宝宝正常体温是几度 宝宝低烧吃什么缓解

一、宝宝正常体温的范围

　　新生儿体温稍高于成人，尤其是早产儿由于体温调节系统还未发育完善，体温调节功能较差，所以体温易受环境温度影响而发生变化。
　　婴儿腋温在春、秋、冬三季平均温：上午36.6℃，下午36.9℃；在夏季上午36.9℃，下午37℃。有部分孩子腋温可能在37℃以上，尤其在夏季居多，约占50%，体温虽高，但经过观察可发现，孩子并没有任何异常情况发生，所以体温比较高的孩子并不一定就是发烧，爸妈可结合孩子的实际情况来做出判断。
　　如宝宝的体温在某些因素的影响下，常常会出现一些波动。例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。

二、宝宝低烧的食疗方法

　　一般来说，对于阴虚内热型低热儿童的调理可选用沙参麦冬粥作为食疗方：选取沙参、麦冬各15克，加水煎汤，去楂取汁加入粳米50克，煮粥食用。
　　对于讷呆少食、面色萎黄的气血两虚型低热儿童可选用黄芪首乌粥作为食疗方。选取黄芪、首乌各15克，加水煎汁，取汁去渣，加入粳米50克，煮粥食用。
　　1岁内发烧宝宝食谱：
　　代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据婴儿的年龄及需要稀释饮用。
　　西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽去瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。
　　绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。
　　1岁以上发烧宝宝食谱：
　　牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤过米渣，加入牛奶调匀即可。
　　小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

三、怎么测量宝宝体温

　　1、腋温
　　使用工具：一般温度计、酒精棉球。
　　测温之前：
　　（1）用酒精棉球从温度计的末端往上擦拭一遍消毒。
　　（2）将温度计用力甩一下，让水银指针回归到35℃以下。
　　（3）检查宝宝腋下是否有流汗，若有要先擦干。
　　测量步骤：
　　（1）将宝宝衣服稍作松解，以腋下能放入温度计为原则。
　　（2）固定宝宝，把宝宝的手轻举，将温度计放到腋下中心点，手放下压住并夹紧5—10分钟。
　　（3）取出温度计观看结果。
　　（4）腋温所测温度+0.5℃=宝宝当时体温。
　　2、肛温
　　使用工具：肛温温度计（肛表）、酒精棉球、凡士林。
　　测温之前：
　　（1）温度计检查工作同腋温。
　　（2）将肛温温度计的前端涂上凡士林（1岁以下涂1.5厘米长左右；2岁以上涂2.5厘米长左右）。
　　测量步骤：
　　（1）让宝宝平躺，先脱掉宝宝的尿片，一只手固定宝宝双脚并抬高。
　　（2）将涂有凡士林之肛温温度计插入宝宝肛门（约1—2厘米）。
　　（3）压住让宝宝夹紧1—2分钟。
　　（4）取出肛温温度计观看结果。
　　（5）肛温所测温度=宝宝当时体温。
　　（6）宝宝若有拉肚子情形不适合测量肛温。
　　3、耳温
　　使用工具：耳温枪。
　　测温之前：检查耳温枪的电池是否有电。检查宝宝耳朵内是否有太多耳屎，若有须先清除以免影响测量结果。
　　测量步骤：
　　（1）打开耳温枪的电源。
　　（2）固定宝宝，将宝宝的耳朵轻轻往下、往后略倾斜。（2岁以上则是将耳朵轻轻往上往后）
　　（3）把耳温枪探测头插入宝宝耳道里面，轻按测温按钮。（通常会哔一声）
　　（4）取出耳温枪观看结果。（荧幕显示数字即为所测量的温度）
　　（5）耳温枪测得温度=宝宝当时体温（不需再加减温度）。

四、宝宝长期低烧原因有哪些

　　1、自身体质原因：宝宝自身代谢快，体温波动在1℃以内都算正常。
　　2、天气原因：和夏季高热天气相关，宝宝的水分补充不足、出汗少，导致体温升高。等天气转凉后，宝宝的体温就会恢复正常。
　　3、饮食因素：宝宝有不消化、积食的现象。他很可能会有低热、不爱吃饭、呕吐等症状。这个时候，可能需要做饮食调整或用帮助消化的药物来治疗。
　　4、感染性低热：宝宝患病后因治疗疗程不足，会出现病情反复，同时，还会有间断性的低热现象。
　　5、感染后低热：宝宝患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后，调节体温的机能没有完全恢复，导致低热不退。
　　6、慢性感染性低热：如结核、慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系感染等，导致宝宝出现连续性的低热。
　　7、非感染性低热：如果宝宝有血液疾病、内分泌和免疫系统疾病，可能会出现低热。
　　如果宝宝的体温不超过38℃，一般不建议给宝宝吃退烧药，因为小孩子的体温调节中枢发育还不是很完善，在低于38℃用退烧药后容易出现低体温（低于36℃）现象。