新手妈妈如何给宝宝吃奶 宝宝躺着吃奶好吗

一、新手妈妈如何喂奶

　　宝宝出生后的头几天，新妈妈很虚弱，给宝宝喂奶可以采取躺着的姿势喂奶，只要感觉自身舒适，宝宝吃奶很轻松就可以。

　　给宝宝喂奶，新妈妈如果想坐着喂奶的话，应先把宝宝轻放在自己的大腿上，然后再用一只手轻托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，姿势准备好以后，新妈妈再用手托起整个乳房，用乳头轻轻触触宝宝的嘴周边，待宝宝张开嘴，再顺势把乳头乳晕一起送到宝宝的嘴里，宝宝就能含着乳头充分吮吸了。

　　给宝宝喂奶时，新妈妈应用手指按压着乳房，要让乳房与宝宝的鼻子有点儿间隙，这样宝宝呼吸畅通才不会导致吃奶有噎着的现象，这样宝宝躺在妈妈的臂弯里吃奶才最轻松最舒适。

　　如果宝宝太小含不住妈妈的乳头，此时妈妈应稍微的改变一下自己的喂奶姿势：妈妈在这时可以把宝宝的头轻微仰起，让宝宝下颌贴近乳房，让自身乳房轻坠于宝宝嘴中，并注意让自己的乳房与宝宝的前额与鼻子保持一点距离，这样小宝宝就能轻松含住乳头吮吸了。

　　新妈妈每次给宝宝喂奶时，应该每次两个乳房轮流喂。比如新妈妈的乳汁很多，宝宝吃一侧乳房的奶就吃饱了，那么下次喂奶时，妈妈就应该注意给宝宝喂奶应喂另一侧乳房的奶；当妈妈乳房里的乳汁已经满足宝宝需求时，妈妈还应借助于吸奶器排空乳房里的乳汁；平时宝宝不吃奶了也可自己适时的揉一揉；这样多吸吸，多揉揉能促进乳房乳汁更旺盛的分泌，还能保障妈妈以后的乳房美观，乳房也不会因为给宝宝喂奶后变得大小不一。

　　给宝宝喂奶时，可轻声对宝宝讲讲话，或轻轻摸摸宝宝的头，或轻轻拍宝宝后背，或一边喂奶轻轻摇摇，这样能增进母子之间的感情，对宝宝的健康成长也有极大的帮助作用。当轻摇宝宝喂奶时，宝宝可能吃着吃着就睡着了，还喊着乳头不放，碰到这种情况时，妈妈只需用手指轻轻的按压一下宝宝的两颊，宝宝就会自然张开小嘴松开乳头了。

二、宝宝躺着吃奶到底好不好

　　一般情况下，宝宝吃奶都是以抱着的为主，但是到了寒冷的冬季，或者是在休息时间，比如夜奶，很多妈妈喜欢让宝宝躺着吃奶。也有的妈妈只要宝宝在哭闹，就把他抱到床上，放着乳房边喂奶，跟宝宝两对躺着，很多妈妈认为这样省心又省事，是个非常不错的喂奶方式。

　　宝宝躺着吃奶这样的方式，虽然看起来比较放松，比较随意，而且妈妈相对也是放松的，甚至给人一种很温馨的画面，而且这样躺着喂奶还有一个好处，那就是宝宝很容易睡着，确实是一个很不错方式，有的妈妈特别喜欢这样，其实这样的方法是在偷懒，然后又省心的方法。但是如果长期这样的话，那么后期的问题就会出现了，因为如果以后宝宝添加辅食，或者是喝配方奶的时候，如果有的宝宝也要求这样的姿势那问题就来了。

　　一情况下我们是提倡将宝宝换在手里，宝宝面朝妈妈，让宝宝稍稍仰着身子侧身喝奶，这样的姿势其实是让宝宝感觉比较舒服的，而且也不会呛到宝宝，宝宝有吃奶时也不会曲着身子，不过这样的姿势就是如果喂奶的时间长了，妈妈可能会感觉有点累，因为手臂和腰背会感觉到酸软。

　　宝宝躺着吃奶，除非是妈妈的情况特殊除外，不然的话是不建议这样的，躺着喝奶不是长久之计，不然的话，如果一旦养成这样的习惯纠正不过来的话，到时还是挺麻烦的。还有就是，如果短期的躺着喝奶，也是要注意的，不能让宝宝完完全全的平躺着，这样容易让宝宝呛到，也容易吸到空气，最好在颈部下面垫个小枕头，妈妈身体条件允许的话，提醒妈妈们还是不要让宝宝躺着吃奶。

　　其实宝宝躺着吃奶，对于宝宝的成长发育还会造成一定的伤害，所以这也是为什么不不提倡让宝宝躺着喝奶的关健。不仅怕宝宝养成坏习惯，在一定程度上还会影响到宝宝的健康发育。

　　一、宝宝的牙齿容易受到伤害。宝宝如果躺着喝奶，那么宝宝的门牙都会泡在奶液里，我们大都知道，现在的宝宝由于各方面的营养跟进比较充足，宝宝的牙齿很快就会发育出来，所以这样喝奶对于宝宝牙齿非常容易受到影响，特别是宝宝喝睡着了，那么残留的嘴里奶液就会腐败产酸，时间长了，牙齿容易脱钙，严重的话还有可能发生牙髓炎，所以妈妈们一定要注意，不要以为方便和省心，其实是害了宝宝，不容忽视。

　　二、引发耳道传染疾病。宝宝躺着喝奶跟抱着喝奶比起来呛到奶的情况要多得多，宝宝如果是躺着喝奶的话，不管有时候是侧着，还是正面躺着，奶液相比抱着会在口腔流动得更久，很容易一不小心就会呛到。然后宝宝在躺着喝奶时，会提高宝宝中耳压力异常的几率，从而不仅会影响到听力的发育，引发某些耳道传染疾病的几率。

三、喂奶需要注意什么

　　1、把宝宝叫醒

　　到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。

　　2、喂奶要喂饱

　　每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10—15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。

　　3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式

　　白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。

　　有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。这样的循环模式会让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点累，因为睡得不熟或时间比较短。

　　宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态，一定会哭闹得很厉害，这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶，结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯，这是一个恶性循环。

　　怎么跟宝宝玩呢？关键是动作一定要很轻。喂完奶，轻轻地帮宝宝拍背打嗝后，就可以跟宝宝说说话，唱歌给宝宝听，看着宝宝的眼睛，摆动宝宝的脚，或者抱着宝宝在家里走一走。

　　每天只有最后一次喂完奶（晚上10点或11点左右），不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动，宝宝这时已经累了，妈妈应该在喂奶之后，小心地帮他拍背打嗝，换上干净的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡觉。

　　4、要有耐心，做法要一致

　　请记住，通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表，你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久，你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表，准时在喂奶时间醒来。

四、多长时间喂一次奶

　　宝宝多久喂一次奶？每次喂多长时间？一般说来宝宝在第一个月到6周时间内，平均每2个小时需要吃一次奶，以后随着宝宝长大，吃奶频率会降低。但是这并不意味着宝宝需要调好闹钟按时吃奶。

　　经验丰富的妈妈一般都会告诉你，给宝宝喂奶，根本不用看时间。母乳喂养不是算术题，不用去数一天喂了多少次，也不用去记每次喂奶多少时间。在头几周，宝宝吸奶的力度和持续时间都会有很大的变化，有时候很短，有时候很长，可以长达一个小时。宝宝经常会在吃奶过程中睡着，半小时醒来后又想继续吃。妈妈这个时候就该让宝宝吃，因为前文说过，宝宝吃奶的次数比吃奶的时间更能促进乳汁的分泌。

　　还有的妈妈秉持着一边奶吃空了就换另外一边奶，直到两边奶都被宝宝吃空了，然后等待乳房再次充满奶水再给宝宝喂奶。事实上，妈妈的乳房根本就没有空的时候，一次喂奶后，不用等待乳房填满后再给宝宝喂奶。有研究表示，喂奶间隔时间太长奶水营养反而会下降。研究人员发现，随着喂奶的间隔时间拉长，母乳中的脂肪含量就会下降。喂奶次数频率越高，奶水反而更富含脂肪和热量。而且还有个有趣的发现，婴儿能够掌控妈妈的造乳能力，有些妈妈乳房容量较小，宝宝反而会更频繁地要求吃奶，以弥补奶水每次不足的情况，这里说的乳房容量较小和乳房大小无关哦！

　　很多妈妈还担心宝宝频繁吃一边奶乳头会疼，然后就遵循每边各喂3分钟，然后逐渐增加每边喂奶的时间，直到两边都能各喂10分钟，觉得喂10分钟足够了。事实上，只要掌握了正确的衔乳技巧和哺乳姿势，喂多久乳头都不会疼。而且有的宝宝饿了，妈妈的奶水也充足，可能不到10分钟就能吃饱，但是有的宝宝会拖上一段时间，而妈妈的奶水也不足，需要吃的更多，20分钟也不一定够。因此，硬性规定喂奶时间是相当不明智的。妈妈要记住，乳头疼痛多是因为不正确的吸奶动作引起的，而不是喂奶时间太长导致的。