宝宝夜里需要吃奶吗 哪些是宝宝吃夜奶的原因_

一、宝宝夜里需不需要吃奶

　　很多宝宝有吃夜奶的习惯，吃夜奶是个坏习惯。当然，新生儿要另当别论。母乳喂养的新生宝宝需要遵循的是按需喂养，宝宝只要饿了就要给他吃。所以，新生儿往往在夜里也吃奶。从四个月起，妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。

　　宝宝养成了喝夜奶的坏习惯，麻烦真是不少：有些宝宝夜里醒来好几次，妈妈就给他喂几次奶，搅得大人休息不好，往往累坏了妈妈。宝宝夜里吃奶，宝宝也能睡得安稳。吃夜奶还可导致宝宝长得过胖。也容易使得宝宝长龋齿。

　　吃夜奶，这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。

　　这也许是个折磨人的过程，有些妈妈在减少夜间喂奶次数或者用水替代奶的时候，宝宝醒来的次数反而更多了，哭得也更加凶，这个时候有些妈妈就心软了，不知道怎么办：又想喂奶，如果不喂奶的话，全家人也许整个晚上都被宝宝搅得不得安宁。妈妈如何才能度过这个艰难的过程？

　　从第四个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。

　　1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。

　　2、为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。

　　3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。

　　4、即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。

　　5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。

　　6、宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。

二、宝宝吃夜奶的原因

　　小肚子饿了

　　新手父母的喂养经验不足，辅食添加不当，被其它事情影响了进餐时间，甚至玩得错过了喝奶，都有可能使宝宝的小肚子没有填饱。或是睡前的运动量过大，将体内的能量大量消耗掉了，入睡一段时间后，就出现了空腹感。宝宝的小肚子饿了，当然要哭着找妈妈要吃的啦！

　　渴求爱抚

　　大多数妈妈在宝宝3-6个月左右，就回到了工作岗位上。但这时的宝宝已经习惯了妈妈无时不在的关爱，短暂的分离焦虑会在宝宝身上不同程度的显现出来。也最容易出现宝宝在夜间频繁醒来喝奶。宝宝会“故意”白天多睡会，用晚上清醒的时间，来寻求妈妈的爱抚，和妈妈多亲热一会儿，而喝妈妈的奶会给宝宝最大的慰籍。

　　习惯成自然

　　宝宝在出生后的头几个月里，由于生长迅猛，夜里至少要吃一次奶。随着月龄增长，宝宝的胃容积逐渐增大，进餐的时间也可以逐渐拉长了。但由于长期养成的习惯，许多宝宝还是要“按时”醒来，哭着寻找“奶奶”。

　　另一方面，妈妈也养成了一种习惯。只要宝宝半夜醒来，马上就准备喂奶。实际上宝宝醒来的原因可能有很多种，比如尿湿了、冷着了、出牙痛、肠胃不适等等。这时，宝宝的哭闹并不是需要喝奶，粗心的妈妈可能就误会了宝宝的意思了，也许宝宝只是需要调整一下就可以重新入睡。

三、宝宝喂奶的注意事项

　　1、每次给宝宝喂完奶后，喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤，这样才能保持乳房的清洁。哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。

　　2、宝宝是纯母乳喂养，一点都不能给宝宝喝水。虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水，但要视情况而定。北方的冬天天气干燥，如果室内温度过高，新生儿容易缺水。再者，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮，情绪不安，爱哭闹。建议最好控制室内温度在20—25℃之间，北方冬天室内要使用加湿器，保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。

　　3、喂完奶马上把宝宝放在床上，抱着它太累了。给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。在哺喂母乳过后，爸爸也可以接过宝宝，为宝宝拍嗝。

　　4、刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧！初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。

四、如何判断宝宝吃饱了

　　奶粉喂养的宝宝是否吃饱

　　如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

　　母乳喂养的宝宝吃饱的5个信号

　　信号一：妈妈乳房的自我感觉

　　在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。

　　信号二：宝宝吃奶的声音

　　宝宝在吃母乳的时候，会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2～3次可听得到咕咚下咽的声音。

　　信号三：宝宝的满足感

　　如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10～30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，或者不哭了，咿咿呀呀地发声，自得其乐，当别人逗弄他时，他便咧着嘴乐。有的宝宝喂完奶后会马上安静入睡，并且2～3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。

　　信号四：大小便次数

　　宝宝的大小便次数和性状也反映出宝宝的饥饱情况。宝宝出生后的头两天，应至少排尿1～2次，从出生后第3天开始，每24小时排尿达6～12次，排软黄便 1～2次。这样就说明宝宝基本上吃饱了，如果排尿或排便次数过少，就说明吃得不够。如果宝宝吃奶粉大便干燥，一天一次也属正常。

　　信号五：宝宝体重的增长

　　看宝宝的体重是否有规律的增加。我国宝宝出生时的体重一般为2500～4000克，出生后的最初几天，由于睡得多吃得少，且肺和皮肤蒸发大量的水分，大小便排泄也很多，会出现生理性体重下降，减轻200～250克，出生后7～10天会恢复到出生时体重。之后宝宝体重开始上升，最初3个月内，宝宝的体重增长得非常迅速，约每周增加200～300克，但有些婴儿超过了这个数。之后的3个月，每周约增加100～200克；半年后，宝宝的体重平均每周增加 50～80克。宝宝的体重增加是最说明问题的，如果宝宝在刚出生的3个月内，每月体重增长少于500克，就说明妈妈奶量不够或喂养不当，宝宝没有吃饱。