儿童睡觉出汗怎么回事，妈妈少担心

　　许多宝妈在护理宝宝的时候总会碰到这样的情况：宝宝晚上睡觉的时候总是出汗，即便不盖毯子，一摸额头或者背部，都是汗。但是周边环境又不是怎么炎热，怎么会出这么多汗呢?是不是有什么疾病呢?要不要带到医院去看下呢?今天小编就给大家解说下宝宝睡觉出汗的原因。

　　一生理性原因。就是说孩子发育良好，身体健康，没有任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性出汗多见于头部和颈部，由于孩子还处在生长发育期，机体的代谢非常旺盛，皮肤含水量较高，再加上过热的刺激，就会容易出汗，来蒸发体内的热量，调节正常的体温。另外因为孩子活泼好动，运动量大，产生的热量多，机体内累积了不少的热量。到了晚上的时候，热量减少，交感神经敏感性减弱，身体就会通过出汗散发多于的热量。有时候周边环境炎热，室温过高，穿衣过多或者被子太厚也会造成孩子出汗。还有的宝妈们喜欢小孩临睡前喝上一杯热牛奶。所以睡觉时就会出汗。

　　二病理性原因。病理性出汗，一般多表现为小孩睡到后半夜的时候出汗多。

　　1可能患有佝偻病，早期表现为枕秃，是因为枕部受汗液刺激，在睡觉的时候摇头与枕头的摩擦造成的枕部头发稀疏，脱落。表现为入睡后的前半夜，出汗明显。一般需要及时补充维生素D和钙片。控制佝偻病，停止出汗。

　　2 可能患有肺结核。不仅前半夜出汗，后半夜出汗也多。还伴有其他症状，如疲劳乏力，食欲减退等。应该及时到医院进行肺部检查，及时诊断和治疗。

　　宝妈们如果发现孩子睡觉出汗，应该学会分析判断，并给予适当的处理。因生理性造成的出汗，在平时生活中，应该调整孩子生活作息，入睡前适当限制孩子活动 ，尤其不能剧烈运动，也不能在入睡前喝大量热饮料。保持室内温度。因病理性造成的出汗，应该配以药物及时治疗，多让孩子参加户外锻炼，提高抵抗力，增强体质。

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