宝宝腹泻巧用饮食调理 孩子拉稀怎么办

一、孩子拉稀怎么办

　　第一种方法，如果孩子拉稀的情况比较轻微，而且没有其他症状，那么基本上应该是着凉或着有点消化不良，这时候需要给孩子加点衣服，尤其是给他腹部盖一些东西，防止着凉，然后喝一点盐开水。

　　第二种方法，可以将苹果削皮，切成一块一块的，放进锅里加一点水煮，大概五分钟左右把苹果汤倒出来，凉一下给孩子喝；或者可以直接榨苹果汁，然后稍微加热一下给孩子喝。

　　第三种方法，给孩子吃东西的话可以考虑暂时用米汤喂，可以用胡萝卜熬汤就着米汤喝。

　　第四种方法，随时给孩子更换干净的尿片或尿不湿，用温水彻底清洗孩子的下身，保持清洁干净，甚至可以擦一些防菌的药膏。

　　第五种方法，如果孩子拉稀比较严重，次数多，而且伴随着呕吐、发热等其他异常情况，那么一定要带到医院去检查，输一些营养液。

二、孩子腹泻的病因和感染因素

　　病因

　　1.体质因素

　　本病主要发生在婴幼儿，其内因特点：

　　（1）婴儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较低，但营养需要相对多，胃肠道负担重。

　　（2）婴儿时期神经、内分泌、循环系统及肝、肾功能发育均未成熟，调节机能较差。

　　（3）婴儿免疫功能也不完善。血清大肠杆菌抗体滴度以初生至2周岁最低，以后渐升高。因而婴幼儿易患大肠杆菌肠炎。母乳中大肠杆菌抗体滴度高，特别是初乳中致病性大肠杆菌分泌型IgA高，所以母乳喂养儿较少发病，患病也较轻。同理小婴儿轮状病毒抗体低，同一集体流行时，小婴儿罹病多。

　　（4）婴儿体液分布和成人不同，细胞外液占比例较高，且水分代谢旺盛，调节功能又差，较易发生体液、电解质紊乱。婴儿易患佝偻病和营养不良，易致消化功能紊乱，此时肠道分泌型IgA不足，腹泻后易于迁延。

　　2.感染因素

　　分为消化道内与消化道外感染，以前者为主。

　　（1）消化道内感染 致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道，因而易发生在人工喂养儿。哺喂时所用器皿或食物本身如未经消毒或消毒不够，亦有感染可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染。其次是由成人带菌（毒）者的传染，成为无症状肠道带菌（毒）者，可导致病原传播。

　　（2）消化道外感染 消化道外的器官、组织受到感染也可引起腹泻，常见于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮肤感染等。腹泻多不严重，年龄越小者越多见。引起腹泻的原因一部分是因为肠道外感染引起消化功能紊乱，另一部分可能是肠道内外均为同一病原（主要是病毒）感染所引起。

　　（3）肠道菌群紊乱 长期较大量地应用广谱抗生素，如氯霉素、卡那霉素、庆大霉素、氨苄青霉素、各种头孢霉素，特别是两种或以上并用时，除可直接刺激肠道或刺激植物神经引起肠蠕动增快、葡萄糖吸收减少、双糖酶活性降低而发生腹泻外，更严重的是可引起肠道菌群紊乱。此时正常的肠道大肠杆菌消失或明显减少，同时耐药性金黄色葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、难辨梭状芽胞杆菌或白色念珠菌等可大量繁殖，引起药物较难控制的肠炎。

三、如何有效预防新生儿腹泻

　　腹泻是新生婴儿常见的病症，主要是因为新生婴儿消化功能不成熟，发育又快，所需的热量和营养物质多，一旦喂养不当，就容易发生腹泻。

　　了解病因

　　新生宝宝的免疫功能差，肠道的免疫能力就更低，当肠道感染时，没有能力去减弱和中和细菌的毒力。由于抵抗力过弱，消化功能和各系统功能的调节功能也比较差，因此，新生宝宝易患消化功能紊乱，同时也易患感染性腹泻。

　　生理性腹泻：有的宝宝从一生下来就开始出现腹泻，表现为大便次数较多，每天都在4次以上，甚至6～7次，但不吐奶，食欲好，体重和身高增长正常。同时，大便除了较稀以外并无其他异常，在医院化验正常，无黏液、无脓血。这种腹泻出现的原因主要与母乳的成分有关，医学上将这种腹泻称为生理性腹泻，一般不需特殊治疗，待添加辅食后大便就可逐渐恢复正常，次数也自然会减少。

　　轻微肠炎引起的腹泻：如果新生宝宝的大便次数多，黄色，有蛋花汤样，常伴有血丝和黏液，虽然宝宝并未进食很多奶，但是有腥臭味，排便时哭闹，烦躁不安。这类的腹泻，大多数是一种致病性大肠埃希菌引起的，是新生儿时期比较常见的腹泻，需要加用消炎药和消化药来治疗。

　　鼠伤寒沙门氏菌感染性腹泻：这类腹泻易引起生命危险，需要及时尽快地治疗。主要由于污染食物引起的，多发于早产宝宝、体重偏低的新生宝宝。一般症状有高烧，大便呈黑绿色、黏稠，也有白色便、胶冻样便、水样便伴有明显腥臭味。父母一旦发现有这种病时，要注意防止传染，及时送医院治疗。

四、宝宝腹泻巧用饮食调理

　　宝宝腹泻的5 大原因

　　一. 婴儿消化功能不成熟

　　小孩消化系统发育不完善，未经充分消化的食物进入小肠（而小肠不能吸收未消化的食物），与其代谢产物均可刺激肠道壁，使肠蠕动增强而造成腹泻。

　　如果母亲怀孕期缺乏营养、胎儿在母体时发育就差，以及小孩出生后营养不充足，则更容易导致消化系统发育缓慢、消化酶合成缺乏，腹泻的机率就会增加。

　　二. 喂养不当

　　此种腹泻，大便多呈黄、黄绿稀便，带奶瓣。

　　（1）过早地喂食大量淀粉或糕饼、豆粉等难以消化的食物，尤其对３个月以内的婴儿很容易引起腹泻。摄入脂肪过多（包括因乳母饮食而导致的乳汁中脂肪过多）也是致泻的原因。

　　（2）进食量过多、过快、过频，加重了胃肠道的负担；喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，使机体消化功能降低，都可致泻。

　　（3）垃圾食品中含合成添加剂（防腐剂、色素、香精）、有害物质过多，以及煎炸、烧烤、腌制等错误的加工方式，也容易引起小孩腹泻。

　　（4）有的小孩对牛奶等食物过敏，也可导致腹泻。

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　　三. 细菌及病毒感染

　　俗话说“病从口入”。食物、用具污染以及小孩吃脏手、脏物，都能使婴儿吃进细菌，引起胃肠道感染，造成腹泻。小孩感冒、肝炎等疾病时，也可引起胃肠道感染而发生腹泻。

　　根本原因，一是忽视了饮食卫生，二是孩子免疫力脆弱。

　　其中，细菌感染者年龄多在14－24个月，多发生在夏季，均有吃不洁食物或冰箱内变质食物病史，表现为大便稀水样，带粘液或脓血，一般病程较短。轮状病毒感染者年龄多为6－12个月，一般发生在秋冬季。起病时，常伴发热和上呼吸道感染症状，大便呈蛋花汤样，量多无腥臭，重者伴脱水、呕吐，病程略长。