2017-06-20 16:09 来源:网友分享
出于对大家负责,小编必须在文章前强调几点:
①只针对寒气侵袭造成的发烧。对于其他原因导致的发烧,小编无相关经验。
②人体具有差异性,且相关医疗保健观念水平不等,本经验仅作为参考用。
③此经验仅适用于体温在38.5度的成人。高于此体温请及时就医。
④一般情况,在2小时内就可退烧。
⑤夜间发烧还是先就医吧,以免病情无法及时控制,可以配合以下方法。
大量喝白开水。
从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。
卧床休息。
此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等,所以,不要强迫自己去工作了,养好身体才是关键。睡觉吧,盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过程也是身体在散热。
泡脚。
不断用热水泡脚,也可适当熬些生姜水泡,知道身体发热。
适当喝点生姜水。
原材料:生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。
1.腋下温度
婴儿的腋下的正常温度为36度到37度,有时候会稍微超过37度,但是如果超过37.4度时就可以算作是发烧了。如果体温在37.5到38.4摄氏度之间就是低烧,如果超过38.5度就可认为是高烧了。
2.直肠温度
婴儿的正常直肠温度在36.9度到37.5度之间,如果比基础体温高1度,就可以算作是发烧。当直肠温度在38度上下时,就是低烧,倘若大于39度就是高烧了,此时,家长就要注意了。假如患儿出现了发烧不断,并大于2周的情况,那就说明是属于长期发热。
3.口腔温度
婴儿的正常口腔温度在36.4度到37.2度之间,超出此温度区间就可视为发热。
这三种测量途径中,腋下温度是最不稳定的,很有可能因外界因素而变动。而直肠温度却不容易受到干扰,所以在测婴儿体温的时候,要优先选择测量肛温。
成人病情的严重程度一般还是能通过体温的高低来反映出来的,但是对于各项生理功能还不完善的婴儿来说,体温并不是观察疾病程度的最关键方法。除了测量体温外,婴儿一些反常的情况也是观察婴儿是否发烧的一种途径。如果孩子发烧时有如下表现,那就应该立即就医。
1.呼吸时有异常的声音出现。
2.处于睡眠状态中,难以被唤醒。
3.不愿进行肢体活动。一旦被人触碰、移动就烦躁、哭闹不停。
4.不停地哭闹,不听劝慰,谁哄都不行。
5.宝宝头部转动的时候有点僵硬。
6.四肢或者其他身体区域出现痉挛、抽动,不能控制自我。
7.神志不清,有反常的行为,就好像能感知不存在事物。
8.一直在流口水,而且出现吞咽困难。
9.皮肤变为灰白色或者暗蓝色,或有紫色斑点出现在皮肤表面。
10.脉搏跳动很弱但是又快又急。(1周岁以内的孩子的正常脉动是160跳/分钟,1岁以后的儿童120跳/每分)
11.在给宝宝把尿的时候,宝宝表现出了明显的不适感,如有刺辣辣的痛感。
12.腹泻时排泄物中带血。
测量体温一般常用3个部位,即口腔,腋窝及肛门.正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间;在口腔处为36.2℃~37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃~37.2℃之间。通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热。
人们常说一岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常。原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟,也就是控制体温能力不够强,致使婴儿的体温会受到环境温度的影响。炎热天气或包裹过多,体温会轻度升高,但不应超过37.5℃。寒冷天气或温度较低的空调房间,体温可降至36℃或再低些。
在炎热的夏季,气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久,再给孩子放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常。在冬季,如果室内温度过高,婴儿又包裹得过多,也会使婴儿体温升高。