护理宝宝乳牙的方法 宝宝出牙的注意事项

一、护理宝宝乳牙的方法

　　勤漱口，勤刷牙，保持口腔清洁。每天早晚刷牙，饭后漱口，妈妈们要认真督促宝宝刷牙到位，也要给宝宝示范正确的刷牙方式，确保宝宝真的刷了牙也认真刷了牙。对待还需要喝奶粉和吃米粉的宝宝，妈妈们每次喂完后要记得喂点水，让宝宝漱漱口，避免食物对牙齿健康产生不利影响。
　　少吃油腻甜食，多吃水果和蔬菜。糖果、饼干、糕点，这些甜食很容易沾牙，侵蚀牙齿，所以妈妈们不要无节制地给宝宝吃零食，而要让宝宝多吃水果、蔬菜等粗纤维的食物，这些食物有助于牙齿清洁，而且增加咀嚼，有利于颌骨的发育。
　　定期检查，发现牙病及时医治。妈妈们要定期带宝宝去医院检查牙齿健康情况，发现蛀牙要及时就医，不能抱着“乳牙反正会换，没关系”这种想法。及时预防，早日治疗，让宝宝一辈子都拥有一口健康好牙。

二、出牙预备期要注意什么

　　1补充丰富的营养，多晒太阳
　　一般来说，出生约六个月，宝宝的第一颗乳牙萌出，直到2岁半左右，20颗乳牙就出齐了。第一颗乳牙萌出的时间各有差异，但如果宝宝10个月后还没开始长牙，这可能是孕期营养不良或出生后未按时添加辅食所致，因此，家长要注意及时给宝宝补充营养，必要时就医检查。
　　乳类及乳制品不但钙含量丰富，而且吸收率高，是宝宝理想的补钙来源。另外也要摄入足够的蛋白质和维生素，蛋白质来源丰富的食物主要有动物性食物如蛋类、鱼类、肉类，植物性食物如豆类、谷类、干果类等。
　　为了促进人体对钙的吸收，同时还得经常抱宝宝去户外晒下太阳，因为皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后可转变为人体需要的维生素D3。
　　2添加糊状食物，刺激牙龈
　　孩子长大到4个月的时候，有些爸爸妈妈觉得宝宝还太小了，不会吞咽，还是不敢开始尝试给宝宝添加糊状的食物，殊不知，这样会缺乏对牙龈的有效刺激，最终影响到宝宝牙齿的萌出。当宝宝长到4个月的时候，爸爸妈妈就应该要开始给宝宝添加泥糊了，首选的是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，后期如土豆泥、蛋花泥、苹果泥等也可以。这样不但能达到补充营养的目的，还能刺激宝宝的味觉、视觉和嗅觉，使宝宝更好的发育。
　　3注意口腔清洁
　　宝宝的牙齿快要萌出时，要特别注意口腔清洁，每次喂食后，将宝宝抱住，让他头稍微后仰，然后将消毒纱布缠绕在食指上，再蘸上温白开水，将他的舌头及牙龈处的食物残渣擦拭干净。等宝宝长出牙后，就要帮他刷牙了，并让他慢慢学会自己刷牙，刷牙的时候，牙齿的里面、外面、咬合面要依次清洁干净，以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣，保持口腔卫生，为预防龋齿打好基础。

三、宝宝出乳牙的表现

　　1流口水
　　宝宝开始长牙时，口水会流个不停，这是出牙期的一种暂时性的现象，之后会慢慢消失。但因唾液对皮肤有一定的刺激作用，容易导致皮肤发红或出现疹子，因此，父母要给口水宝宝备一条纯棉的口水巾围在脖子上，并注意及时帮宝宝擦拭口水，如果皮肤有发红现象，可涂抹一些药膏，如果皮肤已经有点破溃了，则一定要去医院看看。
　　2牙龈发痒
　　牙龈发痒会伴随宝宝出牙的整个过程，宝宝可能会见到什么都想去咬，这个时候可以给他买一些牙胶或磨牙棒之类的，这既可以缓解因牙龈发痒带来的不适，还能训练宝宝的咀嚼功能。但需要注意的是，要尽量避免经常咬太硬的东西，否则极可能使牙龈受伤或神经受损，甚至影响到以后的出牙。另外，由于牙龈不适，宝宝还可能会经常咬自己的嘴唇和舌头，这不但会咬伤自己，还会影响牙齿的生长，甚至引起颌骨发育畸形等，因此，若出现这种行为，需要家长及时制止。
　　3烦躁不安
　　出牙前宝宝可能会出现哭闹、烦躁不安等症状，这个时候可以给宝宝一些玩具分散下他的注意力。如果这种哭闹烦躁是由牙齿萌出时牙龈发红肿痛所致，可以用纱布蘸些冰水擦拭肿胀的牙床，以达到按摩和冰敷的双重功效，同时，还可以给宝宝做些脸部按摩，以放松脸部肌肉，达到较好的缓解效果。
　　4发热
　　有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热，如果体温不超过38℃，且精神状况良好、食欲可，就无需作特殊处理，只需多喂宝宝喝些开水就可以了，但如果体温超过38℃，并伴有拒奶、哭闹厉害等现象时，则应及时就医。

四、宝宝2岁前的刷牙妙招

　　大多数宝宝从6个月开始长出第一颗乳牙，一周岁的时候已经有4～10颗牙齿，到了2岁半时，20颗乳牙全部出齐。如果乳牙护理不当，对宝宝的发音和恒牙生长都有很大影响，因此育儿专家们建议最好尽早对宝宝牙齿进行清洁护理。
　　不过，对2岁前的宝宝来说刷牙不是一件容易的事情，不会鼓腮又不会吐牙膏泡泡显然是不能使用牙膏和牙刷的。那么应该如何清洁宝宝的口腔呢？目前比较流行的做法是，喝奶后或饭后让宝宝喝几口水清洁一下口腔，每天用干净的纱布包着大人的食指并沾干净的水清洗宝宝的嘴巴，洗去牙床、口腔内奶块及其他添加的辅食品附着物。除此之外，39育儿小编最近发现了更方便的婴儿刷牙神器，在这里给大家介绍一下。
　　硅胶手指牙刷：清洁宝宝口腔方便又安全
　　手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。婴儿专用手指牙刷一般由食品级硅胶原料制成，顶端一面是柔软的硅胶刷头，一面是用于清洁舌苔的圆形小凸点，整体圆滑柔软，不会伤及宝宝娇嫩的口腔内壁。在使用真正的牙刷之前，手指牙刷是一个非常好的宝宝刷牙工具。
　　在使用手指牙刷前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3～5分钟即可，不宜长时间消毒以免加速老化。在使用牙刷的时候，准备一碗温开水（也可准备专用牙膏），让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。使用完后清洗干净放通风处晾干即可，一般建议3个月更换一次牙刷。
　　可吞咽牙膏：不用再担心宝宝会把牙膏吞掉
　　幼小的宝宝还没有掌握将刷牙时口内残留的牙膏全部吐出的技巧，所以将牙膏吞到肚子里更是不可避免。普通的牙膏一般是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的，吞咽牙膏对身体有害。而可吞咽的婴儿牙膏通常只由一些可食用的有效成分构成，比如天然木糖醇、氟化钠等，不含有任何研磨剂、发泡剂、香料和色素，能达到清洁牙齿预防龋齿的作用，同时又可避免因误吞带来的危害。
　　婴儿可吞咽牙膏可结合手指牙刷来使用，先在刷头上挤上黄豆大小量的牙膏，然后轻刷或涂擦乳牙和牙龈，对于尚未学会漱口的婴幼儿刷牙后请用棉纱轻拭干净。当然，使用可吞咽牙膏并不是就让宝宝将牙膏都吞进去，只是为了防止危害，建议爸爸妈妈还是在宝宝会鼓腮漱口后（通常1岁后）使用。
　　目前市面上有较多品牌的婴儿手指牙刷和婴儿可吞咽牙膏出售，大家可以根据自己的需求有选择地购买。