婴儿鼻塞流鼻涕 四个方法让宝宝远离困扰

　　婴儿鼻塞流鼻涕，这是宝宝出现身体不适时出现的症状，可能有由感冒引起，对于婴儿感冒主要有外界环境所影响，所以家长在日常环境中，一定要记得给宝宝一个健康干净的空间，让宝宝健康成长。那么，婴儿鼻塞流鼻涕时该怎么办呢?

　　1、吸热气。感冒的时候会伴随着流鼻涕等症状，缓解病情可以尝试鼻腔的干净整洁，这样可以感觉舒服。这时，吸热气也是一个不错的选择，用一个干净的毛巾浸泡在开水种，然后加入几滴植物油，能有效地保持鼻子的湿润，能避免流鼻涕。当然，热水澡也是一个不错的选择，而且非常适合儿童流鼻涕。

　　2、垫高枕头。可以选择垫高枕头的方法，有效缓解感冒流鼻涕，因为它可以有效地使鼻腔内的粘液流出。需要特别注意使用这种方法，不要把枕头垫太高，容易伤害我们的颈椎。

　　3、多休息。流鼻涕时想要停止流鼻涕，最好的方法是好好休息一下。可以让身体尽快恢复到正常，还能补充身体的能量。特别是深度睡眠，可以有效地使我们的身体得到恢复，还能提高人体的免疫功能。

　　4、增加营养。要避免流鼻涕最重要的是注意生活中的饮食习惯。需要提高身体免疫系统，因此每天增加一些营养的摄入是非常必要的。可以吃一些鸡蛋，肉类等，补充身体的蛋白质。

　　所以，婴儿出现感冒的症状，一定要学会正确的生活护理，以上的几点对于治疗婴儿的身体不适有一定的缓解作用，当然如果症状比较严重，最好还是选择上医院治疗，避免错过最佳的治疗时间。最后，希望宝宝都能远离疾病侵袭，远离感冒，在这个过程中，家长一定要起到监督的作用。