靠在妈妈肩膀上,两三个月的宝宝可以靠在妈妈胸前,或抱的时候用手托住他的颈部。一般到了3个月,宝宝基本已能控制颈椎,能很好地抬头并能转头,此时只需要注意护住宝宝的腰部就可以了。很多妈妈怕会伤着宝宝的脊柱,宝宝3个月了还一直横着抱,这样不仅宝宝不乐意,而且还会妨碍宝宝观察外部世界,不利于立体视力的发育。
让他多趴趴
随着宝宝长大,可以逐渐延长他趴着的时间,既能减少头部与枕头、床单、衣物摩擦的机会,又能让宝宝通过俯卧抬头来锻炼颈部肌肉,让宝宝更好地控制颈部。
经常变换睡觉位置
对于还不会翻身的小宝宝,可以经常变换睡觉位置或经常更改睡觉姿势,尽量使宝宝已经枕秃的部位少受摩擦。
及时擦汗
宝宝出汗多是生理性的,无法改变,因为宝宝出汗多的主要原因是交感、副交感神经系统发育还未完善。我们可以做的,是在宝宝出汗后及时擦干,经常给他洗头,帮他消除不适感,从而减少宝宝的摇头和摩擦。
在炎热的夏季,宝宝可能每天都要洗头,甚至一天要洗两次,这个时候就不建议每次都使用洗发露,可直接用清水冲洗即可,一周用1~2次洗发露,千万不能给宝宝直接使用成人使用的洗发露,务必选购专用的婴幼儿洗发露给宝宝使用。婴儿专用洗发露针对婴儿头皮的特点,对酸碱度、刺激性、色泽、香精、泡沫等方面都有严格的要求,能尽量减少化学物质的吸收。
过多接触洗发露的危害
1、宝宝皮肤薄有害物质易渗入。宝宝的头皮非常薄,而且很细嫩,很容易吸收一些涂沫在上面的渗入性的物质,如果洗发露中含有较多的渗入性物质,即使是安全的,也可能引发宝宝过敏。
2、宝宝头部面积大,受感染机会大。宝宝的头部皮肤占整个个体表皮肤的面积比例大,因而相对于大人来说,吸收的渗入性的物质要多,受到危害的几率要大一些。
生理性出汗
1.这是生长过程中的正常现象,不管是因为孩子爱蹦爱跳还是因为穿衣较多,如果爸爸妈妈没有发现其他的症状,就不用小题大做,切记,乱服用药物会产生不良的后果。
2.多汗时,经常给宝宝喝水,以补充流失的水分。及时换下被汗湿了的衣服,穿衣的薄厚要适度,以免宝宝着凉。父母若不放心,可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药。
病理性出汗
1.佝偻病是引发宝宝多汗的常见病,若还伴随着夜啼、夜惊、后脑勺脱发、情绪暴躁等症状,应及时就医。
2.由于内分泌疾病引起的多汗在宝宝身上较为少见,但如果发生了,也需及时就医,如糖尿病引起的多汗。
调理:
1.病理性多汗是由于疾病引起的,首先父母应及时带着宝宝就医。
2.倘若不幸患上佝偻病,那么就要带小朋友走出门外,多多运动,享受阳光的沐浴,适当补充鱼肝油和钙粉;若有低血糖,按时去医院就诊,还要经常服用糖水。
3.倘若小朋友出汗较多,为防止脱水,应及时补充水分,淡盐水为宜。
4.及时擦干宝宝身上的汗水,若条件允许,可以给小朋友勤洗澡勤换内衣,以免汗液太多而伤害到皮肤,使其溃烂发炎。