小儿足底按摩 有哪些好处和按摩方法

　　小儿足底按摩：有哪些好处和按摩方法?中医治疗疾病的方法非常多，而足底按摩就是小儿常用的一种治疗疾病的方法，因为我们的足底对应的内脏的穴位非常多，并且采用穴位按摩避免了经口服药的步骤，是小儿比较原因接受的一种治疗方法，家长朋友们不妨多了解一些相关的知识，以备不时之需。

　　小儿足底按摩的好处如下

　　中医认为脚是我们的第二心脏，身体出现的很多状况都与脚是否正常有关。比如有些孩子光脚跑来跑去，还会出现流鼻涕的症状，如果及时穿上鞋袜，脚保持温暖鼻涕也就止住了。因此通过按摩来刺激足部反射区，可以帮助机体调整阴阳气血，并且对于脏腑机能也具有调节作用，从而起到治疗小儿各种疾病，达到各种保健养身的目的，并且足底按摩治疗，还可减少孩子吃药次数，减少药物对身体内脏的损害。

　　专家提醒：小儿足部按摩所采用的手法一定要正确，并且按摩准备措施以及方向和轻重都应该讲究，如果按摩不当的话就会引起一些反作用，比如无效或者是头晕、呕吐等症状。下面就为大家介绍几种小儿足部按摩的基本手法：

　　1、先用一只手托住孩子的脚后跟，然后用另一只手的拇指向下抚摸脚底，另外四个手指指腹绕着孩子的脚踝进行抚摩。接下来把四个手指聚拢放在孩子的脚尖，用大拇指指腹部位稍加用力抚摩脚底的位置，但是要注意其他手指不能用力。

　　2、用四个手指指腹并排，在孩子的脚底沿脚跟向脚趾方向按摩。按摩时需要注意稍稍用力，同时还要注意保持平稳的手法。每次按摩到脚趾时应该注意把手指迅速拿回脚跟，采取同样步骤来继续按摩。

　　在按摩结束后，家长应该让孩子翻身俯卧。在这里提醒家长朋友们，因为孩子的皮肤比较娇嫩，在为孩子进行足底按摩的时候一定要注意力度不可过大，保持力度适当，并且按摩时间也不要过长，不能超过二十分钟，如果孩子有其它疾病症状也一定要咨询医生，看看是否适合足部按摩。