小儿消化不良 教你怎么预防宝宝消化不良

一、小儿消化不良的四大症状

　　1、大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象

　　大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。

　　对这种幼儿，要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。

　　2、喂奶的宝宝发现大便泡沫多，呈蛋花样

　　这种情况不必停奶，可缩短喂奶时间或延长喂奶时间的间隔，并在间隔时间内喂适量的茶叶水或温开水。奶中要少放糖，逐渐恢复正常。

　　3、大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味

　　表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的婴幼儿应减少辅食中蛋白类食量。

　　母乳喂养的宝宝可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白浓度。

　　采用牛奶喂时可在奶中加适量的水和米汤，浓度按月龄调配。

　　4、大便量多，呈糊状，外观油润

　　母乳喂养的，母亲要少吃脂肪高的食物。

　　人工喂养的可用水和米汤稀释牛奶或采用低脂奶。

二、治疗小儿消化不良的四种方法

　　1、消食片的主要成分是山楂，中医认为山楂属热性，吃消食片不能超过两天，否则容易生内热，内心有“火”，稍遇风寒，极易受凉，导致上呼吸道感染。

　　2、消食片的主要作用是增强胃动力和帮助消化，因此，比较适合在饭后吃，倘若空腹食用，会给孩子的胃造成伤害。

　　3、消食片含淀粉酶多、脂肪酶少，因此，它主要针对因谷类主食和蔬菜瓜果等食物引起的消化不良，对油腻食物(肉类)导致的消化不良作用较弱。如果孩子吃肉类食品引起了消化不良，建议吃保和丸。这种药的成分和消食片相反，它含脂肪酶多，能帮孩子较快地消化掉油腻的食物。

　　4、消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃。特别是小儿，本身处在生长发育阶段，长期大量服用，容易使儿童自身的消化吸收功能下降，出现停药后消化力减弱现象而影响正常发育。

三、治疗小儿消化不良的几个要点

　　要让孩子从根本上远离积食毛病，首先，要帮助孩子养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量；少吃生冷、甘甜、油腻的食物，少吃零食。平常也可以让孩子多吃对消化有帮助的食物，如山药，可煮粥，也可直接蒸熟食用，能健脾；芋头有补脾的作用，可以蒸食；萝卜能开胃，将萝卜与生姜3片、大枣10枚煎服，能调和脾胃，增强食欲。

　　其次，要养成规律排便的习惯。一天中两个时间最适宜排便，早上起床和饭后。此外，帮助孩子养成户外活动的习惯，多运动可以促进消化吸收。

　　如果孩子已出现积食和不消化的情况，可通过适当的饮食调整或用按摩手法来解决，如按摩腿部的足三里或腹部的中脘穴，手法可以稍重一些，每次按摩3～5分钟，每天按摩数次即可，不必单纯依赖药物。

现今人们生活质量普遍提高，但饮食习惯不良、心理因素及幽门螺杆菌的感染令儿童消化道疾病的发病率日益增高。所以，当您的孩子长时间有消化道症状时，千万不要忽略了儿童消化道疾病的可能性，应及时就医，尽快找出病因，对症治疗，以免延误病情。

四、预防小儿消化不良的五种方法

　　1、父母在喂养的时候应按照流质过度到半流质及固体食物喂养原则，三个月内宝宝，不宜添加淀粉类食物， 喂养需定时，定量。

　　2、在日常的饮食上父母要注意营养平衡以及全面性的同时，还需要注意搭配合理，对于四个月后的小宝宝，父母需添加除了奶类之外的其他易消化性辅食，如米汤，面汤等。

　　3、父母平时还要注意食物卫生，清洁，新鲜，避免给宝宝喂食强烈刺激性食物，如酒，辣椒等。

　　4、天气转凉父母要避免宝宝胃肠道受寒冷刺激，注意宝宝的腹部位置的保暖。同时，尽量减少宝宝呼吸道的感染。

　　5、父母在给宝宝断奶前，尽量给予母乳喂养，一次不可喂养过多，避免选择在夏季给宝宝进行断奶。

消食片确有消积食的作用，只要肠胃不佳就给孩子吃消食片，这是错误的做法。宝宝不愿意吃饭首先要找原因，比如饮食结构是否合理?宝宝是否缺铁、缺锌或喂养不当?宝宝有没有过大的心理压力或是日常生活安排的不合理等，找出原因之后再有针对性地采取一些改进的方法，而不应该单纯依赖药物。即使需要服用消食片也应该注意以下问题。